高血压病患者如何护理

高血压病患者应该经常监测血压。每一位高血压病患者家中最好备有一台血压计，自己或家人要学会测量血压。服用降压药治疗的开始阶段，每天可以测2～3次，测量时间为上午8点、午后4点、晚上临睡前，并做好记录。这样有利于医生了解血压水平及变化规律，有的放矢地为患者调整降压药物的种类、剂量及服用的时间。服用降压药物并不可以代替其他治疗，一些危险因素的预防与纠正也同样重要。所以高血压病患者也要积极改善生活方式，控制危险因素。例如，限制钠盐摄入，均衡饮食；加强体育锻炼，减轻体重，避免超重或肥胖；戒除烟酒等不良行为习惯等。总之，患者在服用降压药后，还要定期监测血压，使血压控制达标，以降低心血管事件的发生及对心、脑、肾等靶器官的损害。