用旅行记忆法记住报纸内容

我通常会利用旅行记忆法来记住报纸内容。与以往一样，首先需要进行定位。我通常会在户外选择一个地点。

你还记得之前我们列过的购物清单吗？当时我让你围绕自家房子构思一次旅行。那里的空间可能有点儿狭窄，不过也没关系，因为列购物清单时你只在一个房间里放置一件东西。但看报纸的时候，你需要更宽阔的空间。所以我现在想让你构思一次惬意的徒步旅行，比如在公园里散步。

我会这样设计旅行路线：假设第一个阶段是公园的前门或入口处，紧接着可能是一棵树，一棵有趣的树，你可以把它当作第二个阶段。第三个阶段可能是儿童游戏区。

然后，我开始浏览报纸，确定中心主题。假如我在头版看到了麦当娜，我就让她处于此次旅行的第一个阶段。

然后，我翻到下一页，寻找任何能吸引我眼球的内容。假设我一眼看到了“寡妇中大奖”，我就会想象一个寡妇出现在此次旅行的第二个阶段，站在那棵树的旁边。

然后，我翻到报纸的第三页，看到一则手机广告。同前面的做法一样，我会把手机这个主题和位置联系在一起，这个位置是儿童游戏区。

接下来，我会快速浏览一遍。我会想：谁在公园前门？是麦当娜。她穿着运动鞋，也许正打算到公园里跑步。然后，我进入第二个阶段，那儿有一棵树。它对应什么内容？文章标题是“寡妇中大奖”。然后，我进入第三个阶段，来到儿童游戏区。也许滑梯上面有一个孩子，他手里拿着一个手机……

设计好旅行路线之后，我就有了依托，可以往里面添加更多信息。你有没有注意到，在读报纸的时候，虽然有很多信息输入大脑，但其中很多信息都会被忘记，因为你不知道如何记住它们，直到有人问你：“你听说那个寡妇的事了吗？”你才会突然想起相关信息，说：“哦，是的。她中了大奖。”直到那时，所有的消息才从脑海中重新浮现。旅行记忆法的美妙之处在于，它可以让你按顺序访问所有信息。

让我们回到第一个阶段。这一次，看一看更多关于麦当娜的细节，把这些内容添加上去。信息内容可能是她的41岁生日，所以，你如果想记住这一点，就可以使用多米尼克系统：数字41转换成字母DA，这让你想到了演员丹·艾克罗伊德。所以你可以把他和麦当娜放在同一个场景中。

然后，你翻到下一页，看一看更多关于那个寡妇的信息，不断地向相应的场景中添加内容。