膝关节置换手术后的功能锻炼可能会有些疼痛,但不会非常痛苦。患者可在医生的指导下,在锻炼前服用止痛片(一般训练前1个半小时服用)。如果在训练过程中感觉到关节剧痛,可少做几次,并进行长时间的休息。训练后可用冰敷减轻肿胀和疼痛。
可以采用下面的这些锻炼方式。