思想45　接纳：凡事不要立即亮红灯

经由欣然、欢迎地接纳自己的痛苦，竟然会感受到极大的祝福，同样的能量——恨转变为爱、痛苦转变成乐趣、凄惨转变成喜乐。

——奥修

张德芬在其著作《遇见未知的自己：都市身心灵修行课》中写道：“让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个世界所编造的故事。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。”

乐嘉在《跟乐嘉学性格色彩》一书中说道：“还有一些人，全身心投入过程，他们当然也期待好的结果，但万一没有结果，只要过程愉快，他们也乐意接纳生命中的奇妙体验。”

凡事不要立即亮红灯，用绿灯的接纳思维来代替处处红灯的抗拒意识。在我们面对人生的各种可能性时，尤其要以“绿灯思维”去对待。

先从一件事开始实践该思想：试着跟一个陌生人聊天。

同时，你能想到哪些运用该思想的经典案例？_________________

你会将该思想运用到什么地方？_____________________________

第46天