助记法
简单地说，助记法就是帮助记忆的所有方法。首字母缩写是一种助记法。在英国小学生中，最著名的首字母缩写可能是“约克的理查德徒劳地战斗”（Richard of York goes battling in vain）。这几个单词的首字母的缩写依次对应了可见光谱中的7种颜色：红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫（分别是red，orange，yellow，green，blue，indigo，violet）。如果提取每个单词的第一个字母，最终得到的是ROYGBIV。当然，你只要记住罗伊·G.比瓦（Roy G.Biv）这个名字就可以了。
现在，我们将学习如何使用助记法将数字转换成生动有趣、意义丰富并且难以忘记的形象。我称之为“数字语言”。稍后，我将介绍一个我开发的系统，我认为该系统对我获得8次世界记忆锦标赛冠军起到了关键作用。这个系统非常有效，但对我来说不算什么好消息，因为我的对手现在正试图用它来打败我，并且有一两个对手差一点儿就成功了，这着实让我感到不安。我把它命名为“多米尼克系统”，稍后再详细介绍。
现在，为了让你更容易理解数字语言，我们先来看看将一位数转换成助记符号的标准方法。这些方法非常容易学习，而且对记忆完整的数字数据（比如银行密码或任何其他较短的数字序列）非常有用。
什么是数字形状？答案很简单，线索就在名称里，其原理是把每个数字同日常生活中与之最相似的形状联系起来。
例如，数字5的形状类似于窗帘挂钩，数字6的形状像大象的鼻子，数字8看起来像雪人或沙漏。数字2看起来像什么呢？是不是有点儿像天鹅？
在这种情况下，天鹅成为数字2的关键形象。我们将在这门课程中使用很多关键形象。数字1看起来像什么呢？它看起来像铅笔或者蜡烛。
下面我将给你一个数字，然后再给你相关的数字形状。具体内容如下：
1：蜡烛
2：天鹅
3：手铐
4：帆船
5：窗帘挂钩
6：大象鼻子
7：回旋镖
8：雪人
9：细线连接的气球
10：棍子和环
当然，你也可以选择自己喜欢的数字形状。比如，对于数字10，你完全可以选择劳莱和哈台[1]这两个人物形象。再比如，对于数字8，你可以使用玛丽莲·梦露这一形象。无论你想到什么形象，你都可以使用，甚至可以为数字0选择一个形状。我觉得0看起来像一个足球。
我们如何把数字语言应用到记忆实践中呢？例如，现在你需要记忆“火星有两个卫星”这一事实。为了记住这一点，你可以想象一只天鹅优雅地拍打翅膀，不停地绕着火星飞翔。不过，前提是你记住了2的数字形状是天鹅。