适宜孩子健脾补肺的食疗方推荐
怀山药+牛蒡子
健脾补肺，清除残咳
食材：怀山药30克，牛蒡子3克。
做法：怀山药与牛蒡子加水熬煮30分钟。
用法用量：作饮料饮用，每天1剂，3天即可。
备注：咳嗽严重的，可以用6克牛蒡子。
怀山药+炒鸡内金
健脾补肺，固本培元
食材：怀山药30克，炒鸡内金3克。
做法：怀山药与炒鸡内金加水共同熬煮。
用法用量：作饮料饮用3天左右。
备注：舌苔比较厚的，鸡内金可以用到6克。
这两道方子，均出自张锡纯之手，是早已经被验证的良方。孩子出现咳嗽，不妨一试。如果孩子不喜欢牛蒡子或者是炒鸡内金的味道，也没有关系，可以除掉其中的牛蒡子或者是炒鸡内金，单独使用怀山药熬水也有同样的效果。想要孩子喜欢喝，还可以加一点冰糖。
