思考衰老: 探索中医药的抗衰老方法_药学

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前　言

“衰老”是生命活动中无法抗御的自然规律，但尽力维持健康生命的延长则是可能的。《黄帝内经》云：“邪之所凑，其气必虚”，就此而论，人之患病，必然是机体的某一部分出现...

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第一章　衰老的含义与抗衰老

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第一节　关于衰老的定义

衰老又称老化，通常是指在正常状态下，随着年龄的增加，人体自身生理功能减退，体内环境的稳定与应激能力及结构发生退行性变化，趋向死亡，是不可逆转的现象。人体在生长发...

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第二节　衰老的相关症状表现

一、形态衰老征象《灵枢·天年》曰：“四十岁，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白。”老年人的头发变细变脆，毛囊萎缩，色素脱失，故头发变白而易脱落，这都与中医的肾虚有关...

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第三节　抗衰老与延年益寿

所谓抗衰老不是指让人增加寿命，而是对抗人体因为内外多种因素的综合影响而发生衰老的速度，其目标在于延缓衰老及提高生命质量。衰老是人类生理过程的必然趋势，寻求延缓衰...

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第二章　衰老的机理与衰老学说

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第一节　衰老的发生

衰老是人类生命过程的必然规律，是不可抗拒的自然现象。当人类生长发育到成熟期以后，随着年龄的增长，机体在形态结构和生理功能方面都必然出现一系列退行性变化，这就是通...

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第二节　衰老的进展与衰老学说

目前对衰老机理的解释多种多样，形成了各种学说，如免疫衰退学说神经内分泌学说、自由基学说、蛋白质合成差错累积学说等，近年来随着研究水平的不断提高，人们对衰老机理的...

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第三节　抗衰老医学的含义与研究内容

一、抗衰老医学的含义与发展（一）抗衰老医学的含义抗衰老医学（Anti-aging medicine，AAM）是一门多学科交叉的新兴医学学科。随着人类寿命的不...

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第三章　传统中医对衰老的认识

抗衰老研究是传统医药学的主要研究内容之一，衰老与抗衰老研究的相关内容在传统医学研究中最为系统广泛。祖国传统医学对衰老的认识和研究已有两千多年的历史，早在《黄帝内...

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第一节　传统中医的抗衰老理论

一、传统医学对衰老认识的理论依据我国传统医学有关衰老与延缓衰老的理论论述最早见于《黄帝内经》，其不仅系统阐述了人体生、老、病、死的基本规律，还全面总结了有关延...

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第二节　中医历代长寿名家

一、吴普吴普，三国时期医药学家。字号及生卒年不详。名医华佗弟子。广陵（今扬州）人。其所撰《吴普本草》六卷，又名《吴氏本草》，为《神农本草经》古辑注本之一。流行...

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第三节　衰老的相关病症

一、感冒感冒一词，见于《仁斋直指方·诸风》：“感冒风邪，发热，头痛，咳嗽声重，涕唾稠黏。”全年均可发病，由于四季气候的变化和病邪不同而证候各异，结合体质的强弱...

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第四节　中医对寿命和衰老的两种认知

一、《吕氏春秋》代表的“尽数说” 《吕氏春秋·尽数》是秦相吕不韦使门客各著所闻，集体编纂的一篇有关调理身心健康的短文。文中主要论述存利去害，顺应四时气候的变化，...

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第四章　传统中医抗衰老的方法与应用

传统医学对人体衰老和延缓衰老的研究由来已久，不仅在理论上有深刻的阐述，而且提出了许多极有价值的延缓衰老的原则和方法。我国早在《尚书·洪范》中提出“一日寿，百二十...

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第一节　生活方式与延缓衰老

生活方式包括饮食、起居、劳逸、嗜好、行为等，内容甚多，合理则寿，不合理则夭。“起居有常，不妄作劳”是《黄帝内经》中重要的调理身心健康的思想，指导人们应根据四季气...

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第二节　应用药物与延缓衰老

要达到延缓衰老、保持老而不衰的健康生活目的，应用药物是其中的重要途径之一。传统中医学对防衰延寿有独特的理论，并在长期实践中积累了大量临床经验，具有补肾、健脾、益...

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第三节　应用穴位疗法延缓衰老

人体经络和穴位应用于防病治病是中医学的一大贡献。在延缓衰老方面，应用灸穴疗法是一个重要的方法。传统中医学认为，灸治穴位具有温散寒邪、温通经络、活血逐痹、消瘀散结...

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第四节　应用气功疗法延缓衰老

气功运动是传统的运动疗养方法之一。气功功法甚多，但总体可分为两大类，即内气功与外气功，由于气功是一个长期的自我锻炼过程，所以气功一般以内功为主体。气功的延年益寿...

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第五节　其他延缓衰老方法

一、推拿按摩皮部经筋推拿技术是以按法、揉法、擦法、攘法等手法作用于全身各部体表，刺激皮部（包括皮肤、皮下组织）、经筋（包括筋膜、肌肉、韧带、关节囊等组织），使...

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第五章　传统中医的抗衰老药物和方剂

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第一节　补气养血药

一、党参党参，桔梗科植物，入药取其干燥的根。党参为多年生草本，有乳汁。党参多生于海拔1560～3100米的山地林边及灌丛中。其产地主要分布于中国西南、西北、华...

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第二节　补益肝肾药

补益肝肾的药物分为两类：补阴类、补阳类。一、补阴类（一）熟地黄地黄，玄参科植物，熟地黄为生地黄的炮制加工品。地黄生长于海拔50～1100米的山坡及路旁荒地...

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第三节　健脾益胃药

健脾益胃的药物分为三类：补脾胃气虚类、补脾胃阴虚类、健脾祛湿类。一、补脾胃气虚类（一）山药山药，薯蓣科植物，入药取其干燥的根茎。其生长适应性强，产地主要分...

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第四节　润肺止咳药

润肺止咳的药物分为两类：润肺生津类、敛肺止咳类。一、润肺生津类（一）百合百合，百合科植物，入药取其干燥的肉质鳞叶根。百合为多年生草本根球植物，喜凉爽干燥的...

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第五节　活血化瘀药

活血化瘀的药物分为两类：活血调经类、活血止痛类。一、活血调经类（一）牛膝牛膝，苋科植物，入药取其干燥的根。牛膝为多年生草本，生于海拔200～1750米的山...

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第六节　其他药物

一、远志远志，远志科植物，入药取其干燥的根。远志，又名葽绕、蕀蒬等，为多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质，主要生长于海拔200～2300米的草原、山坡草地、灌丛...

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第七节　膏方调理身心健康

一、何为膏方膏方，又称膏剂（膏滋药、煎膏剂），是以其剂型来命名的，属中医汤、丸散、膏、丹五大主要剂型之一。膏方有内服和外用的区别，内服膏剂是由汤药浓缩变化发展...

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第六章　抗衰老实验研究方法概论

抗衰老实验研究方法是一项复杂的系统工程，因为衰老的发生涉及机体的各个系统，甚至于人类的遗传基因，了解机体的衰老与抗衰老必须研究衰老发生的机理，但无论怎样研究最终...

《思考衰老: 探索中医药的抗衰老方法》简介

前　言

目录

第一章　衰老的含义与抗衰老

第一节　关于衰老的定义

第二节　衰老的相关症状表现

第三节　抗衰老与延年益寿

第二章　衰老的机理与衰老学说

第一节　衰老的发生

第二节　衰老的进展与衰老学说

第三节　抗衰老医学的含义与研究内容

第三章　传统中医对衰老的认识

第一节　传统中医的抗衰老理论

第二节　中医历代长寿名家

第三节　衰老的相关病症

第四节　中医对寿命和衰老的两种认知

第四章　传统中医抗衰老的方法与应用

第一节　生活方式与延缓衰老

第二节　应用药物与延缓衰老

第三节　应用穴位疗法延缓衰老

第四节　应用气功疗法延缓衰老

第五节　其他延缓衰老方法

第五章　传统中医的抗衰老药物和方剂

第一节　补气养血药

第二节　补益肝肾药

第三节　健脾益胃药

第四节　润肺止咳药

第五节　活血化瘀药

第六节　其他药物

第七节　膏方调理身心健康

第六章　抗衰老实验研究方法概论

《思考衰老: 探索中医药的抗衰老方法》简介

前 言

目录

第一章 衰老的含义与抗衰老

第一节 关于衰老的定义

第二节 衰老的相关症状表现

第三节 抗衰老与延年益寿

第二章 衰老的机理与衰老学说

第一节 衰老的发生

第二节 衰老的进展与衰老学说

第三节 抗衰老医学的含义与研究内容

第三章 传统中医对衰老的认识

第一节 传统中医的抗衰老理论

第二节 中医历代长寿名家

第三节 衰老的相关病症

第四节 中医对寿命和衰老的两种认知

第四章 传统中医抗衰老的方法与应用

第一节 生活方式与延缓衰老

第二节 应用药物与延缓衰老

第三节 应用穴位疗法延缓衰老

第四节 应用气功疗法延缓衰老

第五节 其他延缓衰老方法

第五章 传统中医的抗衰老药物和方剂

第一节 补气养血药

第二节 补益肝肾药

第三节 健脾益胃药

第四节 润肺止咳药

第五节 活血化瘀药

第六节 其他药物

第七节 膏方调理身心健康

第六章 抗衰老实验研究方法概论

前　言

第一章　衰老的含义与抗衰老

第一节　关于衰老的定义

第二节　衰老的相关症状表现

第三节　抗衰老与延年益寿

第二章　衰老的机理与衰老学说

第一节　衰老的发生

第二节　衰老的进展与衰老学说

第三节　抗衰老医学的含义与研究内容

第三章　传统中医对衰老的认识

第一节　传统中医的抗衰老理论

第二节　中医历代长寿名家

第三节　衰老的相关病症

第四节　中医对寿命和衰老的两种认知

第四章　传统中医抗衰老的方法与应用

第一节　生活方式与延缓衰老

第二节　应用药物与延缓衰老

第三节　应用穴位疗法延缓衰老

第四节　应用气功疗法延缓衰老

第五节　其他延缓衰老方法

第五章　传统中医的抗衰老药物和方剂

第一节　补气养血药

第二节　补益肝肾药

第三节　健脾益胃药

第四节　润肺止咳药

第五节　活血化瘀药

第六节　其他药物

第七节　膏方调理身心健康

第六章　抗衰老实验研究方法概论