遵守规矩，养成好习惯

在教养孩子的过程中，父母们常常因为生活中的一些琐事而与孩子发生矛盾和争执，有的时候还会引起严重的冲突。其实，这些生活的琐事都应该按部就班做好，父母要想避免与孩子因为这些小事情而闹得不愉快，就应该帮助孩子树立规矩意识，并且制订家庭规矩，让孩子能够遵守规矩。对于日常生活中的很多事情，父母也应该引导孩子养成良好的习惯，这样孩子在做很多事情的时候就能习惯成自然，而无需父母过多地唠叨或者是催促了。在孩子能够遵守规矩，养成好习惯之后，亲子相处会变得更加轻松容易，至少会减少很多不愉快的发生。

青春期的孩子正处于学习的关键时期，或者是初中生，或者是高中生，对于他们来说，学习的压力也是很大的，学习的节奏非常紧张。要想让孩子健康快乐地成长，既保证学习的效率，又保证充足的睡眠和休息时间，一定要为孩子制订良好的作息计划。例如，每天几点起床，几点睡觉，中间要用哪些时间去做哪些事情，完全可以进行程式化安排。当然，也不要把孩子的时间挤压得太过分，可以给孩子留出一定的独立的时间去做喜欢的事情，或者进行休闲娱乐，这样孩子才能做到劳逸结合，紧张有序，也能实现可持续性发展。

父母本身如果非常随性，不喜欢生活一成不变，而喜欢新鲜有刺激的生活，这样的生活方式对孩子而言是很不适宜的。毕竟孩子每天都有固定的学习任务需要完成，他们每天都是在家和学校之间两点一线。尤其是对于初高中生而言，学习的任务特别繁重，学习的压力也很大，只有保持井然有序的状态，才能充分利用时间，也才能让自己有更规律的生活。规律的作息和生活不但有益于孩子的身心健康，在日常生活中，孩子还能够根据规律的作息为自己设立行为的界限。例如，有些孩子在工作日里学习忙碌，在晚上回到家里之后就希望能够玩会儿游戏或者看电视，而当父母看到孩子没有开始做作业，而是在进行休闲娱乐的时候，往往会感到很着急，也会催促孩子。这样一来，亲子矛盾也就会发生。父母应该让孩子知道每天必须先完成作业，在此之后如果还有时间，才能进行适度的休闲娱乐。这样就避免了孩子在进行休闲娱乐活动之后会无限地延长时间，不愿意写作业。

有些孩子是典型的夜猫子，晚上不喜欢睡觉，但是等到次日早晨起床的时候就会感到非常困倦，不想起床。为了避免因为晚上睡觉和早晨起床这个问题与孩子发生冲突，父母可以在家庭中制定作息的规律。例如全家人早晨几点起床，晚上几点休息。为了给孩子做好榜样，父母还要放下手机。如今有一些父母是不折不扣的手机奴，每到晚上睡觉的时候，只要躺在床上，就会捧起手机。结果不知不觉就看了很长时间，这样就会影响正常的休息时间。孩子在看到父母还没有睡觉而是在玩手机的时候，也会借此机会进行娱乐，所以影响了睡眠。当整个家庭保持规律的作息，全家人的运转都会进入良好的状态，不但孩子愿意遵守作息时间，父母也会遵守作息时间，这会使得父母对孩子的照顾更加周到，对孩子的引导也更加有效。

青春期的孩子公平意识很强，在为孩子制订规矩，引导孩子养成习惯的过程中，父母一定要以身作则，而不要“只许州官放火，不许百姓点灯”。不允许孩子做的事情，父母也不要去做；要求孩子做到的事情，父母率先就要做到。在家庭生活中虽然只有几个成员，但是整个家庭却是一个微缩的社会，所以家庭生活的很多规矩也要遵守社会的规则，保持公平公正。

在家庭教育中，父母的身教作用大于言传，对于孩子很多的表现，父母也许会唠唠叨叨地说很多次，但是孩子并不会有明显的改变。在这种情况下，父母不如带头去做，和父母反复的说教相比，当父母带头去做，效果往往是更好的。然而，人的本能就是趋利避害，没有人愿意被他人管教和约束，每个人都希望能够享受绝对的自由，孩子当然也是如此。正是因为这样，孩子们在养成坏习惯的时候非常容易，因为大多数坏习惯都顺从孩子的本性，而在养成良好的习惯时却面临很大的难度，因为好习惯的养成要与自己的本能作斗争，而且要长期坚持才能渐渐地成型。但是，习惯一旦养成就能一劳永逸，养成习惯的过程虽然是痛苦的，在习惯养成之后，习惯带给我们的好处却是特别多的。

有的父母对孩子抱有很高的期望，他们希望孩子努力向上，刻苦学习，在学习上出类拔萃。与此同时，父母自身却并不追求上进，只是按部就班地工作，每天除了工作就是做家务，或者进行娱乐活动，生活没有目标。在这样的情况下，父母即使反复告诫孩子要树立梦想，制定目标，效果也往往很不好。父母与其要求孩子努力，不如自身先努力。如果父母始终保持积极进取的状态，并且家庭生活是朝气蓬勃的，那么孩子耳濡目染，看到父母这么努力上进，孩子也会反思自身，从而在学习和成长中有更好的表现。

家庭是一个小小的团体，也是一个完整的整体。在家庭生活中，不管是制定规矩还是形成习惯，都要做到全家总动员，这样孩子才会感受到努力向上的氛围，也会受到父母的感染，因而会更加积极主动地争取上进。