第三节
2025年11月27日
第三节
·第一拍·
上肢：双臂伸直，与地面平行；
下肢：左腿左侧迈步，左脚脚尖点地。
·第二拍·
向左侧平转一周。
·第三、四拍·
落地，跳起；
上肢：双臂手背相对，掌心向外；
下肢：右腿保持在空中，左腿蹬地。
·第五、六拍·
上肢：双臂缓慢伸直，从头顶划下架于体前后，与地面平行；
下肢：左腿屈膝半蹲，右腿伸直，脚内侧脚尖着地。
·第七拍·
上肢：左侧转身，手腕相对，掌心向外架于头顶；
下肢：左脚原地不动，右脚画半圆，
双腿开立。
·第八拍·
上肢：双臂伸直滑于体侧，掌心向下，头抬起；
下肢：双腿保持开立。