肠胀气的家庭护理要点是什么？

肠胀气是指过量气体积存在胃肠道内，不能自行排出。通常情况下，胃肠道内可有约150毫升气体存在，可通过口腔、肛门排出，也可被胃肠道吸收，不会引起不适。

引发肠胀气的因素：肠道疾患，肠道梗阻、肠道手术后等使气体无法排出；肠蠕动减慢，由于年龄增长和活动量减少如长期卧床病人，相对肠蠕动减少，不利于排出体内多余气体，从而引发肠胀气；进食过多产气食物或吞入过多空气，产气食物在消化中产生大量气体，积存于肠道内，诱发肠胀气。

肠胀气表现为腹胀、腹部痉挛性疼痛、腹部膨隆、叩诊可闻及鼓音、呃逆、肛门排气过多，严重时，可出现气急或呼吸困难等症状。

肠胀气的治疗原则是排除气体和促进肠蠕动，护理方面应了解引发肠胀气的因素和预防方法。轻度肠胀气者可进行腹部热敷、按摩等方法，促进肠蠕动，缓解肠胀气，严重者，可在医生指导下进行药物治疗或进行肛管排气。要注意观察肠胀气症状和体征变化，在治疗过程中，观察腹胀、腹痛症状有无好转，腹部膨隆有无减轻，以判断治疗效果和肠胀气程度。养成良好的饮食习惯，进食时，细嚼慢咽，勿说话，防止吞入大量气体。勿食过多产气食物或碳酸饮料，以免产生过多气体，引发肠胀气。对于老年人，由于胃肠道功能随年龄增长逐渐减弱，肠蠕动减慢，易发生肠胀气。因此，应适当增加活动如步行、骑自行车、打太极拳或从事家务劳动等，以刺激肠蠕动，减少肠胀气的发生。对于长期卧床或不能自理的病人，可进行床上的被动活动或翻身，也可达到刺激肠蠕动的目的。