除贝母粥外，具有“疏风清热，化痰止咳”功效的药膳还有不少，如梨丝拌萝卜、百合银耳粥等，在孩子出现风热咳嗽时，妈妈可以选择让孩子食用。
梨丝拌萝卜
化痰止咳，润肺生津
食材：白萝卜50克，梨35克，盐、白糖各少许。
做法：白萝卜洗净，去皮，切成丝，沸水焯2分钟；梨洗净，去皮、去核，切丝，与白萝卜丝一起加少许白糖、盐拌匀。
适合年龄：适宜于1岁以上的孩子食用。
