预约日期

现在我们来看一下有关预约日期的记忆问题。假设你想记住你和牙医预约了7月18日牙科门诊。在这种情况下，你首先要记住月份，也就是07，然后是日期，也就是18。这又让你联想到两个人物形象：07对应詹姆斯·邦德，18对应电影导演阿尔弗雷德·希区柯克。

你首先需要做的是进行定位，现在马上想想牙医所处的位置，想想那个地方。

现在就看你如何设计当时的场景了，你可以把它设计成一个精彩的小故事。比如，你可以让詹姆斯·邦德在牙医那里四处追赶阿尔弗雷德·希区柯克，或者你自己也进入了当时的场景，看到詹姆斯·邦德正在洗澡，而这原本是阿尔弗雷德·希区柯克拍摄的一段剧情。

我们再看看另外一个与你有关的例子。假设你在街上碰到你的律师，他匆匆忙忙对你说：“你一定要记住，那个案件马上就要开庭了，时间是11月23日。”当时你身上没有纸笔，那么，怎样才能记住这个日期呢？你只需保持冷静，一步一步地回顾这些技巧。首先需要做什么呢？

不妨从你们谈话的主题入手。你们谈论的是案件庭审，所以地点一定是法庭。现在你可以想象一下自己去过的法庭。接下来看一下预约日期——11月23日，转换成数字就是1123。此时此刻，你肯定已经自然而然地联想到了某些人物。我马上想到的是网球运动员安德烈·阿加西（Andre Agassi）和演员平·克劳斯贝，对应的数字分别是11和23。所以你可以想象安德烈·阿加西坐在法官席上，平·克劳斯贝坐在证人席上。

你如何想象并不重要，重要的是现在你把日期变成了人物形象，这样你就永远不会忘记了。当你不需要把事情写下来的时候，生活就变得简单多了。