冲动是魔鬼，凡事需要学会克制
有一句老话叫“冲动是魔鬼”，在生活中，我们时常会遇到一些性格较为冲动的人，他们极易被他人所激怒，继而做出一些超乎想象的事情，一旦造成危害，后悔也为时已晚。倘若他们在面对一些事情的时候，能够冷静地思考，把前因后果都在大脑中仔细地考虑清楚，再做决定，那么将会避免很多悲剧的发生。
桑德斯是一名海滩救生员，因自幼在海边长大，他的水性非常好。尽管他还是一名新人，但老队长对他十分器重。
有一次，海上突然刮起狂风，暴雨瞬间来袭，一名正在海里游泳的女游客的生命安全受到了威胁。紧急时刻，桑德斯不顾一切跳进海里，以最快的速度将女子安全救回。他本以为会受到队长的表彰，不料竟遭到了严厉的批评：那片海域的海底环境非常复杂，他在跳水之前，却没有仔细观察周围环境，甚至连自救设备都没有佩戴。队长严厉地责备他，这样的做法不仅不能保证女游客的生命安全，甚至有可能连自己的性命都会搭上。尽管最后救援成功了，但那也只是碰巧运气好而已，绝对不是一名专业救生员应该有的表现。
听了队长的话，桑德斯觉得非常委屈：明明很出色地完成了任务，却被队长吹毛求疵，无端指责。他不服气地顶撞了几句，并将自己的各种装备和证件恶狠狠地扔在队长面前，愤愤不平地宣称自己不干了，转身就走。
在那之后很长一段时间里，桑德斯都没找到合适的工作，因为他内心仍然向往着大海，向往着救生员这个能体现他个人价值的职业。他每天颓废度日，生活过得十分潦倒。
一次偶然的机会，他遇到以前的老队长。时过境迁，两人终于能心平气和地聊起往事。原来，老队长当时之所以严厉地批评他，一方面是不愿意看到他在救援过程中自己出现危险，另一方面是因为对他十分器重，希望他能做得更好，未来能够接队长的班，能救更多的人。
听到这些，桑德斯感到非常懊恼。如果当时没有那么冲动，能够了解到老队长的良苦用心，或许他就不会是今天这副模样了。
冲动不仅不能帮助我们解决任何问题，还会让人情绪失控，失去对现实生活的理性判断，从而造成家庭不幸、工作不顺和人际关系恶化等不利影响。
想要化解冲动，首先必须做到忍耐和克制。如果别人冒犯了你，一定不能让自己的情绪失控，更不能在情绪失控状态下做任何不负责任的决定。其次是要善于理智思考。出现不和谐的局面未必都是别人的原因，应多考虑自己的问题，想想别人的苦衷和意气用事可能造成的后果，要努力在平静的状态下解决问题。最后是要包容理解、谦虚礼让。很多纷争是源于误会或是不起眼的小摩擦。一次平和的沟通，一句诚挚的歉意，一个谅解的微笑，都有可能使紧张的局面得到缓解。
前世界拳王泰森是一个典型的争议性人物。20多岁时，他仅用18个月就拿下三大重量级拳王的金腰带。他拥有无数的财富，受到全世界粉丝的追捧，很多国家的领导人还亲自接见了他。
所有的一切使他急剧膨胀，而冲动的脾气更让他吃尽了苦头。他曾经因为强奸罪入狱3年，之后又因为暴力、吸毒等问题在法庭和牢狱之间进进出出。后来，他在一场比赛中气急败坏，咬伤了前拳王霍利菲尔德的耳朵。一时间，他成为“臭名昭著”的代名词。
生活的磨砺最终还是让他成熟起来。在经历破产之后，这位曾经骄傲的“王”不得不为了生计而努力，做了很多工作。如今，他已经变得平和许多。在回忆往事时，他说自己的人生曾经有一副好牌，是自己没有好好珍惜。以前，他太容易冲动，脾气差而且好斗，但现在他要努力让自己学会克制和忍耐。输赢对他来说已经毫无意义，他如今最害怕失去的是自己的家人——他想做一个好人。
俗话说，浪子回头金不换。像泰森这样一个极具争议性的人物，都能通过自己的努力克制住冲动，让自己变得平和理智，我们又有何做不到的呢？
李佳佳是一家软件公司刚上任的宣传部主任。公司经理引领她来到一间宽敞的办公室，对着一屋子同事宣布李佳佳正式走马上任，并指着一位40多岁的女士说：“这是你的助理刘小姐，有什么不清楚的，请她告诉你。”不过，等公司经理一离开办公室，刘小姐便开口说：“抱歉，我今天有很多事情要做，所以没有太多时间和你好好聊！”说完话，刘小姐便埋头工作，一整天没再跟李佳佳说一句话。而且，除了刘小姐外，办公室里的其他同事也对她横眉冷对，商讨工作时爱搭不理，仿佛李佳佳不是他们的上司，而是来给他们打杂的。
面对同事的排挤和刁难，李佳佳既没有生气，也没有抱怨，而是积极冷静地寻求解决之道。她先是旁敲侧击地摸清了这股不明敌意的底细，原来，这几位同事都为公司效劳了两年以上，每个人都以为宣传部主任的职位能落到自己头上，却没料到这个肥差让李佳佳给占了。找到源头之后，李佳佳也明白了，几位同事的刁难并不是冲着自己，而是对公司的人事决策不满。于是，她在办公室里坚持认真工作，并友善地对待同事，经过几次以德报怨的交锋，大家都被李佳佳的为人和能力所折服，继而接受了这个年轻的上司。
聪明的人能够控制自己的情绪，而愚蠢的人则常常会被自己的情绪所控制。所谓成功，就是能突破心理障碍，控制住自己的冲动，不在失去理智的情况下做决定。
要想获得成功，就必须突破冲动的障碍，懂得如何避免冲动的发生。首先，学会躲避，远离冲动现场。当人处于愤怒或者是冲动的情况下，大脑皮层会出现一个强烈的兴奋点，并不断向四周蔓延。想要远离冲动就必须避免这个兴奋点蔓延，避免失去理智，要有意识地学会转移兴奋点。其次，懂得忍耐，才是控制情绪的强者。忍一时风平浪静，要做一个理智的人，面对矛盾要用更加宽容的心去对待。当和别人发生争执时，在自己还没有失去理智之前，先考虑清楚为何会和对方争吵，问题是否在自己身上。若是持续争执，一旦失去理智，冲动的后果自己是否能够承受？冷静地思考问题，就可以迅速将自己从冲动的边缘拉回来。最后，要寻找更好的避免冲突的方法。理清思路，想明白与对方发生冲突的主要原因是什么？双方产生分歧的关键在哪里？什么样的解决方式能让双方都接受？想明白这些事情，自然就能找到问题的最佳解决方式，进而避免冲动的升级。