谁是需要帮助的老人

我们知道，“助老”之“老”就是指需要帮助的老人。其实这里还有很多细分的学问。如果从年龄角度划分，人有实际年龄、生理年龄和心理年龄之分。实际年龄是指人们的自然年龄。按照国际规定，65周岁以上的人确定为老年；在中国，60周岁以上的公民为老年人。那么，实际年龄60岁或者65岁，可以称之为“老人”。生理年龄是指一个人生理学上的年龄，代表这个人的生命活力。生理年龄的高低，主要取决于人的生活方式和健康状况。心理年龄是指人的整体心理特征所表露的年龄特征，与实际年龄并不完全一致。一般说，老年人记忆力、理解力明显下降，因此情感容易忧郁、犹疑、不信任。但是老年人成熟稳定，坚持又不易被说服。所以，“人老心不老”“人没老心先老了”都是在说生理年龄与心理年龄的不同步吧。

与生理年龄和心理年龄相比，在助老志愿服务工作中，实际年龄反而不那么重要。我们身边就有七八十岁的志愿者老当益壮，精神矍铄地帮助别人。当然更多的是需要帮助的老人。因为生理年龄与心理年龄进入老年阶段必然出现的问题和生理年龄与心理年龄之间的不同步，就会使许多问题、难处、尴尬出现在老人面前，自己还解决不了，需要别人帮助。(https://www.daowen.com)

助老志愿服务的目标人群，一般是指实际年龄在60岁或者65岁以上，生理年龄与心理年龄也进入了老年阶段，在生活中需要别人关心和帮助的人。