第5课 认识孩子身体的发展规律和运动敏感期中合理的活动
我们常说，生命在于运动。我们都知道从事体育运动能够使人保持健康、增强体质、提高协调能力，还能激发我们的勇气和自信。运动是智力发展的一个基本因素，并且能使人的心灵和世界联系起来。
我曾经看过一个教学片，是对几个国家的孩子们进行追踪的对比调查：一个是非洲国家的孩子，一个是美国的孩子，一个是日本的孩子，还有一个是蒙古国的孩子。开始看的时候，我觉得命运真的不公平，都是孩子，可是因为他们出生在不同的国家，他们的生活品质完全不同。
我深深地为生活在非洲国家的孩子感到难过，他们的生活是那么得原始，孩子们没有衣服穿，也没有地毯，只是坐在地上，用最原始的方式来玩泥巴、玩树枝。而生活在美国和日本的孩子，他们都像小绅士、小公主，他们的生活条件很是优越。
可是看到后来的时候，我发现生活在非洲国家原始状态下的孩子们，他们和大自然是融为一体的，他们有广阔的活动空间，他们经常有机会跑跑、跳跳、攀岩、爬坡、上树。在这些活动中，他们得到了大量的刺激；大多数的孩子们，都精神饱满、动作利落，无论是跑步、攀爬还是跳跃，都非常敏捷，并且对那些昆虫、小动物，他们不但不害怕，还和它们快乐地生活在一起。
反观生活在美国、日本这些高品质国家的孩子，他们有空调、有暖气，生活在高楼大厦里。这些孩子反而因为运动不够，走路摇摇晃晃、重心不稳，见到小动物、小昆虫也害怕。
所以有时我就在想，现在的孩子们究竟是幸运还是不幸呢？
我想起我小的时候，经济状况并没有今天这么好，都是粗茶淡饭，能吃到一个苹果就感觉很幸福。当时的住房条件也没有现在这么宽敞，更没有现代化的建筑，车辆也没有这么多，相比今天的孩子们好像没有那么幸福。
可是，正是因为没有这些高楼大厦，没有这么多的汽车，那时的我们，才有大量的时间在外边玩耍。我们可以在街上追逐、捉迷藏、赛跑，乡下的孩子可以上山爬树、下河游泳。天黑了就跑回家，饿了就回家吃饭，晚上睡得也非常香甜，所以，那个时候很少听说谁家的孩子有吃饭、睡觉的问题，更没听说过感统失调的问题。
有一次，我们讲到交通工具里的车。当时我想到班级里的孩子们，他们整天被圈在家里，父母们不敢放他们出去玩儿，因为街上车水马龙，实在不安全。所以我们和老师讨论，决定最后一个线下活动讨论的主题定为“假如今天没有车”。
听到这个问题，孩子们七嘴八舌，有的说，如果没有车的话，那就没有雾霾了；有个孩子说，没有车的话，爸爸妈妈就不用开车上班了，就不用花钱买汽油了，又省钱又可以运动，之所以这么说是因为爸爸妈妈总是说没有时间运动，如果没有车，他们就可以走路上班了；还有的说，如果没有车，我们就可以在外面跑着玩儿了。
那天的讨论非常热烈，孩子们兴致昂扬。我接着问孩子们，如果你是市长的话，小朋友都反映他们想要在外面玩，你该怎么办？有个小孩子很有主意，他说：“如果我是市长，就宣布有一天当作无车日，那一天大家都不可以开车，这样小朋友都可以在大街上玩了。”
讨论结束时，我跟孩子们说：“你们的想法都非常好，大家赶紧画下来吧！”（那天孩子们画了很多画，他们所画的画之后又被装订成册。）
当时我和老师们对这个结果既兴奋又难过，兴奋的是孩子们的想象力太丰富了，他们有很强的解决问题的能力；难过的是，我们小时候的生活状态只能成为今天孩子们想象的场景。
现代社会，汽车、楼房真的把孩子们玩耍的空间都占领了，孩子们被限制在房子里，只能躲在室内看电视、玩电脑。
常常有家长说，我的孩子非常胆小怕事；也有家长说，我的孩子精力旺盛，在家里常常捣乱；还有家长说，我的孩子常常乱发脾气；更多的家长诉苦说，自己的孩子没有胃口，或者睡觉不好……越来越多的家长问，我的孩子要不要去上感统课？回答这些问题的时候，我都会强调，“想想看，你的孩子是不是运动太少？”我常常建议，带孩子去户外，让他们到大自然里去跑、去跳、去爬高、去打秋千、去跳房子。正因为孩子现在的户外活动太少了，所以感统课这样的机构反而越来越多了。
去年回国的时候，在一所幼儿园门口处，我看到一个老奶奶。她个子不高、很瘦，抱着一个超重的3岁左右的小男孩。老奶奶背后还背着一个大包，应该是孩子的，到了门口，她很吃力地把孩子放下来。
我赶快走过去对她说：“老奶奶，赶快休息一下吧！这孩子有3岁了吧？”老奶奶回答说有3岁了。我说：“他完全可以自己走路的，您这么大年龄了还抱着他，好吃力啊！”老奶奶说：“不吃力，孩子还小，他走不动的。”老奶奶跟我说，她每天都带着孩子来上课。我问她上什么课，“上感统课。”老奶奶说。接着又抱怨说：“这么小的孩子，上课好贵呀，您能不能帮我跟园长说说，学费便宜点。”
我告诉老奶奶：“如果您不想花这么多的钱上感统课，我有个好办法：从明天开始您改变一下方法，带孩子出门的时候让他自己走路，自己爬楼梯、走台阶，走到幼儿园门口以后，您就可以回家了。这样您就不需要给孩子上感统课了。”老奶奶以为我和她开玩笑，其实我说的是真心话。