牛得起
牛得起

我大概这一辈子也不会点一块well-done(全熟)的牛扒,就像我自觉这一辈子到完结一刻都不会完全“成熟”。说得狠一点,成熟就是沉闷就是死期。
当然割下去血淋淋的rare(一分熟)的牛扒也不是一般人可以接受的,要不就索性吃全生混酱steak tartar(鞑靼牛扒),还是偏生的medium rare(三分熟)比较合我意,medium(五分熟)常常都显得太熟,太难拿捏。
忽然早回家,忽然有强烈冲动要啖啖肉,要自己煎一块上好牛扒。而顺路看到超市的肉柜里竟然还剩一块澳大利亚的西冷牛扒,三厘米厚,三百五十克重,价格不菲,正好满足我那一刹那的食肉的欲望。
说实话,单是牛扒的各种来源分类、切割方法、烹调方法、吃法,就可以发展成一门“牛扒学”,省时的在外头花个天价吃得起,多事的勉强在家凑凑兴煎得过生过熟也无大碍,反正一人做事一人当,且相信熟能生巧,下回会更好。
坑纹锅猛火烧热了,先把牛扒每边各煎不超过两分钟,还得打直竖起牛扒略煎其边锁住肉汁。亦有大厨指点说煎好上碟后要让牛扒静置三分钟,让煎扒时外渗的血水重新被肉质纤维吸收,吃时就更有肉味。而说到底,多花点钱买一块好牛扒,成功概率就较高。
胡椒未熟时

当我第一次知道餐桌上瓶瓶罐罐里的青胡椒、黑胡椒和白胡椒,原来是长在同一株植物上的同一样东西,我的第一个反应是“O”了嘴,然后马上把它们各自拿来放进嘴里试个究竟——未成熟的还是青绿色的胡椒浆果,采摘下来马上放进热水里煮过,杀掉了那种会令表皮变黑的酵素,再放在太阳下曝晒,此为干而皱皮的青胡椒;亦有采摘下来直接放进盐水或醋中入罐保存的,此为湿而饱满的青胡椒。
黑胡椒是成熟且变红色的胡椒浆果放在阳光下曝晒,发酵完成就转成黑黑皱皱的。而白胡椒是完全让浆果在树上熟透晒干,收成后去皮便成白胡椒粒。而这三兄弟放在一起较量,青胡椒明显地轻快鲜甜,辣味较弱;黑胡椒成熟沉稳,辛辣够劲道;而白胡椒就最芳香,辣得细致悠长。
煎牛扒离锅前撒些海盐和现磨黑胡椒,提出肉之鲜味,贪心地再用水浸的青胡椒配上果酱或鲜奶油和白兰地酒做成蘸酱,多少有点新派法国料理的格局。当你一口咬开那鲜辣的青胡椒,再来一口肉汁肥美的牛扒也不觉腻。

材料(两人份)
·澳大利亚西冷牛扒 三百五十克
·水浸青胡椒粒 一大匙
·红莓果酱 一大匙
·迷迭香草 一小束
·海盐 适量
·现磨黑胡椒 适量
·芝麻菜 适量
·橄榄油 少许
按部就班

1.以少许橄榄油将青胡椒粒爆香。(一分钟)

2.加入一大匙红莓果酱,转小火拌至黏稠,取出放盛器中备用。(一分钟)

3.提早将牛扒自冰箱取出,恢复室温,以大火将坑纹平底锅烧热约两分钟,将牛扒放进,煎约两分钟(视牛扒之厚薄,锅之传热度及个人对牛扒之生熟喜好适当调节)。(五分钟)

4.牛扒翻至另一面,撒进海盐调味。(半分钟)

5.再现磨黑胡椒调味,让另一面继续煎约两分钟。(两分钟)

6.煎扒的同时可在坑纹锅中放入迷迭香草提提味,若要牛扒边缘稍熟,也可以竖起牛扒稍炙一下,上碟时配上红莓青胡椒酱汁及凉拌芝麻菜,一派高档牛扒屋风范。(两分钟)
冷热小知识
如果要吃牛扒,就得千挑万选“草食牛肉”,而不是坊间行销通路买到的“谷饲牛肉”,因为牛根本就该是草食动物,吃无化学药剂的牧草、无添加生长激素和抗生素长大的牛只,牛肉内的Omega-3含量大幅高于谷饲牛只。