◆手部治疗

◆手部治疗

手部按摩法

取穴：内关、劳宫、通里、郄门、合谷和全息穴的肺心穴、头穴、肾穴。

操作：治疗部位常规消毒后，按操作常规，按揉或推按内关穴、劳宫穴、肺心穴各200～300次；其余各穴根据不同病变选择1～2个配合使用，每穴按摩50～100次。每日按摩1次，长期坚持。适用于冠状动脉粥样硬化。

取穴：胃、脾、大肠区，胸腹区、降压点、头顶点、中冲、关冲、少冲。

操作：治疗部位常规消毒后，按操作常规，推按胃、脾、大肠区；按揉胸腹区；捏掐降压点；点掐中冲、关冲、少冲三穴及头顶点。每日1次，每次15～30分钟，10次为一疗程。

手部针刺法

取穴：内关、合谷、间使、少冲、中冲。

操作：治疗部位常规消毒后，用毫针对准所选穴位刺入，用强刺激泻法捻转，得气后留针15～30分钟，间断行针。每日1次，10次为一疗程。

取穴：心点、头顶点、前头点、偏头点、后头点、八会。

操作：治疗部位常规消毒后，用毫针对准所选穴点刺入，用中刺激，留针30分钟。每日1次，10次为一疗程。

手部穴位分布图

手部药疗法

八味软化散

材料：川芎、三七、丹参、土鳖虫各25克，葛根、泽泻各30克，罗布麻100克，白酒适量。

操作：前七味药共研细末，储瓶中备用。用时每取20克，用适量白酒调和成稀糊状，外敷于双手心劳宫穴，包扎固定。每日换药1次，15次为一疗程。适用于脑动脉硬化、冠状动脉硬化。

本方具有活血化瘀、清脂通络、平肝降压的功效。

预防脑动脉硬化从儿童开始

有病理解剖发现，脑动脉硬化虽然出现在中老年阶段，但实际上起始于儿童期。因此，必须让现在的儿童养成健康的生活方式。

应做到生活规律，情绪保持稳定，避免精神紧张、焦虑；要经常用脑，经常阅读报纸、杂志等；参加力所能及的体育锻炼和体力劳动，多做家务（有研究认为常干家务者脑动脉硬化及脑萎缩的发生率低）；要及早防治能加速动脉硬化的高血压、高脂血症及糖尿病等。饮食上应进食高蛋白、低钠盐、足够的维生素和适量的含较多不饱和脂肪酸的脂肪，如适量进食油、瘦肉、奶类、蛋类，可多食鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果；饮食不能过饱，少吃糖，不吸烟，少饮酒。