我和妈妈吵架了——当亲子间发生矛盾后如何处理
一天，7岁的儿子回家后，妈妈发现儿子的校服竟然破了，马上气不打一处来。
妈妈：“我跟你说过多少次，叫你在学校不要调皮，不要打架，你照照镜子，哪里还像个学生？今天罚你不准看电视！”
儿子：“我又不是故意的，妈妈，你怎么这样，太霸道了！”
妈妈：“我是你妈，我就要管你。我说什么就是什么。”
儿子：“有什么了不起，你就会对我发脾气……”
一场母子之间的战争开始了。
不得不说，现代家庭中，很多亲子间的矛盾都是因为沟通不畅而引起的，很多父母在事后后悔，为什么我要发火呢？有什么办法可以挽救呢？
很多父母都感叹，现在的孩子越来越难管，几岁开始就不听话了，而家长稍微说了几句，就跟自己作对，甚至直接吵架，离家出走，而最后担心的还是父母，可以说，与孩子沟通是很多父母头疼的问题。
的确，对于任何一个家庭来说，如果亲子关系不好，很容易打乱了正常的家庭秩序，也给孩子和家长造成不少困扰，有些儿童甚至一味地反抗家长而走向了违法犯罪的道路，因此，在这个过程中，家长的疏导就显得尤为重要。
然而，生活中，一些父母一看到自己的孩子与以往的举动不同，就担心孩子会做错事、走错路，便对孩子横加指责，加上一些年纪稍大的孩子本来就有逆反期情绪，于是，生活中的一些小细节便升级成亲子间的全面战争，事实上，不少孩子最厌恶的就是父母对自己管得太多、干涉太多。
那么，当亲子间产生意见分歧、有矛盾的时候，我们父母该怎么灭火呢？
1.先从自身找问题
亲子间产生矛盾的时候，我们家长首先要反思，是孩子还是自己先挑起战争的呢？是不是自己本身就对孩子有意见？
很多时候，矛盾只是来源于生活中的一些小细节。比如女儿悄悄买了发卡，您完全可以把这种现象当作普通的爱美之心。
如果孩子事事和你作对，拒绝接受你的任何意见，就需要第三方的介入，让孩子信任的长辈与他好好沟通；或者寻求心理医生的帮助，进行家庭干预或家庭治疗。
当我们与孩子间的矛盾比较激烈时，学会心平气和地去开导他们，也可以适当地请教心理专家，用理解的心态逐步解决问题。
2.父母使用建设性的内心对话，先平息怒火
赫尔明指出：“许多怒火中烧的人不分青红皂白责备任何人和事：什么车子发动不了啦；孩子还嘴啦；别的司机抢了道啦之类。使怒气徘徊不去的是你自己的消极思维方式。”既然想法是导致情绪的主因，那么，在家庭教育中，如果家长自身容易愤怒，就应该改变内心的想法，准备一些建设性的念头以备不时之需。例如：“孩子也是独立的人，我不该随便批评”“不论如何，我都要平静地说，慢慢地说”等。
当你能熟练这些灭火步骤时，你就会发现，你自己能先平静下来。
3.无论如何不要对儿童说粗话
不管你说的是“傻瓜”还是更粗野的词语，你一旦开口辱骂，儿童就会把你变成“敌人”，这样，要消除孩子的怒气更难上加难，而且，言语粗鄙的家长会对孩子的语言习惯产生坏的影响，长期与家长对骂的儿童，怎么可能有好的修养和性格，又怎么能指望他与其他人友好相处呢？
这会使你更难为对方着想，而互相体谅正是消弭怒气的最佳秘方。
4.对“合理的一面”进行妥协
在亲子间产生矛盾的时候，我们父母不要一味地强调自己正确，事实上，有时候，儿童的想法也并不是不正确，只是角度不同，观点就不同。对此，为了防止矛盾升级，我们可以和儿童进行妥协，如对于晚归这个问题，你可以和儿子约法三章：晚上十点之前必须回家；最好结伴回家；晚归要给父母打电话等。父母与儿童各退一步，能有效缓解沟通中的矛盾。
总之，任何家庭中，亲子关系都有可能出现一些不愉快的场面，此时，都需要我们家长找到灭火的方法，另外，孩子毕竟是孩子，他们的情绪掌控能力不如我们成人，需要我们成人在平时多关心，并且需要我们家长保持平静心态，找到解决的方法，更多帮助孩子解决实际问题。