二、职业能力

1.职业能力的含义

职业能力是指职业作为一种重要而又复杂的社会活动，要求从业者具备的必要的生理和心理条件。职业能力是一个人能否进入职业的先决条件。无论从事什么职业，总要有一定的能力作保证。没有职业能力，就无从进入职业工作，也就无从谈起职业生涯发展。职业能力的形成，是一个长期的过程，通常需要经过相当长时间的学习以及一定的实践活动才能完成。职业能力的形成，需要具备先天素质、后天的教育训练、职业活动实践等条件。

2.职业能力要素

职业能力是衡量一个人能否胜任某项工作的主观条件，是个人综合素质的体现。人在一生中，要从事各种社会活动，必须有相应的职业能力与之适应。职业能力包括体能和智能两大方面，具体由五大能力要素构成：

（1）体力。体力指人的身体素质，是劳动者从事一定的职业工作必备的生理和心理条件。生理条件包括人体生理结构（如身高、体重）、人体运动机能（如力量、速度、反应）、人体承受劳动强度的能力及消除疲劳和恢复体力的能力等。这是能否从事职业工作的物质基础条件，一向被人们重视。特别是近年来，在日益激烈的市场竞争中，随着职业压力的不断增加、职业心理疾病病例的急剧上升，心理条件和心理素质越来越受到了人们的重视。因为大部分的个体都会在职业生涯发展中面临较大的就业压力、较强的工作负荷、失业、重新择业、工作中持续的困难与挑战等，所以如果没有对劳动负荷及困难挫折的心理承受力，没有面对纷繁复杂事物的心理适应和调整能力，将很难顺利地克服和解决上述困难与问题，职业生涯将难以取得理想的成就。(https://www.daowen.com)

（2）智力。智力是人们认识理解客观事物并运用知识经验等解决问题的能力。它主要通过记忆力、观察力、注意力、思维能力、想象力、创造力等方面能力大小体现出来。记忆力是人们对已经历过的事物进行识别、保持、承认和回忆的能力，它是总结经验、开拓创新事业的必要因素。观察力是一种有预定目的、有计划、主动的知觉过程，是人类认识世界和改造世界的前提条件。注意力是人的心理活动对外界一定事物的集中和指向能力，它是影响职业活动效率和保证劳动安全的重要因素。思维能力是指对事物的判断、分析、综合、抽象、概括的能力，是智力结构的核心。想象力是人对自己头脑中已有的表象进行加工改造、再创造新形象的能力。创造力是人们改造客观世界、创造新事物的能力，是实现职业创新、技术创新，推动社会经济不断发展的关键因素。

（3）知识。知识是人们通过学习和实践所掌握的有关职业活动的理论和经验。它分为一般知识和专业知识。一般知识指自然科学、社会科学方面的基础理论知识和基本实践经验知识。专业知识是某一领域或学科的专门化、系统化、深入化、精细化的理论和经验。

（4）技能。技能是人们经过训练而熟练化、规范化的动作系列或思维系列，是从事具体的职业活动的本领。一般技能是劳动者一般都具有的，最基本的、通用的技能。特殊技能是指具有专门化、特殊化的熟练技巧、动作与思维能力。职业技能是劳动者从事某项职业工作所具有的熟练化、规范化的职业技巧、动作或思维能力。

（5）人际交往能力。在经济全球化、一体化的今天，人际交往是各级经营管理者与职业工作者必须具备的一项能力。有关专家认为，人际交往能力是个体综合职业能力中的关键能力之一，因为它是求职应聘，组织内上下级、同事之间有效沟通的手段，也是实现组织间合作的必然途径。因此，人际交往能力在很大程度上决定了个体职业能力的强弱，决定了职业生涯的成就水平。它已经成为获取信息、掌握现代科学技术知识、加强团队协作、构建和传承企业文化、促进组织间合作共赢、营造良好的公众形象、实现组织与环境协调发展的重要方式和手段。