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■（5）直腿抬高

2026年01月16日

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■（5）直腿抬高

收缩股四头肌，将手术腿伸直并抬高，足部向上勾起，足尖朝天花板，保持5秒钟。

图5-9　直腿抬高的示范。(https://www.daowen.com)