碎片时间的合理利用
时间就像海绵里的水,只要挤一挤,总会有的。善于时间管理的人可以利用有限的时间做好多事,也能把控好生活中的多数时间,包括那些毫不起眼、稍纵即逝的碎片时间。
德国物理学家雷曼说过这样一句话:“每天都不浪费剩余的那点时间,即使只有五六分钟,如果得正用,也一样可以有很大的成就。”
找到自己的碎片时间,给它安排合适的用途,日积月累,也是提高时间利用率、实现自我提升的方法。
亲戚中有不少人知道我利用工作之外的时间写作,有一次在家族聚餐时我被问到是怎么做到的,这位亲戚说:“你平时工作那么忙,下班回家还要照顾小宝宝,你哪儿来的时间写作呢?”
我对他说:“我只是将一切碎片的时间充分利用起来了。每天清晨提前半小时起床用来思考今天的文章应该怎么写,简单地记下写作思路和大纲。然后利用白天的碎片时间,比如上下班坐地铁的时间有15分钟,在保证安全的前提下用写作App敲字,能写400—600字。再就是中午的休息时间,这个时间相对来说比较长,除去吃饭和饭后散步,有40—60分钟完全空闲的时间,这部分时间专注写作可以写1000—1500字。到了晚上,宝宝睡觉后,我还可以抽出30—60分钟进行睡前写作。最高效率的纪录是一个月之内写了10万字。”
3个月后,表哥带着侄子来我家做客,侄子跑到厨房对我说:“小姑,我这几个月英语进步很快,这次期末考试得了95分!”
我笑着拍了拍他的肩,欣慰道:“你做得很好,进步很快啊!你跟姑姑分享一下是怎么将英语分数提高这么多的?”
小侄子兴奋地说:“姑姑,是您启发的我啊!上次听您说自己是利用碎片时间完成写作的,我好佩服,当时就下定决心向您学习!我选了两个碎片时间背英语单词,第一个是等地铁的8分钟,第二个是等学校派餐的10分钟。我提前将要背的英语单词写在便笺上放在衣服兜里,当碎片时间来了时就拿出便笺背单词,这3个月背了1000多个单词!”
没想到我无意间分享的碎片时间写作法被小侄子学会了。他跟着模仿,学以致用,自己找到碎片时间来背单词。这种感觉太奇妙了!我赞许地说:“小阳,你做得很棒,姑姑很高兴能给你启发。”
侄子又说:“姑姑,还有呢,我还利用每天睡前的半小时看喜欢的课外书,这3个月我读了两本,妈妈还说要给我买喜欢的书!姑姑,这个碎片时间学习法可真好,我感觉自己比同学多出很多时间!”
我点点头,说:“将碎片时间利用好,坚持下去,用不了多久,你就会尝到时间管理带给你的甜头。你做得很好,要继续坚持下去啊!”
侄子开心地点点头,大声说:“嗯,我会的!”
其实,我们对身边孩子的影响是很大的,我们怎么对待时间,孩子就会怎么模仿。在坐地铁时,我曾看到有的孩子在玩手机、刷视频,同样,孩子的父母也在刷手机视频或玩手游。我也曾看到孩子在地铁上看绘本,孩子的母亲则拿着一本厚厚的会计书做题。父母于孩子的影响是立竿见影的,我们在做什么,孩子则会模仿什么。我们争分夺秒,不想浪费每一分钟,那么孩子也会主动学习高效利用时间的方法。
既然我们要合理利用碎片时间,那么,碎片时间的利用有哪些注意事项呢?

首先,为碎片时间找到合适的用途。
第一步,整理碎片时间。让孩子将自己认为的碎片时间写在纸上,列一个碎片时间清单。比如,孩子早上吃完早餐后,等候爸爸开车送他上学的10分钟就是碎片时间。(这里需要注意的是,碎片时间并不是我们所有的空余时间,不能将休息时间缩短来增加剩余时间。)
找到碎片时间后,要为这些碎片时间找到合适的用途。有的孩子想要用碎片时间做卷子就不合适,因为碎片时间太短,做卷子需要相当长的固定时间。碎片时间可以做一些耗时少、随时可被打断的小事,比如,背英文单词、背古诗、背数学公式等。
其次,学会化零为整,将碎片时间所学的东西串联起来。
每一个碎片时间学到的东西就是一颗珍珠,化零为整就是找一个专门的时间将一颗颗珍珠穿起来。举个例子,如果孩子选择利用碎片时间背单词,那么就需要让他们知道单纯地背单词效果不大,要抽时间将单词和课本知识串联起来,定期复习,将单词应用在写作文或看阅读理解中。
最后,定期整合碎片时间学到的东西,反省所做的事情效率是否高。
试着引导孩子按照学习习惯制订碎片时间反省计划,可以每一周进行一次,也可以每一个月进行一次,总结和归纳这一周利用碎片时间学到的知识,查验是否有效果,可以用做题来验收成果。
此外,可以鼓励孩子跟同学分享自己利用碎片时间学习的心得,交流高效利用碎片时间的方法,吸取经验,丰富自己的碎片学习方法,提高学习效率。
我们常说“细节决定成败”,在时间管理中,碎片时间就是“细节”。不要小看碎片时间,将它们积累起来,每一天也能整合出大概3个小时的时间,如果能充分利用,长年累月地坚持下去,那么我们必定会收获很多。
从现在开始,把碎片时间利用起来吧!