第六节
2025年11月27日
第六节
·第一拍·
上肢：双手叉腰，顶左髋关节；
下肢：跨左脚，左脚脚尖点地，重心放于右脚。
·第二拍·
上肢：双手叉腰；
下肢：重心放于两腿之间。
·第三拍·
上肢：双手握拳，双臂伸直，握拳，放于身体右侧呈斜上45°；
下肢：双腿屈膝，右脚向前迈，脚尖点地，左脚重心在后。
·哒三·
上肢：双臂微弯曲握拳，经右侧划于左侧呈45°；
下肢：双腿屈膝，右脚在前，脚尖点地，左脚重心在后。
·第四拍·
上肢：双臂伸直握拳；
下肢：双腿屈膝，右脚在前，脚尖点地，左脚重心在后。
·第五、六拍·
上肢：双手叉腰，绕胸一圈，左肩重心前倾，右肩后移；
下肢：双腿并拢，屈膝半蹲。
·第七拍·
上肢：双手叉腰，右肩重心前倾，左肩后移；
下肢：双腿并拢，屈膝半蹲。
·第八拍·
上肢：左手叉腰，右臂屈臂握拳放于头顶斜上方；
下肢：双腿并拢站直。