1.使学生了解青少年情绪易于波动和不稳定的特点，学会调节情绪。
2.学生通过参与活动、对比、分析等，学会从不同角度看问题，初步掌握调节情绪的做法，增强自我控制情绪的能力。
3.认识到调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，培养积极向上的心理品质。
