更复杂的练习

在这一训练基础上可进行一种更复杂的练习。比如在第1次发出“改变”的命令时，他们必须点4下头；第3次发出“改变”的命令时他们要单脚跳4下；第4次命令“改变”时他们必须不理会；最后第5次命令“改变”时，他们必须转身向相反方向走，然后这一系列动作又重新开始。这组练习必须用4/4拍进行，并要教学生在一小节的第1拍上开始新的动作，不同的动作可用不同的音乐动作来表示。还可以让学生跟随4/4拍音乐的节奏走，当听到旋律中第4拍上的三连音时，他们就必须停一小节；如在低声部听到两个三连音时，他们必须跳4下；4个下行的八分音符可以象征向后退4步；上行琶音可代表身体向上伸展，并且深深呼吸一下，下行琶音可跪、喘气和放松等。