遭受挫折的孩子需要鼓励

遭受挫折的孩子需要鼓励

对于孩子们来说,他们的逆境便是在学习和生活中受挫。许多中国父母为了帮助孩子创造一个良好的学习氛围,不让孩子吃一点苦、受一点委屈,认为孩子的任务就是学习,其他所有事情都由父母包办。父母将孩子在家庭范围内承受挫折磨炼的机会降低到了最低。尽管这样的父母是用心良苦,不过结果往往是相反的。因为父母对孩子过度关心、过度保护、过度限制,让孩子缺少磨炼,最后让其形成一种无主见、缺乏独立意识、依赖父母的心理。这样的孩子一旦遇到了逆境,就会束手无策,心灰意冷,心理承受能力很差。

孩子们的情绪的深刻性和稳定性尽管在发展,不过依然有外露性,比较冲动,容易狂喜和暴怒,也很容易悲伤和恐惧。对孩子来说,情绪来得快,去得也快,顺利时得意忘形,遇到挫折就垂头丧气。因为理智和意志比较薄弱,而欲望又较多,假如家里不能满足其要求,孩子就会产生一些不良的情绪,便会忍不住发脾气。

在中国许多孩子都是独生子女,父母们望子成龙心切,对孩子提出很多不符合孩子身心发展规律的过高期望,频繁的考试、测验、作业等学业竞争,更是增加了孩子们的心理压力,让孩子们不敢面对失败。沉重的学习负担和强大的思想压力,让孩子们精神非常紧张,长时间处于焦虑不安之中。

随着孩子的心理发展和自我意识的增强,他们强烈地渴望了解自己与他人的内心世界,所以产生了相互交换情感体验、倾诉内心秘密的要求,他们希望得到别人的理解、尊重、信任。不过有的孩子因为个人特点造成在人际交往上的障碍,自以为是,不能清楚地了解自己的不足,结果让他们在人群中很不受欢迎,这样的孩子容易感到孤独。

挫折是当人遇到无法克服的困难、不能达到的目的时所产生的情绪状态,人的一生可以说是与挫折相伴的。困难和挫折,对于成长中的孩子而言,是一所最好的大学,而父母给孩子过分的溺爱和保护,让孩子缺少参与、实践的机会,缺乏苦难的磨炼和人生的砥砺,就会让孩子的心理十分脆弱,遇到一点点挫折就灰心丧气、自暴自弃,乃至失去信心。

孩子们在学习与生活中,会经常遇到一些小挫折。比如,在某次测验中,成绩不理想;在某次集体活动中,把表演搞砸了;在体育竞赛中,由于自己失误而拖累班级输掉了整场比赛;等等。诸如这样的小挫折,孩子们几乎每天都会遇到。另外,有的孩子出生在贫困的家庭,不能穿好的、吃好的、玩好的;小时候就失去了妈妈或爸爸;等等,这属于比较大的挫折。无论是小挫折还是大挫折,只要孩子们能够以正确的心态去面对它,就能够战胜它,最后发现它并不是那么可怕。孩子需要通过正确看待挫折来提升自己的逆商,给予自己战争挫折的力量。

小士贴

1.换个角度看待挫折

有的孩子在一次考试失败后就一蹶不振,下一次他一样失败;有的孩子面对鲜红的分数,能够勇敢面对,最终获得了成功。当孩子在生活或学习中遇到了挫折时,父母应引导孩子看开点,放眼看去,它不过是我们漫长生命历程中一个微不足道的黑点,没有必要陷入到失败的痛苦中去,而是应该吸取教训,努力向前走,“失败乃成功之母”,让孩子在哪里失败就从哪里爬起来。

2.增强自信心

如果孩子擅长某一方面,就会在这一领域里有着充分的自信,这可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败感。在学习中,引导孩子善于发现自己的优势,最大限度地发挥自己的长处和优势,努力表现自己,体现自身价值。若孩子在自己所擅长的某方面体验到成功,看到了希望,就能帮助他们找回丢失的信心。

3.帮助调节心态

父母可以让孩子学习一些缓解心理压力的常识与小窍门,这样便于他们在遇到挫折时自我调节。比如,当孩子出现紧张、畏惧的情绪时,提醒他们深呼吸几次,让他们忘记这是在比赛,把比赛当作日常生活中的一项运动,并以放松的心态来迎接挑战等。而且,通过调节心理来合理宣泄心理压力,能有效控制“输不起”心理。

4.言传不如身教

父母的一举一动孩子都会记住和模仿,假如孩子看到你在艰难时刻的坚强表现,他们也会向你学,用同样的积极方式渡过难关,父母的一举一动对孩子有很大的影响。假如你的孩子总是消极,那你应该适时地审视自己的人生态度,父母对孩子世界观的影响往往是最大的。假如你总是把工作中的负面情绪带回家,而从来不谈工作中愉快的事情,那孩子就会受你的影响,把注意力集中在那些生活中不愉快的事情上。

当然,生活中的不如意对孩子也会造成负面影响,如亲人的离世、父母离婚、贫困或者失去好友都有可能让孩子的人生态度发生改变。在人生的艰难时刻,父母应该给予孩子支持,帮助他们渡过困难时期。

5.避免指责孩子

假如父母总是指责孩子,那么孩子很可能真的会成为你说的那个样子。假如你总是指责孩子是家里面消极的人,时间长了,孩子就真的会变得消极。因为在潜意识里,孩子会觉得自己真的是父母说的那个样子。

6.引导孩子积极面对挫折

人生难免经历挫折,而且现实和理想总会有很大的差距,孩子免不了会面对挫折。当孩子经历挫折时,告诉孩子这并不是一件坏事,一次不成功可以再试,考试没考好可以再努力,争取下一次考好。面对挫折和坎坷不要灰心,从头再来,这样可以更好地面对生活中的起起伏伏。

7.避免批评

批评并不会让你的孩子做得更好,反而可能会助长孩子的负面情绪。在孩子为功课感到烦恼的时候,父母可以帮助他们,鼓励他们所取得的点滴成绩。即便成绩不是很理想,也要告诉孩子失败和成功都是人生的必修课。