第七部分　60岁的心理：欢愉之心犹如良药

第七部分　60岁的心理：欢愉之心犹如良药

要想健康长寿必须要有一个好的心态，好的心态可以让人获得高健商。当人的精神状态乐观欢快时，机体内的多种生理过程活跃，此时，防御功能也发挥得比较充分。当免疫功能增强时，自然就不容易受到疾病的侵犯。