腹泻的家庭护理要点是什么？

腹泻是排便次数增加，粪便松散稀薄甚至呈稀水样。一般成人每日排便1～3次，粪便为成形软便，属于正常。由于某种原因引起肠蠕动加快，食物快速通过胃肠未被完全吸收，水分吸收障碍；同时，肠液分泌量增加，致使粪便稀薄，造成腹泻。

造成腹泻的原因：饮食不当、饮食不洁或食物过敏、中毒，均会引起腹泻，老年人饮食过于油腻会增加胃肠道负担从而诱发腹泻；与疾病有关，胃肠道疾病或某些内分泌疾病，如甲亢，使肠蠕动增加，引发腹泻；药物滥用，尤其是泻药的不合理使用会刺激肠道，造成腹泻；与精神因素有关，过度紧张、焦虑等情绪变化会引起肠蠕动增加，诱发腹泻。

护理方面应了解有关腹泻和饮食卫生的知识，合理安排饮食，注意饮食卫生，调整饮食结构。腹泻期间，进食清淡流质或半流质食物，如面汤、米汤、稀粥、果汁等；持续严重腹泻时，酌情暂时停止进食，通过肠道外给予营养；腹泻停止后短期内，进食软食，如软米饭、鸡蛋羹、菜泥等，避免辛辣、油腻、高纤维素食物，如西瓜、桃、梨等。同时，鼓励腹泻患者多饮水，补充机体流失水分。卧床休息热水袋热敷，减少肠蠕动，缓解腹泻腹痛。对于不能自理的老年人，应及时使用便盆，减轻不安情绪。

注意观察血压和皮肤弹性。血压下降或皮肤弹性降低，提示机体出现乏力、脱水或休克。注意观察粪便的颜色、性质、气味和量。留取粪便标本，协助医院诊断和治疗。保持良好精神状态，消除紧张因素，克服不良情绪。由于粪便污物和异味会使患者感到不适，因此要注意保持环境和衣服的整洁，为患者提供良好的休养环境。

保护臀部皮肤，排便后，用软纸轻擦肛门，并及时用温水清洗擦干，还可在肛门周围涂凡士林或护肤油加以保护。