大脑身体相配合

要很好地完成训练项目，首先要保持动作的控制和平衡，这就需要大脑和身体的密切配合。大脑要正确地发出命令，身体要及时做出反应。没有经过这项训练的学生往往反应比较迟钝，甚至不能自如地控制自己的肢体，对教师要求做的动作觉得困难。但是可以通过一些练习和训练培养他们对各部分肢体的控制，增强他们的反应能力。开始训练时可以给他们一些简单的练习。例如让学生随着音乐的节奏迈着从容的步子走，然后和他们说话，看他们是否能在听你说话的同时仍能随着音乐节拍保持正确的脚步（在听的时候可以走得慢些），当学生习惯了在保持节拍的同时回答一些简单的问题后，就加进一些更难的练习，如告诉他们当发出命令时，他们必须停止走并拍4下手，在第2次发出改变的命令时，他们必须停止走，拍4下手，然后继续走。当然这些练习都要用4/4拍的音乐。