第四节
2025年11月27日
第四节
·第一拍·
上肢：双臂伸直握拳，举过头顶，身体转向左侧；
下肢：左腿向左侧迈步，右腿脚尖点地。
·第二拍·
上肢：双臂经头顶滑至体侧呈“倒V”手位；
下肢：双腿屈膝半蹲，左脚尖点地，重心在右腿。
·第三、四拍·
上肢：前后抖肩两下；
下肢：双腿屈膝半蹲，左脚尖点地，重心在右腿。
·第五拍·
上肢：双臂握拳放于体侧；
下肢：向后转，左脚前迈步，右脚在后。·
第六拍·
向后转；
上肢：双臂握拳放于体侧；
下肢：右脚前迈步，左脚在后。
·第七拍·
身体转向前；
上肢：双臂握拳放于体侧；
下肢：左脚前迈步，右脚在后。
·第八拍·
上肢：呈“倒V”手位；
下肢：双腿并拢直立。