前　　言

每一个人的生命都是一张白纸，慌乱之中，填上去的笔划，未必显得那么协调、精美。因而生命的画板如何着色也就在于设计，在于如何有的放矢。

身处现代社会的青少年朋友们面对社会变化的日新月异，面对激烈的市场竞争、人才竞争，你是否踌躇满志、凌云壮志呢？你是否又拥有了一双“飞毛腿”来追赶社会对“T”型人才的要求呢？

青少年们要在社会这个大环境中拼博、奋斗、追求、创造、发展。能不能在未来的社会中求取生存，求取进步，求取成功，这是一个需要冷静思考的课题，也是一个必须思考的课题。

当代青少年以独生子女居多，他们中有相当一部分由于受家庭、社会环境的影响，依赖性特别强，心理素质、劳动观念差，往往以自我为中心，缺乏社会责任感。让他们学会学习，学会做人、学会交际、学会表达，学会展现自我，提高他们多方面的能力和素质，以成为了当今社会与学校育人的首要目标。打造货真价实的21世纪“T”型人才是我们追寻的目标。《青少年适应能力培养》丛书正是在综合分析时代要求和学生“适应能力”的基础上编写与出版的，是素质教育的春风下的应时应况之作。本套书在编写过程中以大量的实材案例，抛弃理论说教为基准，适用性强，既为青少年自身的人生规划提供了可行之道，也为现代化的学校管理提供了

“人是被证明的存在”。亲爱的青少年朋友们，在你构思美好人生蓝图时，你是否又在步步为营的实施证明你存在的计划呢？本编委会的所有工作人员谨以此书献给你们，愿21世纪的中国因为你们的存在而更加绚烂与辉煌！

编者