抗生素不能频繁使用

在对待疫苗和抗生素的态度上，人们的常识是错位的。常有人拒绝疫苗，却很少有人拒绝抗生素。接种疫苗前，医生通常会让我们签署同意书，而在使用抗生素的时候，都不一定会让你知道。

事实上，抗生素的效果远不如疫苗。疫苗对多数疾病的预防效果高达90%，但抗生素的治疗效果却越来越差，而且由于错用和滥用抗生素，抗生素的抗药性也迅速蔓延开来。而抗生素的危害却要比疫苗大得多，其功效相当于化学武器凝固汽油弹，破坏了人体内大量的有机体。

无可厚非，抗生素是相对安全的，它们针对的是微生物所需的生命过程，不会干扰我们自身的细胞。但抗生素也有危险，它们会一视同仁地破坏“有害细菌”和“有益细菌”。与此同时，我们还得警惕细菌比抗生素要更聪明，病原体可以适应抗生素，发展出具有抗药性的基因，而这种基因会在细菌繁殖中被转移到下一代病原体中。

高剂量的抗生素几乎能杀死一切微生物，低剂量的抗生素却只会让细菌的抗药性更强，因此当一种特定细菌的生命受到威胁时，我们实际上是给它们提供了工具和机会，使它们掌握了逃脱杀害的能力。纽约大学医学微生物学家马蒂·布莱泽在《缺少微生物——滥用抗生素如何刺激我们的现代瘟疫》中指出，在生命早期使用抗生素，减少了与微生物接触所带来的有利作用，可能会因此提高患过敏症和过敏性哮喘的风险。当然，这并不意味着你不应该服用抗生素，它毕竟能救你的命，而且是许多疾病唯一有效的治疗选择。如果你不得不使用抗生素，建议是：在完成处方前，不要试图减少抗生素的服用量。如果你开始服用抗生素，就要服完整个疗程。