第七章
今天，我们需要怎样的高中生涯导师

第一节　今天，高中生涯导师的画像描绘

在做了一年半的生涯导师后，韩老师在导师成长案例中写下这样几段话：

生涯导师制，强调以教育回归生活、关注学生生命成长为理念，使学校教育工作更加贴近学生学习和生活，学生的知识建构与道德成长同步发展，真正提高教育的实效性。作为老师，并不只是在学业上帮助学生进步，更要在人生的方向上予以指引。生涯导师制就是从学生个体的生涯发展特点和需求出发，引导学生更好地认识自我，探索外部，促进学生做好选择并为之不断努力的个别化生涯辅导方式。

导师应该是德、才、识、能的综合体，作为导师，要不断地提高思想认识，强化师德修养，严于律己，言传身教，精心耕耘，无私奉献，以高尚的道德情操、高度的育人责任感、高超的教学艺术，把爱岗敬业和实现人生价值和谐统一起来，实现一个教师教书育人、为人师表的神圣职责。

作为导师，不仅要夯实学科基础，还要不断地开阔专业视野。要了解新的高考政策，了解高中的课程设置，了解相关学科、专业和职业的关联，为学生科学合理地选择高考科目提供帮助；为了更好地协助学生做好自我认知，导师还要熟悉并了解自我认知的方法，学习运用心理测验等方式了解自己所指导的学生；此外，导师还要熟悉学生的多元升学路径，各类招生的具体要求，协助学生明晰升学路径，为学生选择不同升学方向提供具体指导；导师还应该多关注学生的日常生活，能及时发现学生存在的心理问题，协助其处理一般的心理困惑，引导学生养成良好的思想品德，形成积极的生活态度，为此导师还要学习心理辅导的一些方法。

一、高中生涯导师专业能力的国际经验

（一）英国经验

英国当前中学阶段生涯教育教师队伍由生涯领袖、生涯顾问、学科教师组成，生涯领袖承担学校生涯教育的主要责任，对学校生涯教育进行领导、管理、协调；学校聘请的生涯顾问主要运用生涯发展理论与模型，为学生提供个性化和专业性的生涯指导与建议；学科教师为学生提供生涯信息，开展学科教学与生涯教育融合，与学生进行非正式的生涯对话。英国生涯发展学会将生涯教育师资的能力要求划分四个领域：职业伦理与反思性实践、使他人掌握生涯管理能力、使个体获得更加广泛的生涯发展服务、促进和改善生涯发展服务。具体标准有如理解和应用生涯发展理论，帮助学生设定生涯发展目标、探索生涯发展需求、评估个人能力，规划和实施生涯教育活动，转介资源和团队合作，监督和改进生涯指导服务等⁽¹⁾。

（二）美国经验

美国生涯导师团队由专门的生涯技术教师和学校咨询师组成，生涯技术教师是在某一生涯集群有专业实践经验的专门教师，传授给学生进入某一行业所必需的知识和技能；学校咨询师为学生提供广泛的学术、生涯、社交、情绪等多方面的指导⁽²⁾。美国学校咨询协会制定学校咨询师专业标准，将其划分为专业精神、基本技能、提供直接和间接学生服务的能力、管理项目和争取学校支持的能力四个领域，例如，在专业精神上，相信每个学生都能学习、都能成功等；在基本技能上，学习和应用理论，建立学校咨询项目的愿景，制定学校咨询项目的目标并推动实施等；在学生服务上，设计并实施学校咨询核心课程，提供咨询服务以支持学生获得相应的成就感，转介专业人士，与家庭、教师、管理者及相关者合作等；在项目管理与学校支持方面，理解教育法律、教育政策、教育趋势，设计、实施和评估学校咨询项目，合理评价学校辅导员绩效等⁽³⁾。

（三）芬兰经验

芬兰导师制成为芬兰普通高中学生发展指导体系中的重要组成部分，既有专职导师又有兼职导师，导师由“学生顾问”“辅导员”“特需导师”“导生”四个群体组成，这四类导师从不同方面指导学生从高一到高三有序发展，完成高中学业、确定未来发展方向和积累成长阅历⁽⁴⁾。

此外加拿大要求就业指导的咨询师必须具有教育学、心理学、咨询学或相应的人文社会科学的博士学位，并且具备一定的工作经验⁽⁵⁾。

从国际经验看，生涯教育的师资队伍构成多元化，以专职学校咨询师、生涯顾问、生涯技术教师为主导，学科教师共同参与。生涯专业导师和兼职导师在生涯辅导上分工负责，从不同方面指导学生有序发展。对生涯导师的专业能力强调理解和应用生涯发展理论、设计和实施学校生涯教育项目、提供咨询服务指导学生发展、寻求多方合作和转介资源、评价生涯辅导工作等能力。

二、基于学生调研的生涯导师专业能力

课题组实施面向上海市闵行区5所中学450份有效教师问卷显示，关于生涯导师应具备哪些专业能力，80%以上的教师认为导师应具备生涯教育相关知识和经验、心理学知识与心理辅导能力、交往沟通能力，70%以上的教师认为导师应具备本学科素养、教学能力和师德素养。调查结果与国际经验相似，教师们觉得生涯导师的专业能力包含作为生涯导师专业方面的生涯教育相关知识和经验、心理学知识与心理辅导能力、交往沟通能力，同时应具备本学科素养与教学能力和师德素养。

学生调查结果显示，“善于与学生沟通”成为学生心目中生涯导师的最重要特质，在高中三个年级中均占80%左右的比重。此外教师本身的“乐观幽默”“爱心耐心”“生涯指导能力”也获得了较高比重的选择。显然，高中繁重的学业压力需要师生间良好的互动，这是生涯辅导最核心的特质。“学科学习”“大学报考”是较多学生面临的需求。另外，高三年级因为特殊的状况，在心理辅导和人际交往方面的指导需求比高一、高二有较大的提高。

三、基于德尔菲法调查的生涯导师专业能力

（一）德尔菲法及调查实施

德尔菲法（Delphi Method）也称专家调查法，指通过专家的知识、经验和综合分析能力，让他们对研究的问题做出判断、评估和预测的一种方法。首先，调查者制定调查表。其次，调查者以函件的方式征询专家组成员的意见，对意见进行统计和反馈，如此进行三轮。最后，专家的意见将会逐步趋于收敛，得到准确的结果。

课题组选取在生涯教育研究领域具有较高权威的6名专家，用问卷探索生涯导师应具备的专业能力。6名专家均具正高职称或博士学历，从事相关专业5年以上，包含了高校教授、高中德育干部、区局教育学院专家、专业机构生涯教育专家。

（二）调查结果分析

课题组将专家提到的生涯导师专业能力进行编码、分类，结果如下：

所有专家都强调生涯辅导专业知识、相关技巧和辅导能力在导师胜任力中的重要性，尤其对生涯辅导能力进行了详细列举。大部分专家根据辅导内容来划分，例如，在生涯规划上，协助学生选课、志愿填报，指导学生选择大学专业和职业探索，协助学生认识环境、适应环境。在自我认知上，评估和了解学生兴趣，指导学生了解自己的兴趣和理想。

大部分专家均提及生涯导师要具备生涯辅导基本理论知识，有专家列举了多元智能理论知识、生涯测试量表解释及相关工具应用评估方法。大部分专家提及了解生涯相关信息，导师应熟悉考试招生政策和大学专业设置，了解适合本校学生的高校升学情况、大学专业和职业情况。

所有专家都强调生涯导师要具备良好的沟通交流能力，善于与学生沟通对话，擅长倾听、共情，沟通能力是生涯导师应具备的基础能力。这一点与学生需求调查结果一致，80%的学生要求导师要善于与学生沟通。大部分专家认为导师要关爱学生，“以学生为中心”“积极主动地关怀学生成长”。

（三）构建合理的生涯导师团队及其专业能力

基于上述研究和目前学校开展生涯指导的实际，可以将中学生涯导师的专业能力勾画出一个具体的理想模型，应该具备以下三个基本方面：从事生涯辅导的热情、意愿和亲和力；具备与生涯辅导相对应的生涯指导专业能力；具有学科教师的相关能力。基于在现实工作中，很难找到这样具备各种生涯指导能力的完美个体导师，课题组认为，可在个性热情、温暖有助人品质的基础上，从专业生涯导师、学科生涯导师和兼职生涯导师视角，分类构建教师生涯辅导胜任力（见表7.1）。

专业生涯导师，通常由过去担任心理、生涯教育等方面工作的教师担任。他们身上最核心的能力是生涯规划辅导能力，根据生涯辅导内容可将该能力进一步分为自我认知指导能力、社会探索指导能力、生涯选择和规划指导能力，其中包含了利用工具分析和评估学生兴趣潜能的能力、个体咨询与团体咨询的能力；专职生涯导师还承担设计和实施生涯课程的任务，因此需要具备生涯课程教学的能力。专业生涯导师的关键能力还包括心理辅导能力、沟通交流能力，理解和感受学生的情绪，缓解学生心理压力，协助学生处理人际关系，引导学生放松身心状态。

学科生涯导师，则由学科教师发展而来。主要职责是指导学生获得学科基本思想、方法、技能，关注学科相关职业前景和学科发展，促进学生优质学习经验、学习效能感的获得。学科生涯导师需要掌握生涯教育的基本概念，对生涯教育有基本的理解，能从学科教学的角度开展生涯教育，能围绕学科知识与专业、职业、终身发展之间的联系进行教学和辅导，了解学科发展前沿、学科职业发展前景、高校招生政策以及可以用于学科融合生涯教学的相关信息。学科导师通常需要借助外力资源，针对学生需求，寻求其他教师、校友、行业专家的合作和帮助，因此，资源统筹和协同合作能力是导师胜任力的重要组成部分。

校外生涯导师涉及在某一生涯集群有专业实践经验的校外专业人员，其职责在于引导学生具备进入某一行业所必需的知识和技能、发挥榜样示范生涯发展的作用。他们需要具备一定的思考总结能力和表达讲解能力，将自己的职业经历分享给学生，通过榜样示范帮助学生了解职业的特点、能力要求和职业态度，激发学生的职业兴趣，指引学生进行职业规划。

三类导师在工作态度和人格特质上应具备共同特征。在生涯指导的工作态度方面，关爱学生、具备责任心和积极心态。在人格特质方面，温暖热情、敏锐细心、具备爱心和耐心。导师用积极的力量影响学生，能敏锐观察到学生的变化，觉知他们的需要，能细心观察学生，用一颗爱心和耐心辅导学生。学生能感受到被尊重、被接受、被认可。

四、基于教师、学生访谈的生涯导师胜任力模型

基于现状，课题组倡导三类导师从起步阶段各自发挥优势，通过协同辅导，完成对学生的指导，后逐步习得综合能力，逐步实现导师的全面、个性发展。通过先行教师的探索、学生的反馈，期待建构导师的胜任力进阶模型。

胜任力（Competence）这个概念最早出现在美国著名心理学家大卫·麦克利兰（David C.McClelland）的文章《测量胜任力而非智力》中⁽⁶⁾。胜任力是指能将某一工作（或组织、文化）中表现优异者与表现平平者区分开来的个人的潜在的、深层次特征，它可以是动机、特质、自我形象、态度或价值观、某领域的知识、认知或行为技能——任何可以被可靠测量或计数的，并且能显著区分优秀绩效和普通绩效的个体特征⁽⁷⁾。胜任力及相关人才评鉴理论、方法风靡企业界，并慢慢拓展至各个领域，如教育领域。2000年，美国知名管理咨询公司合益集团下属麦克莱兰研究与创新中心（Hay/McBer）向美国教育与就业部提交了一份题为“高绩效教师模型”的报告，提出了高效教师的5种胜任特征群：专业化（挑战与支持、信心、创造信任感、尊敬他人）、领导（灵活性、拥有负责任的朋友、管理学生、学习热情）、思维（分析性、概念性）、计划／设定期望（向上动力、信息搜寻、主动性）、与他人关系（影响力、团队建设、理解他人），并提出高绩效教师经常使用的7种技术：有较高的期望、能很好地计划课程、使用多种多样鼓励学生的技术、对学生管理有清晰的策略、明智地安排时间和资源、能够使用一系列评估方法、经常布置家庭作业⁽⁸⁾。国内，徐建平构建了教师胜任力模型，并将其分为优秀教师胜任力特征和教师共有的胜任力特征。其中，优秀教师的胜任力包括进取心、责任感、理解他人、自我控制、专业知识与技能、情绪觉察能力、挑战与支持、自信心、概念性思考、自我评估、效率感共1 1项特征；教师共有的胜任力包括组织管理能力、正直诚实、创造性、宽容性、团队协作、反思能力、职业偏好、沟通技能、尊敬他人、分析性思维、稳定的情绪共1 1项特征⁽⁹⁾。

后续，有学者就班主任等教师群体的胜任力进行了研究，但是对“导师”相关群体则较少研究。因此，本课题组在实施生涯导师制的过程中，通过对教师、学生的访谈及专家讨论等方式，建构了生涯导师进阶胜任力模型，如表7.2所示。

（一）准入生涯导师胜任力模型

1. 关爱学生

关爱学生，指以促进学生的全面、个性发展为中心，关心爱护学生的需求、成长诉求、发展愿望与自尊、自信等。

钟老师：与孩子们见面前，我首先向各位班主任了解了他们的情况。其中，我了解到小张生活在一个重组家庭，两年前，家里新添了妹妹，导致亲子关系有些紧张。于是，在日常教学和答疑之余，我经常和她交流。疫情期间，通过微信关注她在家的学习和生活情况，其中数次帮助她疏解亲子冲突引发的焦躁、愤怒等情绪。其实，刚开始，她对我很是保留，对自己迟到、默写不通过等找各种借口敷衍，慢慢地，真实的理由、真诚的想法越来越多。

侯同学：我参加了一个活动，上台举了火炬，老师就帮我拍照，把照片发到群里；还有一个同学，唱歌非常好听，去参加了一个比赛，老师就把视频发到群里。同学们都觉得非常暖心，她说看到我们出现在各种舞台上就很开心。她就像一个朋友一样，很了解我们，也很鼓励我们。

罗同学：因为家庭变故，需要搬家，老师立刻开车到我家里，帮我运送行李。我是走读生，家长长期外出，我经常一个人生活，有时候放学晚，老师会带我一起吃饭，还经常带我一起到教室里参加晚自习，给了我生活上方方面面的关心和帮助。

2. 主动性

主动性指在没有被要求或指派的情况下，在与学生的互动中，预知准备，主动承担，自发采取行动。

张老师：看到茅同学选择我做导师，我有点惊诧，因为他并不是我任课班级的学生。当他来到我办公室的时候，我见到了一个阳光、开朗、爱笑，说话略显腼腆的小男生。我把手头上的事做完，专门找了一个小会议室开始了我们的第一次见面谈话和相互了解。记得当时我问了他一个问题：“我不是你的老师，不上你们班级的课，你怎么会选我做你的生涯导师呢？”他说他自小就喜欢自然科学，到了初中学习了化学学科以后就更加喜欢化学。除了化学课上认真学习化学知识，课外还看了不少化学课外书籍，还参加了学校的化学竞赛辅导班，曾经参加上海市“白猫杯”化学竞赛，获得过上海市三等奖。进入高中以后，得知高考“加三”科目是自己根据兴趣选择，因此他很希望“加三”科目中一门选化学。他从我的个人介绍中知道我是化学高级教师，闵行区化学学科带头人，很希望选择我做他的生涯导师，一方面能及时了解化学学科的前沿动态，另一方面能够在自己遇到化学方面的相关问题时获得帮助。第二天我找茅同学的班主任了解他的基本情况，班主任介绍他时还比较激动，说这个学生性格有点内向，但勤学好问，与同学关系融洽，特别喜欢化学，甚至有点着迷，选择你做他的生涯导师还真是选对了。我再找到他的化学老师了解情况，化学老师说，这个学生化学成绩很好，对化学兴趣非常浓厚，平时经常问一些课外的问题，有时候还真的被他给难住了。接着，我又找了他们班的同学了解他的情况，叙述与班主任及化学老师差不多，只是有一点，学生很夸张地告诉我，茅同学经常会介绍一些大家都不知道的化学知识，有些很深奥，有些就是日常生活中的化学知识，但是大家现在还没学过。经过了解，我知道，生涯导师指导的不一定是有问题的学生，更多的是优秀的学生，是指导学生由优秀走向更加优秀。我感觉自己被信任，同时也感觉到肩上的责任重大。

3. 学科专业知识

学科专业知识，掌握所教授学科高中学段的学科核心素养、知识体系、学习内容，并积极、主动对相关知识进行拓展和应用。

杨老师：由于中学生对大学专业及课程都比较陌生，了解太少，于是在与学生沟通中，我非常注重结合同学们关心的科技发展问题，向他们介绍物理学科在各个领域的应用。例如，我国航天事业飞速发展，月球和火星探测相继进行，在导师团队活动中，我便发起各种相关主题的讨论，如航空航天与中学物理的力学、运动学、热学、电磁学、光学、能量动量守恒等知识的联系，如飞机、返回舱外形设计与动力学知识有关，宇航服的设计与热学电磁学有关，航天器的发射与万有引力、作用力反作用力、能量转化和守恒、动量守恒有关等。同时，向他们介绍与航空航天有关的学校专业，为他们的专业选择提供储备信息。

4. 教育学知识

教育学知识，指与教育过程、现象等相关的原理、方法、技术等知识。

5. 换位思考

换位思考，能够设身处地地站在学生的立场思考问题，以促进沟通和教育活动的有效开展。

刘同学：老师不会告诉我们必须或应该怎么做，而是先听我们的想法，站在我们的角度，一起探讨怎么做才对我们更有效。

6. 鼓励支持

鼓励支持，指通过言语、非言语行为对学生表达重视、肯定和赞赏，调动学生的积极性，提供必要帮助，促进学生积极努力。

高老师：疫情期间，小金同学在英语学习上非常努力，但是和父母说很不习惯这样的学习方式，感到很焦虑，担心自己刚刚有起色的英语成绩又要往下掉。父母反馈后，我就主动出击，和他微信聊天，语音电话安慰他并鼓励他继续按照正常的节奏在家复习，有问题直接就私信我。

王同学：我对自己的学习要求比较高，但是我动作比较慢，经常出现答卷做不完、考试成绩翻车的情况，这样的情况屡次发生，让我对自己很是失望。但每次，导师都是给我鼓励和不变的信任，让我的心态越来越稳定，发挥也越来越好。

7. 分析与归纳能力

分析与归纳能力，即既能将事物、问题进行分解，分析其中的逻辑关系，逐步探究、厘清问题，又能从隐藏的事物关系中发现、总结、凝练出规律或关系的能力。

高老师：通过一段时间的接触，我也明显感觉到小金同学学习态度端正，学习主动性强，只是在文本的理解方面和词汇量的累积方面有所欠缺；在口语表达上，有些音发得不准确，喜欢用高大上的词汇，但却丧失了口语表达的连贯性。当我把这些问题一一和他分析、沟通后，他感到非常惊讶，表示自己从来没有发现有这些方面的问题。

8. 目标激励

目标激励，即能够协助学生分析、确定目标，并激发、引导学生的学习热情，以实现预定目标。

林老师：我感动于小朱同学对飞行器设计专业的执着和向往。于是引导她查阅国内高校中以飞行器设计专业为优势学科的高校，最终她锁定了北航、哈工大、西工大和南航。结合各高校的优势，她决定将北航作为第一目标。于是，我引导她进一步拉进自己和目标的距离。比如她了解到，北航的工科试验班（航空航天）在上海有招生，选科要求必选物理，2020年在上海招收了4名学生，最高575分，最低568分，平均570分。然后和小朱一起探讨，匹配当前成绩水平，各科的提升目标，并且分解为远期目标和近期目标。后续推荐她参加了一些更相关的实践活动，如参加了上海交通大学机械工程实践站的课题研究，去中国商飞参观C919总装生产线，等等。

秦同学：导师组织我们画自己的成绩曲线，把自己渴望的学校分数线也画在表格上，激励我们朝着梦想去努力。这让我更直观地把握住自己成绩的变化，每一次的进步都让我充满斗志，每次小退步，导师也总是安慰说成绩的波动是正常的，让我们不要失去信心。

9. 问题解决

问题解决，即能够准确清晰地定义问题，收集相关信息，并提出、执行有效解决方案的能力。

马老师：第一次小组会，她坐在离我最远的地方，低着头，偶尔抬头看一下我，我说话时眼睛看向她，她就瞬间低下头去，对我的话没有什么表情，也没有回应。我看到了她性格里内向甚至有点封闭的倾向。后来我有意识地接近她，除了上课向她提问，课下还多找她谈心，通过接触我知道她从小就是个乖孩子，但这样的孩子又往往是最容易被老师忽略的：从不惹事，学习自觉主动。这样的孩子也常常走不远，因为她不认为自己有突破自我的潜质，甚至根本就没这个愿望。她究竟能否突破自我，走出原来的框框，我不知道、她没想法，但我愿意尝试一下。一次语文课要做一个关于《我与地坛》的阅读分享，我把这个任务交给了她。她读过原著，有知识积累，我叫她做一个PPT，分别从情节梗概、意旨探究、作家其人、深远影响四个方面来给大家介绍分享一下这部著名的诺贝尔文学奖获奖作品……班级分享后，我找她进一步交流反馈，手把手地修正各处的瑕疵，又鼓励他单独给我演示了一遍。我又问她愿不愿意到我教的另外一个班做个分享，她看着我期待的眼光，肯定地点了点头。后来的情况很让人欣慰的，她的表现明显自信从容了，做到了流畅表达、均匀语速等。一旦自信建立起来，后面我提的要求和任务她接受得就很愉快，完成得也越来越好，在班级里面渐渐能听到她的声音，也有了“出镜率”，再后来，又陆续支持她参加校级活动主持人、辩论赛……整个高中阶段，她完成了从寡言少语、腼腆内向的小女生，到全校知名度很高的“网红”优秀学生的转变。

10. 信息搜集与处理

信息搜集与处理，指能够根据工作需要，不局限于现有素材，通过有效的渠道或方法获得相关数据、知识、信息、事实，并能够分类整理、妥善处理等的能力。

章老师：小刘来向我请教关于法国工程师学院的信息。于是，我和他先沟通确认清楚他主要想了解哪些方面的问题，然后决定分别找到靠谱的资源进行了解。我通过向其他老师请教，了解到学校有一些学生在法国读书，于是通过他们的班主任联系到这些同学，把问题发给他们，请他们帮忙解答。他则找爸爸妈妈帮忙，爸爸同事的孩子在法国读书，请着帮忙了解信息。最终，我们将所了解的信息进行了汇总和分析，让他有了全面、充分的了解。

侯同学：我们有个微信群，侯老师平时看到什么信息，比如说强基计划这类的，就会把这些信息转发到微信群里让我们了解一下，有什么和我们学业有关的信息她都会第一时间分享给我们。

11. 民主开放

民主开放，指理解和尊重学生，能够对学生的态度、想法和行为等保持接纳，赋予学生独立、自主、自由的权利。

董老师：在随笔中，学生的任何思维想法、情绪变化，都会体现，所以我尝试透过随笔了解学生，与学生交流。我保持开放的态度，有时候学生800字的随笔，我的回复也是800字。慢慢地，我能体会到学生在随笔中越来越开放，越来越真实表达、真情流露。

董老师：学生选了我做导师，其实我也是很忐忑的，因为我还很年轻，自己也在成长，让我带一群孩子成长，我担心不小心把他们带歪了。所以我最开始便和学生交流：“一定程度上，老师不是导师，我也是在和你们一起成长。”

12. 情绪稳定

情绪稳定，即在压力或变化的工作情境中能够保持平稳的情绪、平和的心态，从容镇定。

曹同学：谢老师总是笑眯眯的，她的笑不止于礼节，而是从骨子里透露出来的自信、优雅与亲和，我每每与她交谈都能感受到一种温柔而坚定的力量。还记得等级考之前的最后一节课，我到办公室小声问老师：“老师，我能抱抱你吗？”她还是眯眼笑着，立即站起身来抱住我，好像对我说了一些鼓励的话，又好像没有，但这都不重要了，那一刻我的下巴轻轻靠在她瘦小而坚硬的肩头，所有的焦虑也随之放下了。很有幸遇到谢老师，也希望自己有朝一日能成为和她一样拥有兰质蕙心的人。

（二）进阶生涯导师胜任力模型

1. 教育情怀

教育情怀，即对教师职业的认同、归属，对学生成长与发展关切、支持，对教育事业坚定、热爱的积极情感。

马老师：作为一名语文教师，我时刻牢记先育人，再育才。思想教育、生涯教育的过程是长期的、复杂的、多方位的，学生既是教育的对象，又是教育的主体。作为教师，要由浅入深，由感性到理性的，润物细无声地把思想教育、生涯渗透到教学的各个环节，面对成长期的中学生，我们既要传授他们知识，又要教会他们做人。实践证明，在语文教学中只要勇于探索，重视文道结合，有机地渗透思想教育、生涯教育，把思想教育、生涯教育的意识和作为渗透贯穿在教学全过程，熔知识传授、能力培养、智力开发和思想情操为一炉，就能真正达到教书育人的目的。

2. 育人敏感

育人敏感，指教师对育人活动的洞察和领悟能力，教师能够敏锐觉察育人的时机，实施恰当的育人行为，客观评估育人活动的有效性，并及时调整和完善。

韩老师：这一轮，选择我作为导师的学生都是对生物学科感兴趣，而且期待未来从事临床医生工作的。疫情期间，我给同学们布置的作业是：“我们都是这次疫情的亲历者，对这次由新型冠状病毒引起的疫情，喜欢医学、生物学的你，写一点感触，表达出同学们的真情实感。”陈鹏宇利用所学知识，通过查找资料，概括了检测新冠病毒的3种思路。一是检测病毒抗原；二是检测患者体液中的抗体；三是检测核酸，提取病毒RNA，逆转录合成DNA，扩增DNA，这种方法的原理为DNA分子杂交，很灵敏。他在查找资料的过程中，发现相关的研究奇缺，也更深地体会到学习知识的重要性，学习的动力也更足了。

3. 学科核心素养

学科核心素养，即掌握和运用学科核心观念、知识、技能，通过学科实践，解决复杂问题的必备品格和关键能力。

林老师：再次跟学生们交流就是在腾讯会议室，而且第一次聊天还是把我吓了一跳。那是2020年2月底的一天，国内的疫情还很严重，我从学生们的言谈中感受到了一些恐慌，因为他们每天从网络媒体中了解了大量关于疫情的信息，无法辨别真假，加上成天待在家里，无法看到其他同学在干吗，于是学习效率很低，焦虑情绪爆满。针对这个情况，我决定给他们上一堂历史课，从薄伽丘的《十日谈》说起。“1348年，欧洲中世纪，一场可怕的瘟疫暴发了。繁华的佛罗伦萨丧钟乱鸣，尸体纵横，十室九空，人心惶惶，到处呈现着触目惊心的恐怖景象，仿佛世界末日已经到这个伟大的城市中暴发了……教堂的坟地再也容纳不下了，等坟地全葬满了，只好在周围掘一些又长又阔的深坑，把后来的尸体几百个几百个葬下去。就像堆积在船舱里的货物一样，这些尸体，给层层叠叠地放在坑里，只盖了一层薄薄的泥土，直到整个坑都装满了，方才用土封起来。”学生都知道这本书，有些人看过，但记得不确切了，只是今天再看这段文字，他们的心灵备受震撼。我引导他们首先读懂文字直接透露的信息：瘟疫导致佛罗伦萨人口大量减少、瘟疫对佛罗伦萨的城市发展是重大的摧毁、佛罗伦萨只是欧洲众多城市中的一个、人们对瘟疫恐惧万分等等。随后再看文字背后的间接信息，尤其是要站在世界历史发展的长河回看那场灾难，当时的中世纪西欧社会正经历着王权与教权相互依存又相互争斗的过程，瘟疫、经济危机和教会的衰落并不是中世纪晚期面临的全部问题，战争和政治动荡也是主要灾难之一。这就是14—1 5世纪的西欧社会，一方面，从各种灾难，诸如瘟疫、政治动荡、教会权力等危机中解放出来；另一方面，与之相随的是人们重新出现的对古典文化的浓厚兴趣。所以，这一时期大学的出现、大学开设的课程、大学的教学形式等，都有助于摆脱教会控制、逐步实现师生的自由探索，为日后的文艺复兴、宗教改革的出现准备了条件。这就是我希望学生理解的，虽然历史事件的发生有一定的偶然性，但也是由多方面因素形成的，这些历史的多方面因素不仅影响历史事件的发生，还影响历史事件的发展走向和结局。所以，不能盲目地悲观，需要形成相对完整的理解。

为了让学生加深对这一方法的应用，我们团队每周安排一次主题式的线上聊天，大家从疫情聊到大自然对人类的惩罚、人类社会发展中付出的代价等，学生们慢慢地开始习惯用发展的眼光看待眼前碰到的困难了，后来我们还聊过“肖战事件”“瑞幸咖啡事件”等一些当时的热门话题，每位同学都有精彩发言，每次聊天都会在两个小时以上，让这段因为疫情被困在家的日子有了不一样的色彩。

这就是我作为一名历史思维方式传递者，给学生们提供一个理解历史事件的方法，并且帮助他们运用到现实中，保持正确的态度和积极的状态。

高同学：老师的举措不是僵硬地布置更多题目给大家做，而是试图从根源上提升同学们的阅读理解能力、培养兴趣、联系实际。我认为这对语文这门学科乃至中学生的综合能力和素质来说，都是很有益的。

4. 成果导向

成果导向，即以形成学习、工作成果为导向，辅导学生时注重促进学习成果的形成与表达，个人专业发展中注重教师工作模式、特色等成果的凝练与呈现，并以此为目标开展育人活动。

钟老师：我决定指导学生开展“且读且行”的人文考察与研究活动，并把这一形式探索作为导师工作的特色项目。

5. 宽容

宽容，即在育人伦理、道德正当性范围内，允许学生持有不同观点，尊重学生的自由行动、独立思想。

张同学：高三的时候，我几近崩溃。可是韩老师始终用一双温柔的手安抚我的情绪。她就像我坚实的后盾，给予我母爱般的关心和爱护，从未因为我是差生而区别对待，从来没有因为我的努力没有成效而放弃。

汤同学：导师知道打排球几乎是我唯一的解压方式。每天中午，只要老师没有给我安排事项，我都会去体育馆，那短短的二十几分钟是我一天中最轻松的时候。偶尔玩疯了，会晚几分钟进教室。大多数时候，老师也不说什么，只是我自己心里清楚下次不能再这样了。

6. 心理学以及与生涯发展相关的知识、信息

心理学以及与生涯发展相关的知识、信息，即与教育育人活动相关的心理学、生涯发展理论、原理、信息等。

高老师：我发现小金同学成绩很好，但是对于各科竞赛没有做过任何准备。于是，我便在一次沟通中，向他介绍高考的政策，以及竞赛得奖对高分段学生升学的积极作用，以及高中阶段可以参加的竞赛种类。最终，她决定参加生物竞赛，并获得全国生物联赛三等奖。

王同学：我是一个容易焦虑的人，幸亏高中有导师，不然我感觉自己都支撑不下去。我经常主动约导师，向她倾诉我的焦虑和苦恼。每次，她都耐心听我说，每次都能帮我缓解情绪。有一次，因为和同学之间有矛盾，导师跟我反馈这是超我抑制本我的一个表现，而且她说我的道德观念很好，但是似乎给自己的道德设限很高，很多苦恼都是因为这一点导致的。我当时就觉得简直醍醐灌顶，我第一次听到这样的理念，一下子豁然开朗。

张同学：高二的时候，我们做了一次心理测试。做完之后，导师找我们一个个聊，我记得我大概聊了一个小时，谈到我的性格，未来可以从事哪些方面的职业等，让我印象深刻，一下子开阔了我的视野。

7. 实践性知识

实践性知识，指能够具体指导某一类育人活动开展实施的认识、理解、解释、看法、观点等，多由前期相关经验进行凝练总结、迁移运用、创新发展得来，形成教师的育人价值取向、惯例性育人模式等。

钟老师：组织人文考察活动，首先在于选点，以及选取合适的考察对象。首先，考察对象要有重要的意义或价值，值得探访与研究；其次，考察活动具备可操作性，特别适合高中学生开展实践活动。从这两个角度来说，上海可供开展考察活动的场所为数不少。同时，在师生共同讨论选点的过程中，我提出还可以考虑“时效性”。于是，我们在武康大楼完成十年一度的大修之际，走访了武康大楼，在电影《八佰》热播之际，选择了四行仓库……行前准备阶段，我指导学生们通过阅读对场所的历史沿革、文化内涵进行初步的了解，这一点在以往的学生考察中是相当欠缺的，也常常是这类活动难以达成目的的掣肘因素。如走访四行仓库前，我请学生提前查阅沪淞抗战的相关资料，并观看《八佰》电影……实地探访阶段，则激发学生在阅读基础上进一步探究，比如在四行仓库的走访中，学生发现纪念馆中的介绍和电影中的情节不完全一致，于是思考历史的真相到底是怎样的……

8. 倾听

倾听，即在与学生的沟通过程中，能够通过言语、非言语信息，觉察学生的欲望需求、情绪情感、困惑困扰等。

侯同学：导师非常尊重我们，每次沟通，都能细心聆听我们的想法。

李同学：我吧，一直有比较严重的情绪问题，情绪波动比较大，我的家长也不理解我。导师算是唯一愿意听我讲话的人，每次都耐心听我讲，而且还跟我说“如果你情绪不好，想哭什么的，都可以来找我，我可以陪着你”之类的话，她是这么说的，也是这么做的。

罗同学：高一的春天，和喜欢的女生不欢而散，消极与自卑情绪缠绕着我。导师主动找到我，把我带到了哆啦A梦的时光隧道——曾经高一办公室后门的楼梯间，在这样一个安静的环境里，像一个朋友一样，听我吐露自己的烦恼。我现在还记得那天的夕阳以及操场上三三两两的同学踢球的场景，我听她分享什么叫作“一期一会”，我忽然明白原来世界上的许多事情，是没有“对与错”的，她还引导我体会人生中的宝贵经验，也让我知道从前我是什么样的，未来我应该怎么做。

9. 创新

创新，即不受陈规和以往经验的束缚，能够提出新思路、新方法、新创意。

高老师：金同学初中英语学习基础很不好，进入高中，面临的挑战很大。高一的时候，几乎每天都需要重默，英语学习让他非常头疼，父母也觉得非常苦恼。于是，我提出可以先给他降低要求，不需要全部默写对，认得就可以或者大体能跟上节奏就好，然后慢慢给他鼓励和信心。慢慢地，英语学习让他不再头疼，事实上，他也很努力，到高二就跟上了。

张同学：陈老师在教学中运用的方法都体现了她的良苦用心和殷殷期望。很多她独创的方法效果都很不错，引来很多老师效仿。

10. 课题研究方法

课题研究方法，即能够指导学生选题、设计课题研究、开展研究过程、成果表达等各项活动的能力及其措施。

韩老师：这一轮，选择我作为导师的都是对生物学科感兴趣，而且期待未来从事临床医生工作的学生。选题阶段，我建议他们：①最好选择与生物、医学相关的课题，既能发挥我的优势，又能为他们的未来发展奠定基础；②自己感兴趣；③力所能及：小且操作性强的课题。最终陈同学的课题是：同型半胱氨酸在2型糖尿病微血管病变中的影响分析；杨同学的课题是：藻类多样性的研究，研究上海黄兴公园的东走马塘中淡水藻类的种类与所生存的淡水水质之间的关系。课题确立后，我们利用微信和平时在学校的课间进行相互沟通。作为导师，我给予同学们整体思路、方法、经验的指导，具体的操作让同学们自己去完成。在研究开始阶段，由于知识面、经验都相对有限，很多方面还不是很明白，学生可能有很多问题，比如在他们的研究当中，需要制定调查问卷，需要野外观察，需要实验，需要进行数据分析等，学生多是没有接触过，这时便也需要我给他们指导，并及时、耐心地解答各类问题。最后，是撰写课题报告，报告的体例也很重要，需要体现课题研究内容的全面性，体现研究思路的清晰性等，我向信息科技顾老师要了最近几年在科创大赛中获奖同学的论文给他们学习和借鉴。

11. 计划和组织

计划和组织，即面临某一情境，或为了实现某一目的，恰当地安排工作，合力分工，协调各方采取有效行动。

钟老师：我决定指导学生开展“且读且行”的人文考察与研究活动。然后我与学生们一起探索，最终形成由“考察选点—行前准备—实地探访—以行促读”四个环节组成的考察模式，并且制订了每个环节的准备与实施计划。

12. 亲和力

亲和，友善，尊重学生，给学生一种易于接近、愿意主动沟通的感觉。

王同学：导师很平易近人，有时候感觉不太像老师，更像是知心姐姐。

（三）首席生涯导师胜任力模型

1. 育人理想

育人理想，即综合育人活动一般规律，时代与国家发展对人才的要求，教师个人理想信念生成的对于培育怎样的人、如何培育人的使命、信念和认知。

马老师：生涯教育主张每个孩子应找到自己的成长时区，找到属于自己的生长空间，至于他们最后能否担当大任、优秀卓越，我们则不必用世俗的标准去衡量。对于Y同学的成长我是欣慰的，虽然我对她有更大更美好的期望，但我也一直告诫自己不要因为贪功心切而打乱了一个孩子的成长节奏，不过我也暗示自己：理想是要有的，万一实现了呢！这个理想，就是追求孩子更多元多方位的提升！

2. 学科热忱

学科热忱，指即使遇到挫折与失败，也对学科相关知识学习、技能掌握、探索、研究与实践活动保持热爱、好奇、激情。

谭老师：与学科融合的生涯导师首先要在学科上吸引学生，“亲其师而信其道”，这样导师才能在学科指导过程中发挥育人的优势。

对于初中毕业生来说，基于实验的物理学习已相当熟悉了。高中第一课，如何攥住学生的求知欲也是一门学问。我想，精彩的物理学发展史也是引领学生进入物理殿堂的，我要让学生对物理感兴趣，要喜爱物理、体会物理的美。于是，就舍弃教材中的以生活中的兴趣实验为内容的序言内容，足足花了两课时，以“物理是如何从天空中飘着两朵乌云发展到现在的？——物理牛人串起整个高中物理”为主题，演讲了简易版的物理学发展史。

从古希腊“地心说”起到16世纪哥白尼的“日心说”，然后到1 7世纪“物理学之父”“现代科学之父”伽利略开创的研究自然规律的方法。——让学生知道人类是在对天空、对宇宙的探索中开创了物理学。

接着，从开普勒关于行星运动的三大定律，引出“站在巨人肩膀上”的艾萨克·牛顿。从牛顿三大定律，到牛顿在苹果的“指引”下把地上的物理学与天上的物理学进行了完美的统一从而创立了万有引力定律。——让学生知道这是物理学史上第一次“统一”。

然后，从奥斯特、法拉第等人的研究，到发现电场、磁场是不可分割的统一体，并最终建立经典电磁学理论的麦克斯韦。——让学生了解物理学史上第二次完美的“统一”。

到19世纪末20世纪初，当物理大咖们都认为物理学“大厦”已建造得相当完满时，大厦上的两朵乌云（光的波动理论——迈克尔逊-莫雷实验结果与以太漂移说相矛盾；能量均分定则——黑体辐射与“紫外灾难”相矛盾）使天空阴沉了下来。此时，一个横贯古今、全地球人都知道的物理学家——阿尔伯特·爱因斯坦出现了。爱因斯坦几乎以一己之力盖了一座名为狭义相对论的“大厦”，又和同时代的马科斯·普朗克等人一起盖了一座叫量子力学的“大厦”；并提出大名鼎鼎的E=mc²、量子统计理论，开创了宇宙学理论、统一场论……“到此为止，物理学已经有三座‘大厦’了，虽然看着都高大上，能横扫一切难题，但随着大咖们研究的深入，天上的乌云也越来越密集了……在座的各位，将来有没有兴趣继续来建造这幢雄伟的‘物理大厦’？”——这是我在序言课上最后留给学生的话。

“好雨知时节”“润物细无声”，在学生充满期待的高中第一课上，这样演讲式的序言课激发了学生学习物理的兴趣。在后续导师双向选择时，喜爱物理的几位学生都来到了我的“麾下”，开启了他们对物理学科的探秘旅程。

3. 社会参与

社会参与，即有理想，敢承担，具备致力于实现个人价值、推动社会进步的社会责任感、创新精神和实践能力。

侯同学：疫情期间，老师在线组织我们讨论一些时事。在那之前，我真的是一个对时事非常不关注的人。从那之后，我本来常在微博上刷一些娱乐新闻，但是经常就转变成去关注时事，会点进去看一下，多了很多思考。这几乎改变了我的习惯。

徐同学：我和导师谈到未来我想做记者，但是因为没有真正接触过，所以也多少有点不是很确定。谢老师就帮我联系了去上海生态环保节担任学生记者。通过那次活动，真的是坚定了我的信心和志向。

4. 学习发展

学习发展，即适时进行自我评价和反思，评估自己的优势与不足，并能够设定目标，主动学习新知识、技能，或完善和发展自己。

宋同学：我的导师是一位物理老师。有一次我参加学校辩论队表演赛，邀请导师去做评委。本来担心导师会拒绝，结果他满口答应，而且还开玩笑说，他是门外汉，但是可以去学习。后来我才知道，导师为了去参加这个活动，专门找了我们辩论队的老师请教了各种问题，还自己查了很多资料。这件事对我触动很大很大。

5. 教育专题知识

教育专题知识，即教学、育人中某一主题的原理、规律、实践方法等知识。

徐老师：很多学生很好奇大学阶段的学习和高中阶段的学习之间有着怎么样的联系。于是，在导师团队的活动中，我便经常有意向他们介绍大学化学与中学化学的关系：中学化学一节课的知识可能就是将来大学化学的一个发展分支，所以中学化学是大学化学的启蒙。大学的《无机化学》知识主要在高一学的比较多，大学《有机化学》是在高二有机化学学习基础上的提升，物质结构与性质是为大学的《结构化学》做准备，化学反应原理是为大学的《物理化学》做准备。理学化学需要系统地学习化学的基础知识、基本理论和基本技能，侧重于理论的学习，主要在实验室里根据实验得出结论，再提出预测而指导进一步的实验，从而解释物质的性质、组成并以此来完善理论。而应用化学是为了适应新世纪高新技术而设的理工结合型专业，它以实际生产为导向，让理论与生产直接联系，专业指向比较精细。理学化学专业主要培养化学及化学相关的技术领域从事科研、教学及相关管理工作的专门人才，本科学习化学的知识面比较广，但是专业方向不够精细，可以选择硕士学习和博士学习来确定自己的发展方向；而工学中的化学技术性比较强，涉及生活中的方方面面，包罗万象，将化学工业的合成利用发挥到极致，在大学除了学习无机化学和有机化学、分析化学与物理化学四大基础化学外，其余的化学知识都是朝向专业发展的，以实际应用为目标，到工作中能够使理论迅速进入实践，所以就业前景很好。此外，化学与其他学科结合的领域有很大发展空间，譬如化学与生物结合就有很多专业：生物技术、生物工程、食品质量与安全、农学园艺、植物保护、生态学、农业资源与环境、动物科学、水产养殖学、基础医学、护理学、口腔医学、中医学、针灸推拿学……与地质类的结合就有地球化学专业，与公安技术类结合就有消防工程专业，与海洋科学类结合就有化学海洋学专业……这些都将化学拓展至更多领域。

6. 共情

共情，即能够充分了解学生，倾听、体会到学生没有表达出来或表达不完整的想法和感受。

秦同学：成绩出来了，导师邀我到办公室，果然非常不理想，我的眼泪都要出来了。当时办公室里还有其他同学，导师注意到了我的变化，就轻轻地用漫不经心的语气安慰我“你又不比别人笨，肯定是学习方法没有用对啦”来保护我的自尊心。当我提出不想做学习委员的要求时，也没有否定我，而是鼓励我，也表达尊重我，给我自主选择的机会，让我觉得自己是被感同身受地理解着、尊重着。

7. 概念性思维

概念性思维，即通过分析、综合、体验、实践等，理解情境，找出情境背后的联系、关键或潜在问题，提出或不断修正认知的能力。

钟老师：我从古人“读万卷书，行万里路”中获得灵感，决定指导学生开展“且读且行”的人文考察活动。于是进一步思考“且读且行”，将“读”与“行”结合起来。“行”是活动的核心内容，但将“读”贯穿于“行”的前后，以“读”导“行”，以“行”促“读”，最终以“读”“行”促“研”。于是，我们通过实践活动一起探索建构了“考察选点—行前准备—实地探访—以行促读”四个环节组成的考察模式，设计了各个环节中“读”与“行”的方式……经过探索，我们进一步总结，实地探访之后的“读”，和行前的“读”并不相同。行前的“读”是基础性的，而行后的“读”是探究性的。行前的“读”主要读的是百度百科、新闻报道或艺术作品，而行后的“读”更多可以是整本书的阅读，甚至可以聚焦实地走访中的发现，导向“研”，并开展基于研究性学习的“读”，如读文献、专业著作。

8. 协同合作

协同合作，指根据需要，协同各方资源，有效分工、合作，以完成任务或达成目标。

张同学：因为成绩不好，所以上课总是畏惧和导师对视，但是她总是保持亲切可爱的笑容。有很长一段时间，我的成绩一直往下掉，她没有批评我，而是和我一起想办法，和我回顾每一道错题，指出我的问题和调整建议。我一一照做，但还是不见起色，以至于产生了严重的焦虑和抵触心理。老师就找来心理老师，帮我一起疏导，并且重新制定了“抓稳基础题，适当放弃难题”的考试策略。我特别感动，导师一直没有放弃拉我上岸。

9. 资源开发与整合

资源开发与整合，即根据育人需求，积极引入与创造人力资源、信息化平台资源、校内外场馆资源等，并将其合理、有效纳入育人活动的设计与组织实施中。

林老师：由于工作的原因，我接触了一些行业的领军人才，他们都是一些有理想、有作为的人，于是我把他们请进学校的生涯讲堂，讲述他们自己的成长故事和行业前沿。每次讲座结束，总能看到有几个学生围着主讲人问这问那，久久不肯离去；有的学生就此跟主讲人建立了联系，之后跟着主讲老师进行课题研究；还有学生就因为这样的交流而选择了同样的行业。据不完全统计，201 5年至今我已经安排了100多位各行业的领军人才进入校园和学生交流。这就是教育资源建设者的角色让我作为导师的力量在无限扩大，尤其是在这样的氛围中成长起来的闵中学生重返母校的生涯讲堂，讲述他在闵中生涯教育引导下的经历时，我感受到了这种力量的传承。

10. 成果表达

成果表达，即能够通过教育反思、教育叙事、教育日志、教育案例等形式将育人实践相关经验进行总结凝练、表达呈现、传播发展。

11. 自我关爱

自我关爱，即能够觉察、照顾自己的身心健康、情绪情感、职责使命等，并通过积极、友善、有效的方式促进自由、自信、自主、自在的生命体验。

12. 知行合一

知行合一，即坚持以知促行，以行促知；言行一致；言必行，行必果，以不断自我完善、自我实现。

（执笔人：林唯　白茹）

第二节　今天，高中生涯导师的自我成长

从担任生涯导师起，导师们就感受到了不同程度的压力，同时他们也在不断探索中日臻完善，自主成长为更好的生涯导师。摘录两段生涯导师的成长日志与反思。

杨老师：30多年的物理教学生涯，自我评估拥有物理教学领域的专业知识，具备了物理教育教学的基本能力，包括教育理论、心理学理论、教学理论、教学技能、教育法律法规政策等等。通过多年的教学实践，熟悉了不同时期和不同年龄段的学生的思想状态和心理状态，能够妥善处理课堂教学各种常规情况和偶发事件，积累了比较丰富的教学经验；凭借比较扎实的教学功底和较为丰富的教学经验，在教学中发挥骨干带头作用，在指导、培养青年教师方面发挥着传、帮、带的作用；善于学习新知识、新理念、新技能，愿意涉足新的教学领域，不断改进教学方法、教学手段。成为生涯导师之后才突然发觉，对专业教学外的现代学生心理、生理方面知识缺乏更多认识和了解，年龄造成的代沟严重影响师生的密切交流，与学生在世界观、价值观、生活理念、职业选择等方面都有比较大的差异，使得生涯导师工作困难重重。

高老师：从做导师开始，我们每一位老师都在自己的实践中不断学习，在观摩他人中不断更新调整自己的做法。通过导师的沙龙活动和经验交流分享活动，我更是学到了很多。有些老师擅长组织学生的社会实践活动，看到他们组织的活动，我发现，活动既要激发学生兴趣，又要帮助学生开阔视野，通过学生的反馈，我也发现学生的确需要这样走进社会的机会，作为英语老师，我可以组织学生参与一些富有西方文化色彩的活动或参观一些有西方特色的场所，扩充学生的文化背景知识。从导师自身的成长来看，借助这样的平台，把自己打造成某一方面或领域的专家：英语教学大师，沪上大学通，课题研究大咖……我想，任何一个领域都值得探索，都是不错的尝试。只有对某一个领域进行深入钻研，才能有所成就。

一、中学生涯导师专业发展的现状与困境

本书从当前现状出发，提出学校生涯导师队伍可由专业生涯导师、学科生涯导师、校外生涯导师组成。以往，学校的生涯教育相关工作，主要由专职心理老师担任，部分学校吸纳对生涯教育、心理健康教育感兴趣的学科老师，组建生涯教育工作小组（或教研室），经培训，他们具有较强的生涯辅导能力，但覆盖面有限，且未能充分发挥学科教师的学科优势；将学科教师发展成为学科生涯导师，存在路径和支持系统缺乏的问题；校外生涯导师则应主要着力于如何与校内导师合力，将其专业领域的知识、技能、经验、资源等作为学生成长资源的有利和有效补充。

综上，生涯导师及其工作开展普遍存在以下两大方面的问题。

（一）教师群体的生涯教育意识不足，对生涯导师的工作内涵有困惑

从某种意义来说，教育是为了学生的未来生活更美好，所以学校的全部教育教学活动都是生涯教育。教师群体的生涯教育意识不足，一是把学校生涯教育的内涵窄化，局限于学习辅导、学科选择和大学志愿填报指导方面，忽视对学生内在潜力的激发、兴趣的培养和生涯发展的长远规划。二是受升学压力的影响，学科教师以学科知识教学为主要任务，部分教师对生涯导师制的参与缺乏积极性。

今天，许多学校的生涯教育和学科教学作为两个独立的任务，分别由专门的生涯教师和学科教师承担。但是在学校里，学科课程是学生学习的主要阵地，高中学科知识是学生未来发展的基础，与学生未来的职业、生活有紧密的关系。这就需要教师从生涯发展的视角理解学科知识，在教学过程中着意将生涯指导融入学科教学中，从学生终身发展的角度认识学科知识的意义。教师需要从学科育人视野正确审视普通高中教育的育人价值，摒弃分数至上的教育观念。

一位学科教师在其导师工作反思中写道：随着00后学生的到来，教师与学生之间除学业之外的沟通变得越来越难。导师制活动的开展有效转变了我的教育观念，让我思考如何在学业之外真正地走近学生，同时学生所面对的学业上的问题也促进我学习换位思考，认可学生的差异，倾听学生的心声，在与学生的沟通交流中不断发现他们身上的闪光点，逐渐将教书与育人相结合，将自己的角色定位从学生的学业教师转变为人生成长导师。

（二）教师个体的生涯指导能力不足，对生涯导师的实务工作有畏难情绪

学校专职生涯教师一般由心理教师兼任，具有较强的专业辅导能力，但是在学科学习上普遍存在劣势；学科生涯导师擅长学科教学，但普遍缺乏生涯指导的相关理论知识和实践方法，对生涯指导的内涵、目标和方法缺乏系统的认知。少数教师参加过生涯指导培训，但是由于实践和反思不足，对生涯指导理论的理解并不到位。调查显示，70%的教师表示生涯辅导知识储备较为欠缺，对具体的学生指导缺乏科学合理的方法。例如，如何帮助学生认识自我、如何指导学生生涯规划、如何指导学生时间管理、如何指导生涯实践活动、生涯咨询有哪些方法等。超半数教师认为学科教师对于学科与生涯如何融合尚未厘清（5 1%），缺少生涯指导方面的专门知识。提高教师个体的生涯指导能力，增加生涯指导专业培训，是教师的自觉要求。

一位学校专职心理生涯辅导的老师在导师工作反思中写道：一定程度上，当导师容易，但是要当好导师，却很难。经过一段时间的工作实践，我发现选择我做导师的几位同学都是偏文的，数学成绩都很弱，所以高一时，从对他们指导的有效性出发，我特地向数学老师讨教如何能够更好地学好数学，也找到几位同学的数学老师，了解他们的数学学习现状，并请数学老师对他们的弱项给予特别关注；到了高二，我开始担心自己的薄弱项如学业指导、课题指导会不会达不到他们的期待。如何结合学生的兴趣点、薄弱点，做好多学科联动，充分发挥我的优势，积极借力，成为我努力的方向。

一位学科教师在导师工作反思中写道：以前我一直认为作为老师只要讲好专业知识，帮助学生考出好成绩就好，做了导师之后，看到主动选择我做导师的几位同学以及他们频繁来找我探讨学科内外的各种问题之后，我意识到教师最主要的任务应该是帮助学生找到目标和动力，帮助学生更好地成长，助力他们成才。因此，我一方面在专业上努力钻研，因为他们都是因为喜欢我教授的学科、喜欢我的课堂而选择了我，在课堂授课、作业辅导中更加关注他们的学习状况，希望能够给他们提供更有针对性的辅导，事实上，学生也常常向我提出这方面的需求；另外，他们希望在我教授的学科上有更多的拓展学习，希望开展学科相关的研究性学习，希望我能够更多地带他们出去走走，用专业的眼光看待周围的事物，我鼓励他们思考、提问、交流、分享，但同时，这也给我自己带来一些“麻烦”。为了回答他们的问题，我经常需要查阅各种资料，请教各方人士，为了帮他们找到校园内外可以充分发挥能力的空间，我也经常需要请教同事、朋友。虽然需要付出更多，但我很享受这个过程，因为我在他们身上，看到了他们自主成长的力量，看到了自身成长的空间和方向。

此外，在实际工作中，也存在其他方面的问题，诸如师生交流匮乏，学业压力重；学校支持系统建构尚不完善，教师可便利使用的学生发展指导资源有限；学生对导师制的期待各有差异——有的期待每周有固定的导师与学生见面的时间，有的则期待导师“像图书馆一样”，不用刻意组织活动，而是由学生根据自身需要主动寻求帮助，等等。

（三）学校缺乏完善的生涯教育工作机制，生涯导师工作开展难以顺畅

当前我国并未出台有关学生生涯指导的目标框架，缺少统一而清晰的目标标准，造成学校及教师对导师工作的目标和任务认识不清晰。一些学校将生涯导师制作为方向性工作开展，在制度建设时较为笼统。导致教师对生涯导师工作的具体要求理解不清，对生涯指导目标的认知较为片面。学校对于开展哪些具体的活动，培养学生哪些关键能力等没有统一规定，从而影响导师工作的主动性和生涯指导的实施效果。生涯指导制度的实施将改变学校现有的制度运行模式，调整教师角色和教师工作任务，因此需要一系列的配套制度保障其运行。普遍的情况是学校学生生涯指导工作的保障措施和评价激励机制有待进一步完善。

一位导师对学校开展生涯导师制工作提出期待：我希望我做导师过程中的“借力”可以更充分，更有底气。比如：我对某些部门的功能还不尽了解，在引导学生的过程中，一直在到处询问，我希望有更多了解；还有，我有时也会碰到困难，有些同学有困难来求助，我挺想了解以前有没有学生碰到过此类问题，对这类问题的解决有怎样的经验等。所以，我想能不能有一个资源库，可供老师师来学习知识、查阅案例，了解资源，甚至求助、探讨。

二、生涯导师自主专业发展——以追求职业幸福为核心

（一）以追求职业幸福为目标的生涯导师自主专业发展

职业幸福感是员工对其所从事职业及目前工作状态在满意程度上的主观感受，可具体解释为在其职业生涯中需要得到满足、潜能得到发挥，从而自我价值得以实现，并且得到外在和自我双重的良好评价，由此产生的一种持续快乐的心理感受和精神状态⁽¹⁰⁾。对职业幸福感的追求，是很多人在职业生涯发展中的美好愿望，教师也不例外。

生涯导师专业发展是教师追求职业幸福的应有之义，生涯导师的职业幸福感状况影响着其专业发展和学生的成长。教师幸福感包括情感幸福感、专业幸福感、认知幸福感、身心幸福感、社会支持感等五个维度⁽¹¹⁾。其中，情感幸福感是教师对其职业的总的情感体验，是最能反映教师职业幸福感程度的维度；身心幸福感是指教师的工作给其身体和心理状况带来的体验感；社会支持感是指教师从工作中感受到的来自学校、领导、同事的关心与帮助，以及与学生和家长的关系处理；而专业幸福感和认知幸福感均与其专业发展高度相关，专业幸福感反映着教师在工作中的自我效能感，体验到的成就感；认知幸福感反映教师吸收新信息、专注于工作、处理复杂任务和做决定的能力。生涯导师专业发展即助力教师实现从胜任教学到胜任育人的转变，从学科育人、全面育人的角度，从思维、育人实践提升的角度，助力教师成长为新时代让党和人民、自己满意的好老师，对教师职业更有成就感、归属感、认同感和使命感。所谓“没有教师的发展，永远不会有学生的成长；没有教师的幸福，永远不会有学生的快乐”⁽¹²⁾。

生涯导师自主专业发展是教师主动地追求作为教师职业人的人生意义与价值的自我超越方式⁽¹³⁾，是教师发挥自主性，运用自主策略，在元认知的调控下获得发展的过程，表现为教师充分发挥主观能动性，激发责任感，积极开发自身潜能，建构性地确定职业发展目标，选择职业发展内容、途径和策略，通过自我监控、评价和反思等方式，自觉主动地调节和引导自己的教育教学方面的动机、认知和行为方式，从而获得发展⁽¹⁴⁾。发展是教师的本性，教师是发展的主体⁽¹⁵⁾，自主意识是教师专业发展的核心源动力，教师自主专业发展与外部驱动式专业发展相结合，充分利用外部驱动式专业发展提供的机会和资源，同时独立于外在压力，订立适合自己的专业发展目标、计划，选择自己需要的学习内容，而且有意愿和能力将目标和计划付诸实施，成为积极发展的创造者⁽¹⁶⁾，方可最大限度地实现生涯导师的专业化，追求到真正意义的职业幸福感。

（二）生涯导师自主专业发展觉醒，制订个人成长计划

生涯导师自主专业发展是其自主发展的意识与动机、观念、规划和行动全面提升的过程⁽¹⁷⁾，并起步于自主发展的意识与动机的觉醒。幸福感是快乐与意义的叠加，快乐由内在的需求得到满足而来，意义由满足了他人需求，助力他人成长，为组织、社会做出贡献而来。因此获得工作的幸福感，需要将两者统整，不断地根据环境和角色的要求，结合自己本身的期望和特点，追求能力的持续成长，达成预期目标与自我实现，为团队、组织做出贡献。由此，满足外在角色和内在特点的共同需求。

1. 基于生涯导师进阶胜任力模型的自我觉察

生涯导师进阶胜任力模型明确提出了胜任生涯导师的态度价值观、知识、技能和素养等各个方面，且建构了准入—进阶—首席的渐进式发展模型。生涯导师可以以此为依据，对自己的各个方面进行评估，从而形成对自己的清晰认知，以准入胜任力模型为例，如表7.3所示；也可以进一步结合周边专业化发展的环境资源，或借鉴企业管理中的360度评估⁽¹⁸⁾，进行综合评估。自主的觉察、清晰的认知，一方面，要发现优势、识别短板，找到努力的方向和发展重点，另一方面，要探寻个人的育人理想、教育使命，找到属于自己的职业幸福、理想自我之所在，这样方可在快速发展的社会、优劣并存的周遭环境中，在与周边人、事、物的互动中，渐渐获得自主与自由。

2. 基于生涯导师专业发展的环境探索

生涯导师的育人实践与专业发展，离不开强有力的环境资源支持；个人理想的实现、职业幸福的追求也与环境条件息息相关。因此生涯导师有必要对环境进行探索与了解，上至生涯导师的国家、区域政策方向指引，中至学校的建设主旨与蓝图，下至学情——学生成长需求，以及个人周边、学校内及周边、社会，以及线上线下可供使用的学习、实践资源等等。值得提醒的是，导师的周边环境中有优劣资源，甚至存在限制性条件，导师也需要在探索中明晰。在探索实践中，既可以基于生涯导师工作时间、自主发展的各方情况进行探索，又可以根据个人重点发展领域或某一胜任特征进行聚焦探索。环境探索重点在于明晰周边可利用资源、限制性条件，以便于教师采取利用、规避、接纳、妥协、创造等主动策略。

黄老师在分析内外因素后，感知到学生最期待了解当下学科学习与未来选择、发展相关的信息，自身对这些信息的了解也最为匮乏，于是希望自己能够“充分了解大学专业”，尤其是与本校学生发展更相关的大学、专业信息。于是，请教生涯发展领域专家、同事，探索出如下学习、实践资源：

（1）国家发布相关政策、通知。如教育部、财政部、国家发改委于2022年2月1 1日发布的《关于公布第二轮“双一流”建设高校及建设学科名单的通知》。

（2）各类评估、排行榜信息。如由教育部学位与研究生教育发展中心实施的学科评估；由英国国际教育市场咨询公司国际教育市场咨询公司QS（Quacquarelli Symonds）发布的QS世界大学排名；由软科发布的软科世界大学学术排名等。

（3）上海市教育考试院编写的历年《上海市普通高等学校招生专业目录》。

（4）近年来，学校学生主要升学去向——高校与热门专业。

（5）各高校官网、公众号（尤其是招生工作公众号）。

（6）历届毕业生。

（7）大学教授、同事、生涯发展领域专家。

3. SWOT策略分析与自主发展规划

SWOT是基于个人内外部态势条件的综合分析，应用于生涯导师自主成长，即先行分析得出优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机遇（Opportunities）与威胁（Threats），并系统分析、各因素匹配、综合考虑，得出个人发展综合策略及决策，并在此基础上，形成个人自主发展规划。可以按照如下步骤，参照图7.1进行分析：

（1）由基于生涯导师进阶胜任力模型的自我觉察，分析出个人优势（Strengths）与劣势（Weaknesses），逐条目列出。

（2）由基于生涯导师专业发展的环境探索，分析出环境机遇（Opportunities）与威胁（Threats），逐条目列出。

（3）匹配优势、机会各条目，综合分析，得出优势—机会发展策略。

（4）匹配优势、威胁各条目，综合分析，得出优势—威胁发展策略。

（5）匹配劣势、机会各条目，综合分析，得出劣势—机会发展策略。

（6）匹配劣势、威胁各条目，综合分析，得出劣势—威胁发展策略。

在上述基础上，综合各策略，进而得出个人发展综合策略与决策，并制定自主发展规划。如同生涯导师自主发展进阶模型，也可以制定个人长期、中期、短期发展规划。值得一提的是，能够运用SWOT进行综合分析固然重要，但是对于有些老师来说，由个人反思或工作需要形成个人1～2个重点发展方向与目标，并由此制定中长短期发展规划，也是良策，可由教师根据各方条件自行选择。

三、生涯导师自主专业发展的路径——以知行合一为宗旨

（一）以知行合一为宗旨的生涯导师自主专业发展

理论性知识和实践性知识是教师自主专业发展的两大基础知识。因此，教师的专业成长既要注重理论知识的掌握，又要注重实践知识和能力的养成。

理论是概念、原理的体系，是系统化了的理性认识，具有全面性、逻辑性和系统性的特征⁽¹⁹⁾。生涯导师的理论性知识包括学科专业知识，教育学知识，心理学、生涯发展相关知识，信息和育人专题知识，这些是外显的知识，能够通过阅读、听讲座等方式获得。这一类知识是导师开展工作的必备知识，在师范生培训中部分涉及，贯穿其生涯发展的始终。

实践性知识是教师真正信奉的并在其教育教学实践中实际使用和（或）表现出来的对教育教学的认识⁽²⁰⁾，在生涯导师身上主要表现为⁽²¹⁾①育人信念，具体表现为“教育情怀”“教育理想”；②自我知识，包括导师对其从事导师相关工作的胜任力、效能感评估，以及元认知等；③人际知识，包括对学生的感知和了解（是否关爱学生）、热情（是否乐于帮助学生）、必备技能（是否能够换位思考、支持鼓励、倾听、共情等）；④情境知识，包括教师在围绕学生成长各类主题的个别沟通、团队辅导、实践活动等不同情境中的直觉、灵感、顿悟和想象力的即兴发挥，诸如“育人敏感”“成果导向”“课题研究方法”等；⑤策略性知识，包括教师在学科教学与拓展活动、育人活动中基于教师的个人经验，表现出来的对理论性知识的理解和把握；⑥批判反思知识，及对于个人育人行为的深思熟虑的思考。

教师专业发展的机制简单来说就是将“显性”的理论知识在其已有经验、信念和价值观等基础上内化、整合而形成自己所“使用的理论”或“个人理论”（教师实践知识），同时又将自己的实践知识在批判与反思基础上通过不断总结与概括而使其“显性化”，形成抽象的理论知识⁽²²⁾，并在不同的育人情境中迁移、创生，不断发展；因相较于教学，育人相关理论、知识发展滞后，教师需要在育人情境中充分发挥个人知识、经验等先行实践，并逐步实现知识化。这一过程便是导向于知行合一，即坚持以知促行，以行促知，实现教师言行一致，言必行，行必果，达成自我实现。

（二）生涯导师自主专业发展路径

1. 理论性知识学习及其发展路径

教师基于个人发展需求与规划进行理论知识学习的学习与提升，能够快速提升教师认知水平。具体可以包括如下路径：图书、文献资料阅读；政策文件阅读；互联网在线学习；在职学历进修；传统的通识培训；专家报告、专题论坛等。

2. 实践探索及其发展路径

理论知识通过实践探索方可转化为教师的实践性知识，现实中存在诸如“自上而下的改革并没有提高教师专业发展的自主性与积极性，而外来的培训不仅耗时耗力，对教师解决问题能力的提升也有限”⁽²³⁾等问题，需要通过教师自主的各类实践探索进行应用，并辅以反思，达成教师对育人知识的理解和实践应用的对话，是将导师的理论性知识转化为实践性知识，以及将实践性知识凝练为理论性知识的充分必要条件。围绕思想引导、心理疏导、学业辅导、生活指导和生涯向导领域各主题的个别沟通、团队辅导、实践活动，均是良好的实践探索路径，以及以实践活动为基础的反思、元反思⁽²⁴⁾活动。

3. 课题研究及其发展路径

生涯导师是育人实践的主体，围绕其育人实践开展研究，能够最大限度地调动教师的主观能动性和洞察力，发现育人过程中的问题，并以提出假设、探索实践、验证成效等研究的方式进行探索、分析和解决。具体可以开展案例研究、行动研究、叙事研究，甚至实验研究。案例研究，即通过剖析育人案例，分解、领悟、领会教师行为背后的教育信念、策略，进而升华教师的实践性知识⁽²⁵⁾；行动研究，则将导师角色定位为批判性、系统地考察教育教学实践的研究者，研究和理解课堂及改善教育实践，在“追问和反观”实践的过程中，完成对教育实践性知识的解构和再建构⁽²⁶⁾；叙事研究，即导师以叙事的方式来研究教育的问题，表达对教育的理解和解释，即通过对有意义的教育实践的描述和分析，揭示内隐于日常事件、生活和行为背后的意义和观念，使人们从故事中体验、思考和理解教育的本质与价值⁽²⁷⁾。此外，课题研究可以是个人研究，也可以是团队研究。

4. 协作交流及其发展路径

协同辅导是生涯导师开展育人工作的一个途径，能够突破导师个人、校内导师的局限，引入更有效的资源，开展面向学生的辅导。同时，交往是教师专业发展的重要路径⁽²⁸⁾。创建学习共同体使导师能够在共同的参与行动中取得进步，感受参与的快乐，同时通过诸如主题式研讨、案例分享、案例督导等形式多样的交流分享活动，形成脑力激荡、相互学习的氛围，促进教师的共同发展。

以上四大类路径，也可两两结合，多方协同，以发挥更大效能。

（执笔人：林唯　白茹）

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(21)　该部分借鉴《实践性知识：教师专业发展的知识基础》一文中对实践性知识内涵的论述，并结合生涯导师情境展开。

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(24)　元反思，即对反思的反思。

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