原地站着比走路更耗费体力？

我们干活的时候，要是有人站在一旁叽叽歪歪地瞎指挥，我们多半会产生不满心理，回敬他道：“你这是站着说话不腰痛！”

且不管站着说话是不是真的不腰痛，我们先来考虑这样一个问题：原地站着是不是比走路更轻松。也许很多人会不屑一顾地说：“答案一目了然，还用考虑吗？当然是原地站着轻松了。”

NO！NO！NO！原地站着比走路更耗费体力！不信的话，可以试一试。分不同的时间段，最好是两天，先一动不动地原地站着一个小时，感受一下。第二天再小步慢走一个小时，感受一下。等实验完毕了，你就不会说原地站着比走路轻松了！

小步慢走一个小时，对很多人来说一件非常轻松的事情，但一动不动地站在原地一个小时，大部分人都会累得筋疲力尽。这是怎么回事呢？

原来，一动不动地原地站着时，全身的重量一直压在双腿上，而其他部位也会处于相对紧张的状态，时间一长自然就受不了了。而走路的时候，只有大腿的肌肉在运动，其他部位的肌肉都相对放松。而且每走一步，也总有一条腿处于空中的放松状态，可以得到短暂的休息。

下次在车站等人的时候，不要再傻乎乎地站在原地一动不动了。可以找一个地方坐下来。如果找不到坐的地方，不妨试试来回踱步。这样会比较节省体力哦！