术后清醒后返回病房即可开始做踝泵功能练习。它有助于静脉回流,预防血栓,而且后期卧床时均可以坚持做。每次5个,每小时2次。尽量多做。
图5-5 勾脚,持续5秒。(https://www.daowen.com)
图5-6 脚压直,持续5秒。(https://www.daowen.com)