热不即减衣，外邪难侵袭

妈妈在看护孩子时，除上面所说的要注意衣物的面料和款式选择外，还有一点在日常生活中也应多加注意——在孩子玩耍，或者是天气突然变暖时，不要立刻给孩子脱减衣服。

作为妈妈，要知道孩子的自我调节能力较弱，当他们感到热的时候，为了散发体内的热量，肌肤的毛孔是打开的。他们的衣物，从某种程度上来说，是一道抵御外邪的防线。当孩子玩的发热之时，突然间脱减衣物，毛孔一时之间难以收缩，再加上抵抗力原本就比成年人要弱，失去了衣物的那道防御线后，外邪就会乘虚而入，钻入毛孔，侵袭机体，最终伤及到肺。

生活中，不少年轻妈妈们带孩子在户外玩耍，见到孩子玩得满头大汗，怕孩子热着了，便会给孩子脱衣服，而这一脱，往往就会引起发热、咳嗽，或者是感冒。

既然如此，当孩子玩得发汗，或者天气变暖时，妈妈应该怎样做呢？最好的办法，就是让孩子稍微歇一会儿，待身上的汗水干了之后，找一个避风的地方给孩子脱减衣服。