保持室内清洁卫生，让孩子自由轻松呼吸

保持室内清洁卫生，让孩子自由轻松呼吸

要想保护好孩子的肺，妈妈们就要注重室内的清洁卫生。因为，在一天之中，孩子大部分时间都在室内活动。如果不能保持室内的清洁卫生，空气中飘满了各种各样的病毒细菌以及其他致病的微粒，长期处在这种环境下，不要说孩子，恐怕成年人也容易生病。以下，就是妈妈们在日常生活中要做到的。

常常开窗通风，保持室内空气的自然流动

在天气好的时候，注意开窗通风。不过，选择开窗通风的时间，最好在9：00～11：00或14：00～16：00这两个时间段。因为此时气温已经升高，沉积在大气底层的有害气体已经散去。

清除室内家具的灰尘，保持室内的卫生

具体来说，就是拖地，清除每天从外面带回来的灰尘；清理空调、风扇、电视机、计算机和其他家具的一些灰尘。主要注意的：一是不能有很多的灰尘，因为室内的灰尘太多，人一活动，就可能通过口鼻吸入到体内；二是不能有一些潮湿腐败的东西，这些东西容易发生霉变，影响到空气质量，同样会对孩子的肺带来伤害。

及时清理生活以及厨房垃圾

不要滞留垃圾，每天至少倒一次垃圾，特别是食用类的垃圾，要及时清理，因为它们不仅会滋生细菌，还会长很多小虫子。

摆放绿色植物，净化室内空气

很多绿色植物都能起到净化空气的作用，像平安树就能释放出一种清新的气体，不仅可以净化空气，还能让人心情愉悦；再如吊兰或者常春藤等一些常见的室内盆栽，都有很好地吸收室内二氧化碳并释放氧气的作用。