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《强迫症规范化团体认知行为治疗手册》简介

更新于 2026年10月13日 版权声明

《强迫症规范化团体认知行为治疗手册》这本书是由.范青，高睿，白艳乐，孙岩著创作的,《强迫症规范化团体认知行为治疗手册》共有90章节

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编委会名单

主　审　王　振　王建平 著　者　范　青　高　睿　白艳乐　孙　岩(https://www.daowen.com) 顾　问　肖泽萍　张海音 审　校　王建玉
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序　一

“强迫”这个词，在现代社会多指吹毛求疵、追求完美。偶尔、适当的强迫也许可以使工作、生活更加有规律，在一定程度上也可能对个人的发展更有帮助。但是对于另外一部分人来
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序　二

我很高兴受邀为范青博士和高睿治疗师所著的《强迫症规范化团体认知行为治疗手册》一书作序。大约3%的中国人口在其一生中会受到强迫症的影响（Guo等，2016），其工
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前　言

我和强迫症的缘分最早始于攻读博士研究生期间，跟随我的导师肖泽萍教授进行强迫症发病机制的研究。早在1996年，肖泽萍教授已组建研究团队，开展以强迫症为主的焦虑谱系
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目录

目　录 编委会名单 序　一 序　二 前　言 第一章　引　言 一、这本书是否适合你？ 二、你该如何使用这本书？ 三、本书的组织结构 第二章　强迫症：为什么是暴露反
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第一章　引　言

“我控制不住地想去一遍遍反复回忆。” “我担心有细菌，我要不断地洗手。” “我害怕门窗没关，我要检查。”(https://www.daowen.com) “我总
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一、这本书是否适合你？

本书服务于各种不同的读者群。对于接受过认知行为治疗（cognitive behavior therapy，CBT）培训但缺乏治疗强迫症经验的治疗师，本书旨在提供
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二、你该如何使用这本书？

对于那些深受强迫症困扰，并正在接受ERP治疗的成年患者来说，我们建议你按顺序阅读并且认真完成每一章的练习，以此来学习本疗法。我们即将传授你的技能是层层递进的。大
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三、本书的组织结构

本书由10章组成。第一章为引言。第二章使读者熟悉强迫症患者面临的许多问题，概述目前可用的治疗方法，并提供ERP治疗强迫症的理论基础和现有证据。 第三章引导强迫症
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第二章　强迫症：为什么是暴露反应预防治疗？

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一、什么是强迫症？

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1.流行病学

强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神障碍。它是一种常见的精神障碍，世界范围内报道普通人群中的终生患病率为0.8%～3%，中国报道普通人群中的年患
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2.共病

大约56%～83%的强迫症患者与其他精神障碍存在共病。常见的共病包括心境障碍（抑郁障碍、双相情感障碍）、焦虑障碍、人格障碍、进食障碍、物质使用相关障碍、抽动障碍
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3.诊断

若要诊断为强迫症，要求患者存在强迫思维和（或）强迫行为（见表2-1）。强迫思维或强迫行为是非常耗费时间的，并且导致了个人或家庭功能的损害。 在美国《精神障碍诊断
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4.评估

需要对强迫症的发生、发展、既往治疗过程、患者躯体情况以及社会心理相关因素进行全方面评估，具体详见第三章“治疗前评估访谈”。 强迫症状评估除了强迫症状清单，在治疗
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二、强迫症的心理治疗及其研究证据

目前强迫症的一线治疗是认知行为治疗（CBT）和（或）选择性5羟色胺再摄取抑制剂（5-HT selective serotonin reuptake inhibi
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三、强迫症团体认知行为治疗的发展

国际上已有一些研究团队发展了强迫症团体认知行为治疗手册。研究显示，团体认知行为治疗（group cognitive behavior therapy，GCBT）
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第三章　治疗前评估访谈：健康教育

本章为治疗师提供了治疗前评估访谈的参考。主要包含治疗师评估及入团前心理教育模块内容。具体包括访谈目标、访谈设置、访谈内容、材料列表、评估表、心理教育材料、知情同
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一、治疗师自我介绍

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二、本次治疗日程介绍

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三、收集患者基本信息，评估症状性质和严重程度

基本信息表 患者姓名____年龄____性别____　　　　 研究编号____门诊卡号____地址____ 婚姻状况__子女的数量/年龄__职业状况__ 性格特
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四、简单介绍强迫症

强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神障碍。它是一种常见的精神障碍，普通人群中的终身患病率为0.8%～3%（正常化技术）。强迫症的发病机制目前尚不
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1.什么是强迫思维？

强迫思维是反复出现的持久的想法、欲望或画面，这些观念往往是闯入的和不想要的，常能引起我们的焦虑。(https://www.daowen.com) 为了方便你识记
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2.什么是强迫行为？

强迫行为是反复出现的动作（如强迫洗手、排序、检查）或精神活动（如祈祷、计数、默念等），我们常感到不得不去执行强迫行为以减轻强迫思维带来的焦虑，强迫行为不仅仅是外
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3.强迫思维与强迫行为的关联

当强迫思维出现时，焦虑水平通常会上升，最初我们会偶然采用强迫行为方式来应对强迫思维或强迫思维引起的焦虑，使焦虑能暂时缓解。然而强迫行为与打算应对的情境及强迫思维
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五、简单介绍团体治疗及暴露反应预防原理

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1.什么是团体治疗

团体治疗以聚会的方式出现，每周2次，每次2小时。在治疗期间，团体成员就大家所共同关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应、情感体验和人际关系
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2.什么是ERP？

ERP是一种认知行为疗法，这种疗法已经过不同国家大量患者的广泛应用，是一种有明确疗效的治疗方法。 暴露意味着必须故意面对那些能引起你强迫思维、焦虑和促使你发生强
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六、讨论治疗动机和治疗目标，建立患者的求治信念

（1）与患者及家属讨论参加强迫症认知行为团体治疗的动机，消除患者及家属对于治疗的误解和顾虑。(https://www.daowen.com) （2）与患者及家属
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七、家庭健康宣教

在对患者健康教育的同时，可以邀请家属或陪伴者一起参与。强调家属或陪伴者对患者治疗的重要性，一起探讨家属或陪伴者如何可以更好地支持患者完成治疗和家庭作业。(htt
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