学会调整自己的心态
我们在对小学生进行家庭教育时需要关注他们的心理变化，引导他们的心态归于一种平和的状态。在这之前，我们需要足够了解孩子，知道他们这个年龄段孩子的心理特征。那么小学阶段的孩子有什么心理特征呢？
（1）情绪波动大，心态不稳定，会随着情绪的变化而变化。孩子的心情就像天气一样善变，前一秒还开怀大笑，后一秒就有可能悲伤不已。他们的感情很纯粹，不懂得掩饰自己的内心，这个特点的好处就是可以让家长和老师第一时间关注到他们的异常，从而采取有效措施改变他们的心态和心情。
（2）可塑造性强。孩子的“心理防护塔”在不断地建造，家长可以通过高效的方式锻炼他们，让他们保持平和的心态。
（3）对外界事物敏感、好奇，愿意主动接触新鲜事物。
（4）有较强的好胜心，但抗打击能力差，缺少持之以恒的决心。
（5）自尊心强，但自我管理水平低，需要家长细心引导。
在了解小学阶段孩子的心理特征后，我们处理孩子的学习和生活时就会更有针对性，引导他们制订学习计划或学习目标时也能避免触碰到他们身上的“逆鳞”，让孩子在温馨祥和的环境下学习。
也就是说，我们应该根据孩子的心理特征制订不同的方法来调整孩子的心态，要因人而异，将孩子的感受放在第一位。
同事张伟在孩子学习上属于“粗线条”管教，孩子基本处于“放养”状态。他平时工作忙，对女儿的关注少，有时察觉不到女儿学习心态的变化。他的女儿菲菲性格内向，内心敏感，容易受身边人的影响，但她相对来说比较自律，学习上的事情都靠自己，没有让张伟操过心。渐渐地，他对女儿的关注更少了，一门心思扑到了工作上。
等菲菲到了小学五年级，班里其他同学的家长都加大了对孩子的关注度，课后休息时家长积极辅导，而菲菲的学习节奏却没有变化，依旧按照之前的学习方法学习，完全没有小升初的紧迫感。结果，她在五年级上学期的期末考试中考的成绩不理想，她的心态一下就崩了，她对同桌说：“我感觉爸爸妈妈一点儿都不关心我的学习，这次考试我考得这么差，老师一定会叫家长的，我该怎么办啊！”
班主任老师了解到了菲菲的情况，她细心地开导她说：“菲菲，这次考试的成绩只是代表你这段时间的学习情况，老师一直都很相信你，对你的期待也很高，你学习很自律，完全可以自主学习，也有自己的学习计划，没有必要为了一次考试而闷闷不乐。”
菲菲听了班主任老师安慰的话，心里舒服很多，但还是有点难过，认为父母不在意她的学习，不关心她。
对于菲菲这样能够自主学习的学生来说，家长的确需要“无为而治”，但并不代表可以“不作为”。孩子可以自己学习，但家长也需要给予适度的关心，让敏感的孩子知道父母是关心他们的，是对他们充满希望的。
对于内心敏感、缺乏安全感的孩子，家长需要增加关注度；而对于外向活泼的孩子，关注过多反而会让孩子产生误解。养育孩子，教育子女，无论做什么都需要掌握一个度，坚持适度原则。
孩子学习需要一个良好的心态，这需要家长悉心引导，帮孩子找到适合自己的方式来调整心态。那么，小学生应该如何调整自己的心态呢？
第一，学会将内心的想法说出来，主动和身边的人沟通，寻求帮助，及时疏导郁结心理，保持心态平和。
孩子的自尊心都要强一些，有时会拒绝沟通和交流，将自己的想法隐藏起来。尤其是一些男同学，越长大自尊心越强，为了维护自己的“面子”，他们会给家长带来一种“我不需要任何帮助”的假象，用坚硬的外壳把柔软的内心藏起来。这个时候家长需要引导孩子面对真实的自己，主动说出心中所想，早点解开心结。
第二，将注意力转移到自己感兴趣的地方上，如体育运动，让运动调节心理。
鼓励孩子进行体育运动也是一种很好的教育方式，可以让孩子心情愉悦，锻炼意志力。当孩子学习累时，心里不平静时，不妨放下书走出去，去户外运动，去亲近大自然，将自己的注意力放在感兴趣的地方。兴趣和爱好能把孩子的快乐激发出来，他们可以通过运动放松身心，调整心态。
第三，习惯用乐观的心态面对学习中的困难，不给自己过多的压力。
培养一种乐观性思维，当孩子遇到学习上的难题，心里不舒服，心态崩溃时，告诉自己一切都是可以解决的，不要那么在意现在的状态，不要怕，也别哭。当孩子遇到的问题多了，解决的次数多了，自然会养成一种积极思考的习惯。
第四，学会关心自己，给自己寻找快乐的机会，让向上的精神挤走悲观的心态。
要引导孩子从小关心自己的心理状态，一旦悲观失落时，就需要及时调整，补充“快乐能量”。在这里分享一个小妙招，将自己觉得快乐的事情记录下来，形成一本“快乐秘籍”，当心态不好时，将这本秘籍拿出来，挑选一件能让你立刻开心的事，去做，去快乐，那么一切烦恼都不会存在啦！
小孩子的世界是很美好的，他们很容易获得快乐。也正是因为这个阶段的孩子可塑性强，我们才要加大精力去引导他们学习调整自己的心态。我们不妨等一等，不要以成年人的标准对待他们，告诉他们慢一点儿也没关系，我们等他们成长起来。