总是陷入混乱之中——学会做时间规划表

总是陷入混乱之中
——学会做时间规划表

一位学生谈到自己的学习

“马上就要期末考试了,要考试就要复习,然而,我认为复习绝不能毫无计划性。妈妈告诉我,必须要制订时间规划表,然后按照计划表去复习。”

“那么,这个学习计划怎么去安排呢?包括哪些内容呢?在制订规划表之前,我认为先应该给自己做一个中肯的评价、评估,应该做一个自我测评。比如离考试还有两周,那么,我的复习进度如何?”

“制订复习的计划,首先应该在时间上要有大的安排,比如现在只有周六和周日有大块的复习时间,那么,在一天当中,上午是复习语文,下午是复习数学。每科不总是花均衡的时间。如果数学比较弱的话,可能花70%的时间来攻它。如果数学比较强,可能只花30%的时间。一般来说,这个时候自己的弱项一定要多花一点时间。”

不难看出,案例中的这位学生的复习安排是合理的。生活中,不少小学生已经认识到效率在生活、工作和学习中的重要性,但却很少有小学生能真正充分利用时间、提高做事和学习效率。这是因为他们缺乏计划性。让生活和学习充满计划性的重要一点就是制订时间规划表。

也许你认为这是一件费时、费精力的事,然而,如果不做计划,那么,你很容易陷入混乱,比如,在很多要做的事中,你很难分辨出哪些事是重要的,更别说最重要的部分。因此,小学生做时间规划表,能在学习和生活中做好平衡,从而抽出更多时间享受娱乐。

这里说的规划,具体到学习和生活中,其实就是要制订时间表,而这要根据你的个体情况而定,每个人的条件不一样。制订时间规划表,自己制订的更好执行。

实用解决办法

在日常的生活和工作中,具体的时间表该怎么制订呢?以下是3个方面的建议:

1.长期的活动安排表

这可以是一年的,也可以是一个月的,也就是长期的活动安排表,因为时间较长,为了避免忘记,你可以把这份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上,贴在桌子上或夹在笔记本里,这样它们就不会乱成一团了。

2.详细的一周时间表

一周时间表是一张扩大的总时间表。假如你到了高年级,学习很紧张,那么可以预先估计一周的活动和学习目标。

3.每日时间表

你可以制订一张能随身携带的每日时间表,一张学生证大小的卡片正合适,你可以将它放在口袋里,这样,你需要的时候就可以随时查看。

每晚睡觉前,你可以看一下总时间表,了解一下第二天要去做哪些事,哪些事要先做完,哪些事并不着急,并且有多少空闲时间,然后在一张卡片上写上第二天的计划:要办的事、体育锻炼、娱乐及想参加的其他活动,给每一项活动规定时间。为制订每日时间表而花费五分钟是非常有必要的。