孩子自卑，引导其进行积极的自我暗示
自卑是一种消极的自我评价和自我意识，孩子在成长的过程中难免会产生自卑心理，比如会出现“我比别人差”“我没有信心和别人比”等想法，使自己陷入自责、烦恼中。
孩子产生自卑心理时，常表现为情绪低落、灰心丧气，对事物提不起兴趣等，家长发现孩子有这些表现时，要及时帮助孩子，引导孩子走出自卑的情绪。
彤彤最近心情很低落，不想和同学们一起玩，上课的时候还爱走神。老师将彤彤最近的表现告诉了彤彤的妈妈，妈妈决定和彤彤好好聊聊。
妈妈关切地问彤彤：“彤彤，你最近是不是有什么心事啊？你愿意和妈妈聊聊吗？”
彤彤缓缓地抬起头，不敢看妈妈的眼睛，她低声问妈妈：“妈妈，我的成绩平平，比班上成绩好的学生差太多了，我是不是很笨？”妈妈看着彤彤闷闷不乐的样子，鼓励彤彤说：“孩子，你一点儿都不笨啊，要相信自己！”彤彤听了，还是不自信，又问妈妈：“妈妈，我是不是长得很难看？”妈妈意识到彤彤是产生自卑心理了，于是对彤彤说：“彤彤，妈妈告诉你一个方法，每天照着镜子对自己说‘我真好看’，慢慢地真会变好看呢！”彤彤听了，将信将疑。
妈妈接着说：“彤彤，当你产生不如别人的想法时，要知道这是自卑心理在作祟，你要克服自卑心理，告诉自己‘我能行’‘我不比别人差’‘别人能做好的我也可以’……不要任由自卑心理给我们带来坏情绪。”
彤彤看着妈妈，终于有了一点儿信心，回答道：“好！我试试看。”
慢慢地，彤彤克服了自己的自卑心理，每当她产生自卑感时，就暗示自己“我一点儿都不差，我可以！我能行！”后来，彤彤的学习成绩提高了，也变得很有自信。
家长发现孩子产生自卑心理时，可以采用下列方法帮助孩子。
1．让孩子学会给自己积极的心理暗示。家长可以告诉孩子，当产生自卑感时，不要任由自卑心理影响自己的情绪，要给自己正面的、积极的心理暗示。可以想一想自己的优点，去做自己擅长或感兴趣的事情，用这些方法来摆脱负面情绪和不良心理。
2．引导孩子用“补偿心理”超越自卑。“补偿心理”是克服生理上的缺陷或心理上的自卑，发展其他方面的长处、优势，从而在某一个方面或几个方面超过别人。家长可以引导孩子发挥自己的优点、特长，让自卑心理变为自信心理。
3．教孩子用实际行动建立自信。家长可以教给孩子：说话的时候要看着对方的眼睛，传达出内心中积极的、诚实的、自信的一面，让别人喜欢、信任自己；走路的时候要抬头挺胸、步伐稳健，表示自己有明朗的心情，给人自信的感觉；要常常微笑，发自内心的微笑能治愈不良情绪，能给自己带来自信，能让他人产生好感；练习当众发言、主动发言，以此增强孩子的自信心，提高勇气和胆量；条件允许的情况下尽量坐在前排位置，能起到强化信心的作用。