中年瑜伽
上个月初，我花四千九百块钱买了一年的瑜伽团课，次数不限，当然要经常去。那个星期六的上午，我第一次走进这个新教室，前台眼睛弯弯的年轻姑娘告诉我，周末的课基本满员，大家须将就着挤一挤。我嘴上回答“没事没事”，心里实际大喊“倒霉”，选这节中级流瑜伽就是想避开人多的初级班，唉。
虽然提前到了，教室早已坐了许多人。快速扫一眼，好的位置全被占了，只剩最远那个角落还有一块局促的空地。我小心翼翼地从人群中穿过去，铺开瑜伽垫，双手抱膝坐在上面，两个连通的教室一共来了二十几个人，都是女的。大周末居然这么多人早起，深圳人果然是太勤奋了。至于我，要不是不得不早起送小孩上芭蕾舞课，我才不会为了健身而放弃睡懒觉的机会。
老师没到，学员们正在各自热身，谢天谢地没有热情的中老年阿姨跟我搭话，我首先注意到的是教室正中间做头倒立的姑娘，二十五岁上下，身段丰满，个头很高。“真厉害啊”，我在心里赞叹。目光移到她旁边，一个古铜肤色的板寸短发女生正在做天鹅拉伸，腿上的肌肉线条十分硬核，却穿了一条花团锦簇的灯笼超短裤。
记得我练瑜伽到第二个年头的时候，每次热身时也喜欢高难度炫技，像今天这八仙过海的阵势，当年的我多半会拿出自己擅长的蜥蜴式和拉弓式来打打擂台。不过，那已经是四年前的事啦。如今的我，即使穿着堪比维多利亚胸衣般塑形效果的Alo Yoga高腰裤，依然能摸到自己侧腰藏不住的轮胎肉，而排在我前面那位看不到脸的小姐，腰身目测只有23寸。再往上看她的那片后背，我倒吸一口凉气：薄得像刚切出来的豆腐，真正的纸片人。啧，我咂咂舌，暗自庆幸自己占到了这个与世无争的角落，偷瞄一眼邻座，是个微胖白净面皮的女孩子，从我进来起她就闭着眼睛在打英雄坐，一副稳坐钓鱼台的模样。
离上课时间只剩两三分钟的时候，走进来的是一位穿着露腰小背心的中年女士。噢，居然有人替她提前占了座，就在离老师最近的中央位置。露腰女士的脖子很长，微微昂着下巴，她优雅地拿出自带的紫色瑜伽垫一寸寸铺开，指甲上的碎钻闪闪发光。
正在眼花缭乱间，老师来了。浓眉大眼，十分年轻，是个男的。
学员们马上纷纷坐好。
露腰女士徐徐开口：老师，今天不要太虐呀。
我的邻居闻声也睁开了眼，她把盘着的腿伸出来，脚趾上涂着大红色的指甲油。
老师面无表情问了一句：“有没有人生理期？”见无人举手，他走到教室中间，“现在开始上课。”
一遍拜日式，两遍拜日式，然后是站立体式加串联，屋子里唯一一位男性、我们的浓眉老师半句废话也无，我便也收敛精神，目光内视，只张开耳朵聆听口令，再也看不到别人。不知道多少个Vinyasa之后，老师终于给了十个呼吸的调息，我垂头盯着自己的脚趾尖，听到教室里粗重的喘气声此起彼伏。体能开始下降了，但年轻的老师没打算罢手，他又招呼女学员们进入幻椅式。
幻椅式，瑜伽入门的基础体式。动作要领不多，不需要柔韧性，老奶奶也能做，但做好也不容易。我前面的23寸细腰小姐，身体柔韧度极高，前弯的时候她的脸和肚子毫不费力就贴到小腿，然而在做幻椅式的时候，她力量不够，屁股翘了出来，这是初学者最常犯的错误。可这天生的柔软仍然引起我的妒忌：练了六七年瑜伽的我，做不到的还是做不到。
在运动这件事里，身体条件就是一切啊。任凭我等凡人如何挥汗如雨，也不过像龟兔赛跑，眼睁睁看着自己被一个又一个天才轻松超过。与我同龄的慧敏，跟我一起学习瑜伽，可她腿长脚大，几个月就远超过我。还有自幼学舞蹈出身、三个月就拿到教练执照的朱曼老师，没有体会过普通人拉伸韧带时的痛苦。太不公平，我刚开始不甘心，憋着一股劲，“别人能做到的我也能做到”，结果却是扭伤了腰肌，右膝疼了大半年。做半月式摔倒过无数次，倒地时分明听到有个声音在头顶上嘲笑：怎么，还不肯认输？
所以我喜欢幻椅式。它是给普通人的、可以用毅力和时间到达完美的体式。
老师的声音这时在耳旁响起来：
“那位同学，你为什么不用瑜伽带？”
我抬起头，哦，叫的不是我。
老师走到一位穿湖水绿T恤的女学员面前，她的脸已经涨成了猪肝色。三角扭转侧伸展式需要双手在背后相扣，女学员使出吃奶的劲扣到了手指尖尖，身体像筛子般摇摆，咬紧的牙齿间迸出四个字，“我——不——需——要”。
我想起来了，这位女学员刚刚在做牛面式的时候也是拒绝用带子，结果脖子拧成了麻花，我在一旁看着都感觉自己要抽筋。
老师听到她的独立宣言，面无表情地走开，身后传来“咚”一声巨响，湖水绿像巨人一般重重倒在地板上。
老师没有过去扶她。
“啊呀我也不行了！！”见有人倒地，我身旁的红指甲也坐倒在地。从这节课第一个串联开始，她的两条腿就抖得像被电击一样，十个脚趾好似彩票抽奖筒里上下跳动的红色球，实在让我无法不去注意。老师过来指导了三四次，她总是不得要领，完全跟不上节奏，全程一边做一边叹气：
“唉！”“唉！！”“唉……”
是的，想要做好运动，并不是四肢发达就可以。你看那些顶级运动员，脑子都极灵光，不然如何赚得盆满钵满。
随着最努力和最笨的两个人离场，这堂流瑜伽课终于到了尾声。终局高峰，是轮式。这教室里某几位同学争强好胜，轮式可算得上是华山论剑。上课前在教室中间做头倒立的优等生一马当先，噌噌几下就把自己拗成了一个大轮胎。板寸花短裤当然不甘人后，一个单腿轮式扳回一局。露腰碎钻女士娇滴滴地呼唤老师过去帮忙。余下的人几乎全军覆没，四脚朝天的叫苦声此起彼伏。
过去的我，这时候会想都不想就发起挑战，累了大半天，最后不得风风光光地结束吗。可是今天，我摆好手位试着撑了两下，感觉肩膀有点紧，手臂也有些酸。
怎么办，我陷入了矛盾。初来乍到，不露露脸吗？
老师走近来，这是他今天第一次跟我讲话：
“你怎么不起来？做不到吗？”
哂，长这么大，我什么时候举过白旗。
可我居然听见自己这样回答他：
“起不来，肩开得不够，我不敢。”
我说得很大声，全部人都转过头望着我——呵，一只菜鸟，隐约有人递过来一个讪笑。
优等生也听见了，马上从轮式又变成乌鸦式。
老师马上夸起她来：你们看啊，她比你们还高，比你们还重，她都可以做到。
众人垂头丧气。
我看着这一切，想起进教室之前瑜伽馆的老板跟我发来一条温馨提示：“记住，没有必要次次都用尽全力。”
真乃人间箴言。