译者的话
其实你很好，只是你不知道
经过一年多的时间，在各种纠结和拖延之后，这本书终于尘埃落定，当我很内疚地为自己的拖延向作者表示抱歉时，他告诉我他看到了我的努力，他表示在工作、家庭之外完成这件事情是很了不起的，我顿时释然了很多。
我出生在一个传统的中国家庭，母亲从来不会当面夸赞我，她的理由是怕我骄傲，从而止步不前。尽管我知道她的良苦用心，但是在高考失利、工作失意的各种生活事件发生之后，我变得越来越不自信，甚至于我不认为自己可以做成任何一件事情。直到5年前在德国遇到本书的作者之一安德里亚斯，他将我引进了家庭治疗的大门，我也第一次听到了别人对我的肯定。“为什么不可以呢？我从来都没有怀疑过你可以做得到！”
他告诉我，作为一个家庭治疗师，我们不仅要看到树林中丛生的杂草，还要看到树与树间隙中的光亮。这也是家庭治疗带给我们的感受，在家庭治疗中你不会觉得你是一个背负着各种问题的屡战屡败的失败者，而会觉得你是一个了不起的屡败屡战的英雄。就好像在一个好的家庭治疗师面前你不会觉得他有多优秀，你不会过多地去理想化他，而你会觉得自己竟然还不错。你会觉得在他面前你是一个特别的人。
记得有一个因为压力过重而不想上学的小女孩，他的父亲后来告诉我说，走出咨询室后，她露出了两年来久违的微笑。为什么呢？因为我们一起看到了小女孩为这个家庭的付出，看到了她用自己的症状努力维护着家庭的和谐，看到了她的善良和努力。在这里，问题没有被解读为叛逆、不听话、不务正业，而是一个有功能的、在那个时期她所能想到的唯一的解决办法。
这也是家庭治疗吸引我的地方。常常有家长跑来，让我帮他分析一下孩子问题的成因，这时，我常常会建议他们做家庭治疗。为什么？就像书中所说，开一把锁的时候，我们不需要弄明白锁的机械构造，找到钥匙便好。并在寻找钥匙的过程中，找到可利用的资源，也就是我们所说的资源取向。我们所有的人都生活在系统之中，没有谁会独自患上某种疾病。家庭治疗的魅力就在于：它不去寻找是谁的问题，不聚焦于患病的人，而是将疾病置于系统之中，找资源、找优势，就如家庭治疗师常说的，患者在走进治疗室之前，一定已经尝试了各种办法，他们还能最后鼓起勇气来见我们，这就是资源。
这本书并不是一本生硬的教科书，更不是所谓的心灵鸡汤。它更像是一本大众食谱类的科普读物，深入浅出，将家庭治疗的精髓化作春风细雨，渗透在我们的生活中，就像家庭治疗一贯的理念，变化不是在治疗室中发生，而是在生活中。像是有人在和你娓娓道来，像是在讲述一个曼妙的故事，在家庭中、在我们日常生活中、在工作中发生的各种故事，而我们看了这样的故事，不会觉得我们是多么知之甚少，而是会让我们觉得很富有，会让你看到那些你所不知道的你的好，书中有很多有趣的小练习，而这些小练习就好像一个个挖宝图，一页一页读下来，一个一个做下来，你会慢慢觉得自己竟然是这样一个富有而勇敢的人。
最后希望你能和我一起进入这个奇妙的旅程。其实你很好，只是你不知道。(https://www.daowen.com)
致 谢
在初译此书的时候确实觉得有些困难，但这时我使用了家庭治疗中的一个思维方式：不去关注问题，而去关注资源和优势。在此，感谢我的德语老师安延一对本书翻译给予的极大帮助和指导，感谢张颖认真细致的校对，感谢张卓和黄比娜、Alexander Harder在语言上的帮助，感谢身边的同事们在遣词上给予的建议。感谢在此过程中一直给予鼓励支持的李树峰、赵旭东、王洪奇、武丽娟、蔡亦蕴老师，感谢本书的作者不厌其烦地和我就书中的一些句子进行反复的解释订正。最后还要感谢我家人在此过程中给予的强大的支持！
任 洁
“有的人只看到一片树林，问题丛生；
有的人却看得到树与树间隙中的光亮。”
——E.马丹尼（E.Matani）
