大学生职业生涯规划与就业指导_高等教育

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前言

PREFACE 职业规划与就业是大学生立志求学的重要目标，也是大学生服务社会的重要途径。帮助大学生准确地认识自己、客观地分析自己、合理地规划自己、有效地推销自己...

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第一篇　职业生涯规划

(https://www.daowen.com)...

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第一章　自我认知

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第一节　我是谁——大学生心理特征

升学前茫然，毕业前困惑，这些现象在很多大学生身上都有体现，究其原因，是对自己没有全面的了解。人本主义心理学家卡尔·罗杰斯曾提出过一个精辟的观点：“一个人只有深深...

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一、智能发展达到高峰

当代大学生的心理特点及性格分析 1.观察力显著提高一个人的观察力与他的知识经验有一定的关系。一个学生处在大学阶段时，已经有了一定的知识积累，情绪、情感较以前成...

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二、情感情绪日益丰富

情绪和情感是客观事物是否符合人的需要与愿望而产生的体验，是由客观现实引起的主观体验，以需要为中介。情绪分为三种类型：一是心境，是一种微弱、弥散而持久的情绪状态；...

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三、自我适应能力增强

个体的自我适应，也可以说是个体的社会化。个体形成适应社会的人格并掌握社会认可的行为方式的过程叫作社会化，又称社会性发展。行为主义学派重视环境对人格发展的影响。美...

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第二节　我喜欢做什么——职业兴趣

兴趣探索(https://www.daowen.com) 李开复在他的《做最好的自己》一书中说：找到自己真正的兴趣、爱好，并不是一件很容易的事，有时还要经过很多...

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一、什么是兴趣和职业兴趣

兴趣是指人们喜爱或不喜爱某项特定活动或对象的态度，是指建立在需要基础上，带有积极情绪色彩的认知和活动倾向，是个人对其环境中的人、事、物所产生的喜爱程度，是个人力...

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二、兴趣在职业活动中的作用

研究职业兴趣的一位心理学家曾对从事社会工作者和心理咨询师这两类职业的人做过访谈，发现他们的职业兴趣有很强的相似性。并且发现，人的职业兴趣具有一定的稳定性和持久性...

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三、职业兴趣的分类

1.现实型（Realistic，又译技能型）具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向：（1）对机械与物体的关心比较强烈，愿意使用工具从事操作性工作；（2）身...

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四、应用职业兴趣分类应注意的问题

在应用职业兴趣分类分析自己时，需要注意以下几个方面的问题：第一，每个人不仅仅具有一种职业兴趣类型，有时可能具有几种类型，这就要根据自己的优势能力和社会需求来确...

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五、职业兴趣的影响因素

职业兴趣是以一定的素质为前提，在职业生涯实践过程中逐渐产生和发展起来的。它的形成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观环境和所处的历史条件有着密切的关系。因此，...

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六、职业兴趣的自我培养

职业兴趣的发展一般要经过探究、爱好和定型三个阶段。大学生开始职业生涯之后绝大多数都能很快适应职业，从工作中获得乐趣，但仍有一部分人会对职业感到“不称心”。这种“...

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第三节　我适合做什么——职业性格

职业性格是指人作为职业的权利和义务主体所应具备的基本人品和心理面貌。它包括气质和性格两方面的特征。一个人的职业选择，是其个人人格在工作世界中的延伸。有人在总结...

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一、影响性格形成的因素

影响性格形成的因素主要有以下几点。 1.生理特征人的身高、体重、体型、外貌等生理特征，由于容易被人们评论，所以对性格形成有很大影响。例如，在同学们中间，个子...

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二、健康的职业人格的重要性

职业人格是一个人为适应社会职业所需要的稳定的态度，以及与之相适应的行为方式的独特结合。职业人格是由个人的生活环境、所受的教育以及所从事的实践活动的性质所决定的。...

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第四节　我能够做什么——职业能力

(https://www.daowen.com) 能力探索...

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一、能力

能力的心理学定义是：能力是一个人顺利完成某种活动所必须具备的心理特征。能力是人格的一个组成部分，人格也就是我们通常所说的个性心理特征。能力对于职业活动的作用十分...

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二、职业能力

1.职业能力的含义职业能力是指职业作为一种重要而又复杂的社会活动，要求从业者具备的必要的生理和心理条件。职业能力是一个人能否进入职业的先决条件。无论从事什么职...

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三、职业能力对职业的影响

1.一定的职业能力是胜任某种职业岗位的必要条件任何一个职业岗位都有相应的岗位职责要求，一定的职业能力则是胜任某种职业岗位的必要条件。因此，求职者在择业时，首先...

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四、大学生如何培养职业能力

1.通过专业知识的学习来培养职业能力要想通过专业知识的学习来获得专业能力，就有必要对专业知识的含义和专业能力有一定的了解。专业知识是指在特定行业、环境、工作、...

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第五节　我能做好什么——职业价值观

(https://www.daowen.com)...

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一、什么是职业价值观

1.职业价值观价值观是一种内心尺度，它是指一个人对周围客观事物的意义和重要性的总的评价。它支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等，支配着人认识世界、明白事物...

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二、如何树立正确的职业价值观

当前，大学生在就业择业和职业发展的观念上有一定的盲目性，只是一味追求“我想干什么”，而不考虑“我能干什么”“社会需要我干什么”，导致在求职时多次受挫。因此，大学...

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第六节　自我认知常用的测评方法

大学生在进行职业生涯规划时，首先要进行自我认知，这是关键的一步。只有客观、公正、实事求是地剖析自我，清晰地了解自己，才能客观地了解外部世界。下面我们介绍几种常用...

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一、职业兴趣测评

这是约翰·亨利·霍兰德创立的职业兴趣理论。他将人的兴趣及社会职业划分为六种基本类型，并以此建立了目前世界上应用最广泛的霍兰德职业兴趣测验。测试题共有144题，都...

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二、职业能力测评

职业能力测评分为人际交往、创造力、适应能力、谈判能力四个项目。人际交往能力也是一种状况适应能力，即一种愉快的调整与周围环境关系的能力。无论从事什么职业，都需要具...

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三、职业人格测评

MBTI人格测试以瑞士著名心理学家卡尔·荣格的心理类型理论为基础，后来由两位作者，母亲凯瑟琳·库克·布里格斯与女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯研究并发展了前者的理...

《大学生职业生涯规划与就业指导》简介

前言

目录

第一篇　职业生涯规划

第一章　自我认知

第一节　我是谁——大学生心理特征

一、智能发展达到高峰

二、情感情绪日益丰富

三、自我适应能力增强

第二节　我喜欢做什么——职业兴趣

一、什么是兴趣和职业兴趣

二、兴趣在职业活动中的作用

三、职业兴趣的分类

四、应用职业兴趣分类应注意的问题

五、职业兴趣的影响因素

六、职业兴趣的自我培养

第三节　我适合做什么——职业性格

一、影响性格形成的因素

二、健康的职业人格的重要性

第四节　我能够做什么——职业能力

一、能力

二、职业能力

三、职业能力对职业的影响

四、大学生如何培养职业能力

第五节　我能做好什么——职业价值观

一、什么是职业价值观

二、如何树立正确的职业价值观

第六节　自我认知常用的测评方法

一、职业兴趣测评

二、职业能力测评

三、职业人格测评

《大学生职业生涯规划与就业指导》简介

前言

目录

第一篇 职业生涯规划

第一章 自我认知

第一节 我是谁——大学生心理特征

一、智能发展达到高峰

二、情感情绪日益丰富

三、自我适应能力增强

第二节 我喜欢做什么——职业兴趣

一、什么是兴趣和职业兴趣

二、兴趣在职业活动中的作用

三、职业兴趣的分类

四、应用职业兴趣分类应注意的问题

五、职业兴趣的影响因素

六、职业兴趣的自我培养

第三节 我适合做什么——职业性格

一、影响性格形成的因素

二、健康的职业人格的重要性

第四节 我能够做什么——职业能力

一、能力

二、职业能力

三、职业能力对职业的影响

四、大学生如何培养职业能力

第五节 我能做好什么——职业价值观

一、什么是职业价值观

二、如何树立正确的职业价值观

第六节 自我认知常用的测评方法

一、职业兴趣测评

二、职业能力测评

三、职业人格测评

第一篇　职业生涯规划

第一章　自我认知

第一节　我是谁——大学生心理特征

第二节　我喜欢做什么——职业兴趣

第三节　我适合做什么——职业性格

第四节　我能够做什么——职业能力

第五节　我能做好什么——职业价值观

第六节　自我认知常用的测评方法