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■（2）踝泵锻炼

2025年09月26日

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■（2）踝泵锻炼

术后清醒后返回病房即可开始做踝泵功能练习。它有助于静脉回流，预防血栓，而且后期卧床时均可以坚持做。每次5个，每小时2次。尽量多做。

图5-5　勾脚，持续5秒。

图5-6　脚压直，持续5秒。