【班会程序】
最后一堂“自立课”
清代著名画家郑板桥晚年才得到一个儿子，对他非常疼爱。但是，郑板桥对儿子从不溺爱，而是经常让儿子做一些力所能及的事情，培养儿子的自立能力。郑板桥临死的时候把儿子叫到床前，让儿子亲手做几个馒头给他吃。可是，当儿子蒸好馒头端到他床前的时候，郑板桥已经咽气了。儿子放声大哭，悲痛万分。突然，他看到茶几上有一张纸，纸上写着父亲临死前写好的诗：“流自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠天靠地靠祖宗，不算是好汉！”这是郑板桥临终前写给儿子的遗嘱，也是他给儿子上的最后一堂“自立课”。
教师：这个故事给我们什么启示？
学生1：为人父母，应当向郑板桥学习，要重视对孩子自立能力的培养。
学生2：作为子女，我们应克服对父母的过度依赖，学会自立。
…………
教师：同学们说得很好。自立才能走向自强，自立自强是一种优秀品质。下面就让我们走进今天的主题班会“自立自强，演绎精彩人生”。有请主持人上场。
主持人甲：《周易》里就有这样一句话：“天行健，君子以自强不息。”自立自强是中华民族的传统美德。那么，到底什么是自立自强呢？它体现在哪些方面呢？下面就让我们通过同龄人的事例来认识一下吧！
活动一 认识自立自强
主持人乙：在胶州市某中学有一名中学生，叫明海云。她在生活中遇到了什么困境？她又是怎么面对的呢？
主持人甲：我来讲述一下明海云的事迹。
妈妈在明海云只有1岁的时候就离家出走，至今未归。爸爸有智力缺陷，连完成简单的家务和农活都需要别人帮助。爷爷患病，下半身几乎瘫痪，无法下床和进行其他活动，生活几乎不能自理。家中的种种不幸，让海云早早便知道了生活的不易。放学回家，她首先要把晚饭做好，吃过晚饭，收拾好碗筷，接下来是给爷爷捶背和揉捏腿部，大约需要1个小时的时间。做完这些之后，她再开始写作业。由于睡眠严重不足，海云早晨起床只能依靠闹钟叫醒，一年到头，闹钟一直定在早晨5点。早晨洗刷完后，她的第一个任务是给瘫痪的爷爷翻身。这个工作放在瘦弱的海云身上是一项艰巨的任务。每次给爷爷翻完身，海云就累出一身汗，而且要耗费好多的时间。接下来，她还要给一家人做好早饭，插空又要去洗家里人前几天换下的衣服。
家庭的困难没有击垮这个幼小的孩子，相反却让她变得坚韧不拔和富有理想。在不懈的坚持和努力下，海云各门功课都取得了优秀的成绩，她多次被学校评为“优秀学生”和“三好学生”。
主持人乙：明海云是我们的同龄人，她身上有许多值得我们学习的优秀品质。其中，特别突出的品质就是自立自强。那么，她的哪些行为能体现出她是一个自立自强的人？
学生1：她自己会做饭，会收拾碗筷，还能照顾家人。这体现出她是个自立的人。
学生2：她能做到自觉学习，不需要别人督促，而且她懂得如何安排自己的学习和生活。这是自立的体现。
学生3：明海云面对家庭的苦难，没有向命运屈服，而是积极承担起了家庭的责任。她勇于担当的精神表明她是个自强的人。
学生4：压力让明海云变得坚韧不拔和富有理想。虽然家庭困难，但是她克服困难，勤奋学习，并取得了优异成绩。这说明她是一个自强的人。
…………
主持人甲：明海云自立自强的精神值得我们学习。我们自己身上有哪些自立自强的表现呢？
学生1：我能自己做饭，我的衣服自己洗，我的房间自己整理。
学生2：我的作业自己独立完成，每天早晨自己起床，不要妈妈叫醒。
学生3：上次考试失利了，我认真分析了原因，下次考试我一定能考好。
学生4：我身材很胖，跑步很慢，但我坚持每天跑步，一定要把自己的身体锻炼好。
…………
主持人甲：通过刚才的交流，我们发现，自立自强在很多同学的身上或多或少地存在着。
自立就是自己的事情自己做。自立意味着要独立地安排自己的生活，意味着自主地处理学习、生活中遇到的困难。
自强表现为在困难面前不低头，不丧气，要想办法克服困难、战胜挫折。自强的人不断为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极进取。
主持人乙：中华民族自古以来就有许许多多自强不息的人，他们是我们民族的脊梁。下面让我们通过一些典型的故事来感悟自立自强的重要性吧。
活动二 感悟自立自强
学生1：大家好，我给大家带来的故事是我国历史上有名的“囊萤夜读”。
车胤，生于晋朝，本是富家子弟，后来家道中落，变得一贫如洗。车胤年轻时就很懂事，也能吃苦耐劳。由于白天要帮家人干活，他就想利用漫漫长夜多读些书，好好充实自己。然而，由于家境清贫，他根本没有闲钱买油点灯。那么，有什么办法可以突破客观条件的限制呢？最初，他只得在夜间背诵书本内容。直到一个夏天的晚上，他看见几只萤火虫在飞舞，点点荧光在黑夜中闪动。于是，他想出了一个好法子：捉来许多萤火虫，把它们放在一个用白夏布缝制的小袋子里，因为白夏布很薄，可以透出萤火虫的光。他把这个布袋子吊起来，就做成了一盏照明灯。车胤不断苦读，终于成为著名的学者，后来还成了一名深得人心的官员。
这一则故事的道理和启示：身处逆境时，要自立自强，努力学习，并且要学会利用周边的事物，将困境转变为快乐。
学生2：大家好！我来给大家讲一个关于“杂交水稻之父”袁隆平的故事。
20世纪60年代，袁隆平目睹了当时严重的粮食饥荒现实，辗转反侧不能安睡。他决心努力发挥自己的才智，用学过的专业知识，尽快培育出亩产过800斤、1000斤、2000斤的水稻新品种，让粮食大幅度增产，用农业科学技术战胜饥饿。
从“南优2号”到超级稻再到海水稻，几十年来，袁隆平对杂交水稻不断改良。仅在中国，杂交水稻种植面积就达2.5亿亩，面积占比57%，产量占比65%。他所发明的杂交水稻，被西方专家称为“东方魔稻”，比常规水稻增产20%以上，每年因种植杂交水稻而增产的稻谷可以多养活7000万人口，从而为解决中国人吃饭难的问题作出了巨大贡献。如今，杂交水稻已经推广到全世界20多个国家和地区，不仅为解决中国人的温饱和保障国家粮食安全作出了杰出贡献，更为世界和平和社会进步树立了丰碑。正如美国著名农业经济学家帕尔伯格所言：袁隆平把西方国家远远甩到了后面，为中国争取到了宝贵的时间，并将引导中国和世界过上不再饥饿的美好生活。
在袁隆平身上，集中体现了我国当代知识分子忧国忧民、造福人类的宏大抱负，自强不息、勇攀高峰的创新精神，不畏艰辛、迎难而上的奋斗意志，淡泊名利、奉献社会的思想境界。
主持人乙：这些感人的故事告诉我们，选择自立自强之路，才能不断提高自己的本领，不断完善自我，从而走向成功，为社会、为国家作出贡献。
活动三 走向自立自强
【板块一】自立自强之我见
主持人甲：下面是几个同学关于自立自强的看法，同学们同意他们的说法吗？
学生1：成年人应当自立自强，我现在还没长大，只能让大人照顾，等我长大了才能自立自强。
学生2：我特别想自立自强，凡是我自己的事，我就想自己做主，不愿意让大人管。
学生3：爸爸、妈妈对我可关心了，生活上的事不用我操心，都替我做了。我何必非要争着自己去做呢？
（学生思考并发表看法。）
主持人甲：大家说得对，自立自强的品质应当从小抓起，若小时候不注意培养，则长大后很难弥补。当然，由于我们年龄还小，在一些事上我们应当主动征求大人的意见，使自己的独立精神得到更好的结果。同时，对于父母对我们的过度关心、“唠叨”或主动替我们做事，我们可以耐心地跟他们讲清道理，得到他们的理解。
【板块二】自立自强我能行
主持人乙：请同学们回忆和思考，生活当中自己曾经遇到过哪些困难和挫折。结合自身经历，从自立自强的角度谈谈怎样面对。
学生1：爸爸、妈妈外出，我独自一人在家。为了让爸妈放心，我学会了自主安排自己的生活，自己洗衣服、做饭，自主复习功课。
学生2：上次考试，我的英语考得特别糟糕，心里特别沮丧，我一度产生放弃的念头。后来，在老师的帮助下，我认识到英语学习的重要性，便勤奋努力，利用点滴时间加强背诵。我相信，只要我发愤图强，我的英语成绩就一定会提高！
…………
【板块三】诗朗诵《中国少年说》
中国少年说
天地苍苍，乾坤茫茫，中华少年，顶天立地当自强。
阴霾充斥的日子，用虔诚祈祷平安。
昏暗遮住的天空，以热血寻求希望。
灾难面前，（齐读）勇于面对！
重任在肩，（齐读）敢于担当！
红日初升，其道大光。河出伏流，一泻汪洋。
潜龙腾渊，鳞爪飞扬。乳虎啸谷，百兽震惶。
鹰隼试翼，风尘翕张。奇花初胎，矞矞皇皇。
干将发硎，有作其芒。天戴其苍，地履其黄。
纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。
（齐读）美哉我少年中国，与天不老！
（齐读）壮哉我中国少年，与国无疆！
我们是祖国美好的明天，我们是祖国未来的希望。
听，一句振聋发聩的豪迈誓言在回响：
少年智则国智，少年富则国富；
少年强则国强，少年独立则国独立……