越爬越聪明(7~8个月)

3.越爬越聪明(7~8个月)

对宝宝来说,爬行可是一种极好的全身运动,不仅能训练他的手眼身体腿等部位的协调能力,而且还能让其较早地面对世界,主动接触和认识事物,促进认知能力的发育。

【聪明妈妈私手记】

by:宁宁妈妈

在我所住的小区,总会看到这样一些宝宝:已经二三岁了,走路不稳,时常磕磕碰碰,动不动就会摔倒。这样的宝宝十有八九是由于大人的过度保护,没有经历过学爬的阶段就会站立、会走了。

在这些宝宝身上,我们无一例外地会发现他们掌握平衡、动作的协调性都很差,再加上腰腿部肌肉力量弱,因此常会摔跤,而且摔倒的姿势也比较笨拙。当然,也有一些宝宝的家长是担心孩子会爬了不容易看管,于是,便早早地把孩子放进学步车里。可是,令他们没有想到的是,这种所谓的安全却最终剥夺了孩子爬的权利。

有了这样的前车之鉴,对儿子宁宁身体运动智能的开发与训练就显得顺畅多了。宁宁在经历了抬头、翻身、坐之后,就顺利进入了爬行的阶段,那时的他大概七八个月左右。

宁宁刚刚7个月的时候,肚子还不能离开床,只是在做匍匐前行的动作。很显然,此时他的四肢还不够协调,不过,“小家伙”一直在努力着,从未放弃过,这股子拼劲儿还真像他妈妈啊。尽管此时宁宁还不能很好地爬,但是我发现宁宁吃得多了、睡得香了,身体也长得快而结实了。看来,爬行在锻炼宝宝身体肌力,为站立和行走做好准备的同时,还能让宝宝健康快乐地成长啊。这不免让我想起一位育儿专家曾说过的一句话:“爬行对婴儿来说可谓是一项剧烈的运动,能量消耗大,这种活动与坐着相比,能量消耗要多1倍,比躺着要多2倍呢。”

渐渐地,我发现宁宁爬得越来越欢了。当他爬行时,总是摆出一副昂首挺胸的姿态,上下肢结结实实地支撑着身体,动作的协调性也保持得非常好。

宁宁突飞猛进的变化惊动了隔壁小小的妈妈。小小是个胖乎乎的小男孩,快9个月大了,还不太会爬。好心的妈妈们就提醒小小妈妈,要尽快给小小补上这一课,因为会不会爬、有没有学爬的经历对宝宝日后动作的发展影响很大。当小小妈妈看着我家宁宁在小区干净的草地上爬得很欢时,她羡慕地问我到底有何“秘密武器”。

我告诉小小妈妈,我们做家长的,平时在家里,就要有意识地对孩子进行爬行训练:可以先让宝宝趴着,这样他的头自然就会仰起,接下来,你再用手把宝宝的身体撑起来。切记,这个时候,家中另外一个成员一定要在宝宝前面合适的位置处,摆放一个他喜欢的玩具,并不停地用温柔的语气和和蔼的眼神去逗引他去抓这个玩具。

刚开始,宝宝可能会表现得很着急,心想:“我的身体怎么动不了呀,我的身体怎么一点也不听我的使唤呢?”这时,家长可以轻轻地交替弯曲宝宝的腿,放在肚子下面,然后再用手掌抵住宝宝的脚掌,帮助宝宝体会往前爬的动作。

当宝宝出现倒着爬、转圈爬的时候,家长就要知道,我们的宝宝要开始爬行了。为了锻炼宝宝爬行,家长还应尽可能地为孩子创造爬行条件,鼓励孩子多爬,什么平地爬、倒爬、顺爬通通都可以尝试。

另外,在这些工作之前,有很多准备工作是需要做的。比如,多给宝宝做一些被动操,增强宝宝的手臂力量和腿部力量,而且这些运动还可锻炼宝宝的身体协调性。家长事先做好功课了,宝宝自然会自由自在地爬啊爬!

【说给菜鸟妈妈听】

在这个月龄,宝宝能够用拇指和四指对捏玩具,但是多数时候,宝宝还不由自主地把抓住的东西掉下来,但手的能力无疑更加细致了。宝宝会把两只手向一块凑拢,在大人的帮助下能做出鼓掌的动作,有的还会做出飞吻和拜拜的动作,不过也只会偶尔为之,需要加强训练。另外,在这个月龄,宝宝坐得很稳了,而且上半身已经可以很灵活地转动,视野也开阔了。

这个阶段的宝宝已经在尝试爬的动作,尽管很多宝宝的四肢明显不够协调,不过宝宝一直在进步着。事实上,爬的经历对宝宝日后发展影响很大。

爬可以锻炼宝宝全身肌肉,为以后行走做好准备,这是因为宝宝爬行时,必须将头、颈抬起来,胸腹离地,用四肢支撑身体重量,这就锻炼了宝宝的手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉,并逐步发达起来,为以后站立和行走打下基础。宝宝学会爬行后,扩大了视野和接触范围,视觉、听觉和触觉等感官会刺激大脑,促进各方面的协调,这对大脑发育和智力开发是非常有益的。而且爬行过程中,由于姿势的经常变换,还能促进宝宝小脑平衡功能的发展。另外,通过爬行还能提高宝宝的新陈代谢水平,有助于身体的生长发育。此外,在爬行期没有大量爬行的宝宝,将会延伸到幼儿、学龄前及学龄期,这就极易造成学习注意力不集中、多动等问题。

总之,爬是宝宝在坐与走两大动作发育进程中一个不可缺少的中间环节,所以,父母千万不要以为爬行是孩子自然而然的事情,就不注意创造条件让孩子早点学爬或让孩子多爬,或是有意无意地绕过这一环节,迫不及待地催促孩子直接由坐进入行走。实际上,这些做法都是大错特错的,无疑会使孩子的智力发育蒙受极大损失。

一般来说,宝宝对爬有兴趣的时间比较短暂,大多在8个月大时。如果家长不在宝宝尝试爬的时期抓紧训练的话,以后再刻意去训练就相对困难了。下面这些给年轻父母的建议就尤为重要:在最初学爬的阶段,家长先帮宝宝摆好姿势,让其通过爬的动作来抓到喜欢的物品;给宝宝准备一个爬的安全环境,不妨在家里腾出一块地方,铺上地毯或塑料拼板,刻意让宝宝在上面爬行;宝宝有时爬两下就会转移注意力,家长事先应将能引起他们注意的物品放在正前方;当宝宝学会爬行后,要在床边摆放一些枕头、被子等障碍物,或是有大人看管,以免宝宝发生危险。

【智慧小博士】

此阶段,有些宝宝很喜欢撕纸,家长应该允许他那么做,这样可以锻炼宝宝手指的力量,不过要避免宝宝吃纸。

【亲子小游戏】

爬行是比较难学的动作,家长必须耐心地训练宝宝方能突破这一关。借助一些小游戏,可以让宝宝能逐渐独立爬行。下面这个《爬去取球》即是其中之一。

开始游戏喽:让宝宝俯卧在床上,在他前面放一个小球引诱宝宝向前爬行。当宝宝跃跃欲试移动身体时,家长鼓励他说:“小球在前面,爬过去拿小球。”同时,家长用两手掌抵住宝宝的左右脚掌,用力向前交替推动,使婴儿的脚借着推力蹬着向前移动身体,爬去取球。

再叮咛几句:这个游戏可以发展宝宝的眼、手、脚协调动作的能力,促进全身肌肉活动,当然,也是锻炼宝宝意志的好机会。