妊娠纹的发生与防治

大部分妇女在生过孩子之后，腹壁上都会留下或多或少难看的“妊娠纹”。对于这些妊娠纹，一般女人都会认为这是正常现象，不可避免的。但也有少数爱“美”的人经常变着法地企图消除。有吃中药的，有抹药膏的，甚至还有去针灸推拿拔罐子的，但大部分情况下都没有效果或收效甚微。有些皮损少的、浅的，时间长了慢慢习惯也就见怪不怪了，但对于那些又深又长、弯弯曲曲、一圈儿又一圈儿的紫红色或蜡白色的皮损，不光别人看着不好看，自己看着也不顺眼。那么，如何去预防和治疗这些让人难堪、令人讨厌的妊娠纹呢？这先要从妊娠纹发生的原因和过程说起。

人的皮肤分为两层，第一层为表皮层，第二层为真皮层。皮肤内没有血管，其营养是由皮下组织里的循环系统来供应和维持的。全身的皮肤依所在部位和受摩擦受挤压的程度不同，其厚度也不同。决定其厚度的主要是表皮层。皮肤组织在人的一生中都有生长能力，青少年时期最强，成年以后皮肤的生长能力逐渐减退。一般情况下，皮肤的表面积会随着其所包被的全身或局部的体积不断增大而自动增殖延展，使其始终覆盖皮下组织并留有余地。但表面积增大以后的皮肤组织不会因其所覆盖和包被的组织和器官的皱缩及变小而恢复到原来的状态，也就是说不能随着变紧，所以就出现了胖人变瘦和进入老年后总体积变小时皮肤松弛的情况。反之，如果皮下组织或器官膨隆的速度超过皮肤增长和延伸的速度，局部的皮肤（主要是真皮层）就会出现不同程度（长度、宽度和厚度）的断裂。比如在人的突然肥胖、快速长高、妊娠、腹水等状态下，都可以使明显膨大增粗的部位表面皮肤的真皮层出现断裂纹。发生在妊娠期妇女腹部的断裂纹就叫作“妊娠纹”，其出现的时间和数量与腹部膨隆的速度和大小成正比。断裂处的真皮组织以后被结缔组织以瘢痕的形式修复替代，妊娠纹由初期的紫红色逐渐变成蜡白色而永久保留。从现代医疗水平来说，除了把有妊娠纹的皮肤整块切除，其他有关消除妊娠纹的方法和企图都不会收到明显的效果。最好的办法就是预防它的发生，而且是可以有效预防的。

前面提到过，人的皮肤是有增殖能力的，是有弹性的，它会随着皮下组织的生长和膨大而自动扩展自己的表面积。但是，它自身的生长是有规律的，是一个逐渐缓慢的过程。只有皮下组织和器官的膨胀速度过快，超过了皮肤增殖和延展的能力，才会出现真皮层的断裂。所以，要想避免这种情况，就必须主动控制皮下组织和器官的膨胀速度和体积。单就妊娠来说，只是在中、晚期腹部膨隆的才最快最明显。从优孕的角度讲，我们应该设法控制胎儿的体重和体积，亦即在不影响其整体发育的前提下，尽量减少胎儿脂肪组织的增长和沉积，特别是皮下脂肪厚度的增加。妊娠期母亲的正常饮食完全能够满足胚胎发育的需要。因此，孕妇应该做到饿了才吃，饱了就停。不能盲目地认为光自己吃饱了不行，还得给肚子里的孩子再吃点。岂不知这样做的结果只能是因营养过剩而造成孕妇和胎儿的肥胖，腹部增大太快，超过了皮肤的增殖和延展能力，导致了妊娠纹的出现。

所以，在此奉劝那些准备怀孕和已经怀孕的妇女，怀孕以后一定要严格控制饮食，在妊娠的早、中、晚期分别选择不同的饮食结构和数量，争取在临产时体重净增长不超过10～15千克，腹部膨而不隆或隆起不明显。婴儿出生时体重（根据产妇体格和体型）严格控制在3500克以内。孕妇体型超瘦小的，孩子体重也应相应减少，只要不低于2500克，就不会影响以后的生长和发育。对于已经形成的妊娠纹，如果同时伴有腹壁松弛，最好请外科大夫给予手术治疗，而且最好是请整形或美容外科的大夫做手术才是上策。