幼小衔接时，如何帮助孩子克服分离焦虑
生活中，我们每个人都会遇到离别的时刻，与亲朋好友离别，难免产生一些负面情绪，但作为成人的我们，一般都能自行调节，而对于年幼的儿童来说，他们很容易长时间的产生不安情绪，这就是“分离焦虑症”。
所谓分离焦虑症，它是儿童时期较常见的一种情绪障碍，而这种不适应行为或情绪，依不同年龄，会有不同的行为反应，例如：较小的孩子，会表现出来紧紧抱着父母不放、害怕、非常爱哭；而较大的孩子，则会有惧怕的表情出现、情绪非常不稳定、又叫又跳、耍赖、哭躺在地上不起来等。
对于即将上小学的儿童来说，他们即将从幼儿园时的依赖父母，到开始独立学习和处理问题，难免产生畏惧情绪，也就容易产生分离焦虑。那么，我们该怎样判断一个孩子是否有分离焦虑症呢？以下几点表现可以作为我们判定的标准：
主要表现为哭闹不止、独立孤坐、单独活动、情绪紧张、念叨回家、拒睡拒吃、随地大小便、依赖大人、乱跑、侵犯等。
（1）孤独与迟钝：这种孩子常不合群，对集体或游戏均不感兴趣，自己生活在幻想之中。所以表现冷淡，少说话，反应迟钝。
（2）恐惧和胆怯：与勇敢的孩子相反，恐惧和胆怯的小儿怕黑暗，怕空旷，怕见生人，怕独处一室。这种恐惧紧张往往造成失眠、梦魇、易哭、懦弱和缺乏自信。
（3）固执与韧性：孩子表现为对抗的态度，稍不遂意即哭闹、打滚，以拒食来表示反抗。坚持自己无理的要求。
（4）暴怒：孩子脾气猛烈，不如意即大哭、大闹、叫喊、扔东西、踢人、咬人、以头碰墙等。还有一种比较特殊的表现是孩子哭叫一两声或大哭之后，突然呼吸停止，面色紫绀，随之抽搐或“昏死”过去，好一会才恢复过来，医学上称为屏气发作。
（5）顽固性习惯：表现为吸吮手指、咬指甲和衣襟，摸弄生殖器而致手淫等。本来吮吸动作系一种与生俱来的生理反射，但如果随其发展成为一种不良习惯。如吸吮橡皮奶头，将手指放入口中以获得吮奶样满足，久之即可成为顽固性习惯。又如不注意孩子生殖器及肛门的清洁而引起局部瘙痒，是造成孩子手淫的原因之一。
那么，为何我们的孩子会有分离焦虑呢？
1.对儿童的过分呵护、娇惯溺爱，使儿童依赖性增强
在生活中对儿童的过分呵护、娇惯溺爱，使孩子的独立性变差，生活技能缺失，自理能力差，一旦要走出家门离开父母亲人，便不知如何应对，这是产生儿童分离焦虑症的主要原因。
2.朋友多的孩子，分离焦虑较轻
在大家庭长大的孩子，日常接触的人多，容易产生对别人的信任，依恋的对象广泛，分离焦虑较轻。反之，在小家庭长大的孩子，如果亲友走动少，每天只和爸爸妈妈在一起，和外界接触少，容易认生，对爸爸妈妈往往产生强烈的依恋。
3.性格开朗的孩子，分离焦虑轻
平时活泼开朗、乐呵呵的孩子，和爸爸妈妈分手时，也不免大哭几声，但很快就会适应；性格内向、独立性较差的孩子，一般焦虑较严重，注意力难以分散，焦虑持续时间较长。
4.照料人的改变，会让孩子产生分离焦虑
孩子到了新环境里，如果和环境中的成员关系亲密，那么，孩子能很快适应分离，反之则不能。比如，孩子在幼儿园时由爷爷奶奶共同照料，孩子很容易适应。如果孩子一直是爸爸妈妈自己带，妈妈上班了，孩子要上小学时，孩子被托付给陌生人（如保姆）照料，孩子往往容易产生严重的分离焦虑。另外，对于一些托管类小学，孩子从父母的怀抱到独立生活，更容易产生分离焦虑。
分离焦虑症对儿童的身心都有很大的影响，因此，作为父母我们要及早发现并减少孩子的分离焦虑，这对其将来能力的发展和健康人格的形成有着十分重要的意义。
美国一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，在早期减少孩子的分离焦虑，对他能力的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。值得注意的是，近两年，新入园的幼儿中，焦虑程度严重的幼儿数量在增加。
为此，儿童心理学家给出以下几点意见：
1.积极的引导，让孩子认识到分离在所难免
我们要让孩子知道，即便不是每个小时都在一起，作为父母，也一样爱他，并且，父母与孩子分开时，千万不可表现出焦虑并将这种焦虑传染给孩子，更不要担心孩子无法适应新的环境。我们父母只有首先正确看待分离，才能让孩子远离分离焦虑。
2.要学会放手，培养孩子的自理能力
首先父母要有让孩子独立的意识，否则所有的行为都是一句空话。而所谓独立的意识，简单一句话就是孩子能做的让他自己做，因为每个人的生活终将是每个人自己过，家长不能在他幼儿时剥夺他独立生活的意识。
从孩子学走路的那一刻，孩子就已走上自己独立的征途。对父母来说，则要做到，孩子能自己走，哪怕走得歪歪扭扭，会摔跤，也要让他自己走。只有这样，孩子以后才能走得好、走得让家长放心。
3.形成新的依恋关系
儿童分离焦虑产生的原因是因为离开了父母这一依恋对象，进而出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑，适应父母不在场的环境，就要让孩子建立新的依恋关系。新的依恋对象可以是老师，也可以是别的小朋友。
所以，在日常生活中，父母就要有意识地扩大孩子的接触面，带孩子多接触一些陌生人，这样，在与父母分离时，他也就能很快地适应环境了。