除了上面的银菊芦根饮外，我们日常生活食用的食物，也有不少具有清肺热的功效。现简单列举几种常见的，以便家长选择让孩子食用。
荸荠化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤为适宜。鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃。
冬瓜能消痰、清热。宜煨汤食用。
丝瓜清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。可煎汤食，也可同豆腐配伍食用。
紫菜化痰、软坚、清热。可做汤食用。
豆腐清热润燥。可选用豆腐1块，冰糖适量，加水煮熟后食用。
