人际交往矫正项目
人际交往矫正项目是针对罪犯社会交往问题而设计的矫正项目，如与不良人员密切交往。人际交往矫正项目包括说理/阅读欣赏/读写讨论模块、认知改变/思维方式改变模块、正念冥想/瑜伽模块、打坐修心模块、劳动模块、工艺/园艺活动模块、音乐欣赏模块、劳动技能培训模块。
一、人际交往矫正项目的适用对象
人际交往矫正项目适用于所有罪犯和矫正对象，特别是短刑犯、快要出监狱的青少年罪犯、青少年社区矫正对象。人际交往存在问题的罪犯有很多，有的罪犯因交友不慎而入狱，有的罪犯极端自私，如罪犯杜某入狱后，不仅妨碍他人活动，而且在民警批评后，继续顶撞、威胁民警。原因是，他在入狱后仍然以自我为中心，不考虑别人。
二、人际交往矫正项目的探索
由于很多罪犯存在人际交往问题，而国外的研究表明，有关矫正活动有助于矫正他们的人际交往问题。魏连与安东尼维兹使用社会训练方法对19名男性性罪犯、34名男性成年非性罪犯进行了研究，矫正方法：角色互换，讨论，教学时间为5个星期，每个星期2小时。目标是提高自尊，控制与消除对他人的敌意，控制焦虑，评估方法是自我报告与训练观察。结果：自尊增强，焦虑与敌意降低，性罪犯的攻击性降低。[86]正因为如此，国外探索了一些罪犯人际交往矫正项目，如EQUIP项目。EQUIP项目的目的是帮助推动与教导年轻人与其他反社会人士互相帮助以提高思维与行为能力。EQUIP包括相互帮助与EQUIP会议两部分。会议根据两个标准讨论：标准一，团伙文化上的问题，包括是否容易愤怒、是否容易攻击他人、是否想挑战权威、是否撒谎等。标准二，认知扭曲问题。包括：第一，是否以自己为中心，以自己的观点、期望、需要、权利、当时的感受去评价要求别人，很少考虑或者不考虑别人的感受。第二，认识错误，将反社会行为错误认为是社会接受、社会赞许的行为，向他人贴侮辱性的、不文明的标签。第三，最坏假设，将敌意归因于他人，认为社会黑暗无前途，认为提高自己的行为是不可能的。第四，责备他人，将错误归因于他人。如别人因大意把钱包丢失，认为丢钱包活该；自己撒谎，认为是别人逼的；自己控制能力差而发脾气，认为别人逼迫使自己疯狂；攻击别人，认为别人不与自己合作，别人受伤害不是自己的错误所致。[87]
我国也有矫正机构探索人际交往矫正项目，如江苏未成年犯管教所。江苏未成年犯管教所设计的矫正项目如下：[88]第一阶段认知模块。单元一是人际交往与社会化，此单元围绕如何理解人际交往与社会化展开。单元二是不良人际交往与犯罪，此单元围绕不良人际交往的如何发展，特别是激发交往的因素展开。单元三是不良人际交往的状况，此单元围绕不良交往的危害性展开。第二阶段回避模块。单元一是常见不良交往群体认识，此单元围绕认识不良交往群体，包括涉财、涉色、涉毒、涉赌群体展开。单元二是不良人际交往的信息识别，此单元围绕人际信息探索、人际交流、人际来往展开。单元三是不良人际交往的回避，此单元围绕学习联想后果法、理智惊醒法、寻求帮助法、婉言拒绝法展开。第三阶段是取代模块。单元一是三方沟通，此单元围绕认识不同交往的差异，替代不良交往展开。单元二是健康网络交流活动，此单元围绕通过网络模拟交流展开。单元三是兴趣爱好养成，此单元围绕引导培养兴趣爱好展开。第四阶段是控制模块。单元一是建立自我控制计划，此单元围绕掌握不同环境下的自我控制的方法，制定自我控制的计划书展开。单元二是寻求家庭亲情支持，此单元围绕举办开放日，与家庭签订不良交往阻断家庭支持协议书展开。单元三是签订社会帮教协议，此单元围绕建立警官、社区、志愿者及“爱心妈妈”的帮教体系展开。
三、人际交往矫正项目的模块构造[89]
人际交往矫正项目的目标是帮助罪犯学习建立健康的人际交往关系，帮助罪犯获得友谊与社会资源，从而融入社会。该矫正项目由说理/阅读欣赏/读写讨论模块、认知改变/思维方式改变模块、正念冥想/瑜伽模块、打坐修心模块、劳动模块、音乐欣赏模块、工艺/园艺活动模块、劳动技能培训模块构成，其基本框架见表6-15。
表6-15 人际交往矫正项目的模块
（一）说理/阅读欣赏/读写讨论模块
1.说理
向罪犯明确：厚道、善良是最高的精明，厚道是人际交往最高的智慧。
（1）交往原则
沟通原则。你希望别人怎样对待你，你就要怎样对待别人。要主动与人交往，避免自卑、嫉妒、孤僻等问题。
共情原则。与人交往要克服以自我为中心的问题，如很少关心他人、固执己见，与人交往要以别人为中心，自己当好配角。说话、做事要考虑别人。进一步说，在别人遇到困难，需要你帮助时，要伸出你的援助之手。
距离原则。与人交往要保持一定距离。说话时，不要口无遮拦，甚至说人之短，夸己之长。说话时要考虑对方的感受。
包容原则。与人相处要懂得尊重谦让很重要，彼此谦让会让彼此受益。如果对方不谦让，如何处理？首先要看人长处。人无完人，每个人都有缺点。人际交往中不能只盯着别人的缺点、不足。然后要学习容忍。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。
感恩原则。与人交往要记住人家的好处。勿以小恶弃人大美，勿以小怨忘人大恩。不懂感恩，是人性中一大恶。
不纠缠烂人烂事原则。遇到恶人，最好的办法是别理他。指摘恶人，容易激起他的恶性。
（2）交往方向
交往要有选择性。孔子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”[90]孔子的意思是：有益的朋友有三种，有害的朋友有三种。与正直的人交朋友，与诚信的人交朋友，与知识广博的人交朋友，是有益的。与谄媚逢迎的人交朋友，与表面奉承而背后诽谤人的人交朋友，与善于花言巧语的人交朋友，是有害的。
有道德要求的人可以交往，这样的人很正直。要结交能够体谅人的人，与这种人交朋友，很少能有什么误会、纠纷、争斗。要结交充满正能量的人，与这种人交往，会让你心情好。要结交真正懂你的人，这样的人能指出你的不足，帮助你不断改进自己。
不要和忘恩负义的人交往，这种人反复无常。不要和不孝敬老人的人交往，一个不孝敬父母的人不可能真心对待别人。不要和好占便宜的人交往，这种人有两个弱点——贪婪和短视。与这种人为伍，不仅会给自己带来损失，也会让自己在不知不觉中变得贪婪和短视。不要和没有信用的人交往，这种人不靠谱，他们说的话不能相信。不要和损人利己之人交往，与这种人交往会损害你的利益。古篇《墨子·所染》记载一段故事：“子墨子言见染丝者而叹曰：染于苍则苍，染于黄则黄。所入者变，其色亦变；五入必而已则为五色矣。故染不可不慎也！”
墨子的意思是说，（丝）染了青颜料就变成青色，染了黄颜料就变成黄色。染料不同，丝的颜色也跟着变化。经过五次染色之后，就变为五种颜色了。所以“染”这件事是不可不谨慎的。
（3）交往技巧
社会交往具有下列技巧：
第一，善于倾听。人际沟通的关键是倾听。这种技巧的学习可以通过角色扮演、使用VR技术（虚拟现实技术）进行。
第二，不责备、不抱怨。这种技巧的学习可以通过角色扮演、使用VR技术（虚拟现实技术）进行，帮助罪犯感受不责备、不抱怨与责备、抱怨之间的差别。
第三，共情，多谈别人感兴趣的话题。在与他人的交流中，要学习观察他人的表情，学会通过别人的表情来判断对方的心情，同时要注意对方的肢体语言。这种技巧的学习可以通过角色扮演、使用VR技术（虚拟现实技术）进行。
第四，赞赏别人的时候要真诚。这种技巧的学习可以通过角色扮演、使用VR技术（虚拟现实技术）进行。
第五，说话时要注意语气。在生活中有很多人说话时虽是好心，但话一出口就让人生气，这就是说话的语气有问题。所以，言语中的语气要柔和。这种技巧的学习可以通过角色扮演、使用VR技术（虚拟现实技术）进行。
第六，批评时要对事不对人，不出恶言，以非暴力的方法与人沟通。要注意不要轻信人言、要明确地将自己交流中的感受说出来，让对方知道自己言语的恰当及程度；明确告诉对方自己感受的根源；请求帮助要表达明确，说出不要什么的同时，也要提出要什么；明确谈话的目的。学习非暴力沟通技巧可以通过角色扮演、VR（虚拟现实）展开。
2.阅读欣赏
阅读下列文章，并进行讨论。
沟通是有了误会时要及时说明，有了意见时要直接提出，有了矛盾互相认错。为什么要沟通？没有沟通，人和人之间就有了隔阂，心和心之间就有了距离。两个人的沟通，其中70%是情绪，30%是内容。情绪不对时进行沟通，内容就会被扭曲。没有良好的情绪，你的心里话就说不出来，真心话别人就听不进去。说话阴阳怪气，会让人误以为是你的挑衅。一旦发了脾气，就会把沟通变成吵架。要沟通，就要真心实意，情绪平和，语气诚恳。有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并非所有的事情都宜针锋相对，要学会与人沟通，学会控制脾气，学会调整情绪。[91](https://www.daowen.com)
3.读写讨论
诵读下列文字，由罪犯矫正工作人员负责讲解，然后罪犯进行讨论。然后反复抄写，并布置作业。
“君子喻于义，小人喻于利。”释义：君子看重的是道义，而小人看重的却是利益。
“好而知其恶，恶而知其美者，天下鲜矣。”我的理解是：对你所喜欢的人，要知道他的缺点，不可偏袒；对你所厌恶的人，要知道他的优点，能够做到这些的人是很少的。
“见善如不及，见不善如探汤。”我的理解是：见到好的人，生怕来不及向他学习。见到不好的事，就如同避免把手伸进热水中一样。
“君子成人之美，不成人之恶。小人反是。”我的理解是：君子总是从善良的或有利于他人的愿望出发小人却相反。
“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”我的理解是：见到有人在某一方面有超过自己的长处和优点，就虚心请教，认真学习，想办法赶上他，和他达到同一水平；见有人存在某种缺点或不足，就要冷静反省，看自己是不是也有他那样的缺点或不足。
“己所不欲，勿施于人。”我的理解是：自己不想要的，如痛苦、祸事，就不要把它强加到别人身上。
“二人同心，其利断金；同心之言，其臭如兰。”我的理解是：同心协力的人，他们的力量足以把坚硬的金属弄断；同心同德的人发表一致的意见，其说服力强，人们就像嗅到芬芳的兰花香味，容易接受。
“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。”我的理解是：三个人在一起，其中必有某人在某方面是值得我学习的，那他就可当我的老师。我选取他的优点来学习，对他的缺点和不足，我会引以为戒。
“君子求诸己，小人求诸人。”我的理解是：君子总是责备自己，从自身找缺点、找问题。小人常常把目光投向别人，找别人的缺点和不足。
（二）认知改变/思维方式改变模块
认知改变/思维方式改变模块的目标是帮助罪犯改变不当的社会交往认知与思维。
1.改变以自我为中心的认知
要了解自己。
要了解家里人眼里的你是什么样的；同学眼里的你是什么样的；同犯眼里的你是什么样的；在罪犯矫正工作人员眼里，你是什么样的。
你眼中的自己是什么样的。
2.改变人际交往中动辄指责别人的问题。学会沉默，学会尊重他人，学会包容，学会在恰当的时候说恰当的话。说话时要考虑对方的感受。
3.别低估人心，不要将精力消耗在“垃圾社交”上。比起低质量的社交，高质量的独处更重要。
（三）正念冥想/瑜伽模块
人际交往矫正项目中的正念冥想/瑜伽模块的目标是通过关注当下，帮助罪犯控制情绪，走向平和。
该模块宜每天进行，以促使罪犯形成一种习惯。
（四）打坐修心模块
打坐修心模块的目标是促使罪犯培养友善的心并反思自己的问题。
该模块可以每周进行1-3次。具体做法如下：
第一，呼吸调整、深呼吸；渐进肌肉放松；观息。
第二，回忆所学的道理。
第三，检讨、反省自己的问题。
第四，谅解欺负你的人，感恩帮助你的人。
（五）劳动模块
劳动模块的目标是通过劳动感受与建立健康的人与人的关系。
在人际交往矫正项目中劳动是实践上述道理的场所，在劳动组织中，要求罪犯就下列问题进行讨论：
第一，人际交往原则的实践情况。
第二，人际交往技巧的实践情况。
（六）音乐欣赏模块
音乐欣赏模块的目标是提高罪犯的感性思维，提高察觉力。
音乐欣赏模块可以与说理/阅读欣赏/读写讨论模块、认知改变/思维方式改变模块结合使用，将曲调舒缓的音乐曲目作为背景音乐，如轻音乐《你美丽的爱》、琴箫《心灵与共》。在讨论交友时，也可以使用萨克斯曲《朋友》、手风琴曲《老友进行曲》。
在正念冥想/瑜伽模块与打坐修心模块进行时可以使用禅乐。
（七）工艺/园艺活动模块
工艺/园艺活动模块的目标是让罪犯静心，提高其察觉力，并帮助罪犯感受与建立健康的人际关系。
在工艺/园艺活动模块进行过程中要将和人际关系有关的内容融入活动中，具体要求：
第一，讲述人际交往的要求。
第二，罪犯要结合自己所参加的工艺/园艺活动进行讨论。
（八）劳动技能培训模块
劳动技能培训模块是通过劳动，感受与建立健康的人与人的关系。具体要求同上。
四、人际交往矫正项目的实施
人际交往矫正项目的实施中必须将小组/监区活动与个案矫正方法密切结合。具体负责的罪犯矫正工作者需要密切跟踪矫正项目进展，并根据罪犯的矫正需要帮助罪犯解决疑惑。例如，在罪犯与他犯发生冲突的场合，通过向罪犯传授下列技术，缓解罪犯的紧张：呼吸调整、深呼吸；渐进肌肉放松；扫描身体；愉快想象；察觉情绪并自我提醒。然后，在小组/监区活动中有意识锻炼罪犯情绪控制能力的提高。