腰背部穴位
1.大椎
位 置
第七颈椎下凹陷中。
手 法
用中指端揉,称揉大椎;用食指、大拇指捏挤称捏挤大椎;用刮痧板刮称刮大椎。
功 效
清热、利咽、发汗。
适应症
咽部红肿、疼痛、发热、颈项痛。
大椎
2.肩井
位 置
在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。
肩井
手 法
用拇指与食指用力提拿,称拿肩井;用拇指、食指按揉称按揉肩井。
功 效
通一身之气血、发汗、解表。
适应症
本法为总收法,适用于所有症状。
3.风门
位 置
第二胸椎棘突下旁开1.5寸。
手 法
用两拇指、食指、中指端揉风门穴,称揉风门;用鱼际擦风门称擦风门;用大拇指、食指捏挤风门处取痧,称捏挤风门。
功 效
止咳、平喘、祛痰。
适应症
感冒、咳嗽、喘促。
风门
4.肺俞
位 置
第三胸椎棘突下旁开1.5寸,在肩胛骨内侧缘顶端下一分处。
手 法
①用拇指、食指、中指指端揉肺俞称揉肺俞;
肺俞
②用大拇指沿肩胛骨内侧缘,从上向下分推称为推肺俞,或称分推肩胛骨;
③用手掌面大鱼际或小鱼际搓擦肺俞,称擦肺俞;
④用大拇指、食指在肺俞穴处取痧称捏挤肺俞。
功 效
止咳、平喘、祛痰。
适应症
外感内伤引起的咳嗽、喘促、胸闷、支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘、百日咳等。
5.脾俞
位 置
第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
手 法
用两手拇指螺纹面或食指、中指指端螺纹面在脾俞穴揉,称揉脾俞;用大鱼际、小鱼际或者掌跟擦,称擦脾俞。
功 效
健脾、益气。
适应症
呕吐、腹泻、疳积、食欲不振,睡卧露睛,腹胀腹痛等症。
脾俞、胃俞、肾俞
6.胃俞
位 置
第12胸椎棘突下旁开1.5寸。
手 法
用两手拇指螺纹面或一手食指、中指端在胃俞穴揉,称揉胃俞;用大鱼际、小鱼际搓擦,称擦胃俞;用大拇指、食指捏挤取痧,称捏挤胃俞。
功 效
补益胃气、降逆、和胃。
适应症
呕吐、口气、消化不良、呃逆腹胀。
7.肾俞
位 置
第二腰椎棘突下旁开1.5寸,肾俞穴平命门穴处。
手 法
用两手拇指螺纹面在肾俞穴揉,称揉肾俞;用大鱼际、小鱼际擦肾俞,称擦肾俞。
功 效
固本培元、滋阴壮阳、补益肾元。
适应症
小便频数、遗尿、腹泻、腰酸困痛、手脚发凉、个头矮小等症。
8.脊柱
位 置
大椎至龟尾成一条线。
脊柱
手 法
用食指、中指自上而下直推称推脊柱;用捏法自下而上捏,称捏脊法;用大拇指,以一指禅手法沿脊柱和两侧膀胱经做一指禅放松法。
功 效
强脏腑、通经络、理气血、调阴阳、强身健体。
适应症
①捏脊有强身健体的功效,是小儿保健常用手法。
②推脊柱有轻推脊和重推脊,轻推脊安神;重推脊清热。
9.七节骨
位 置
第四腰椎至尾椎骨端成一直线。
手 法
用拇指桡侧面或食指、中指指面自上而下直推,为下推七节骨;反之为上推七节骨。
功 效
上推七节骨,能提能升能补、具有温阳止泻的功效。下推七节骨能清、能泻,具有泻热、通便的功效。
七节骨
龟尾
适应症
脾虚泻、寒泻,便秘、湿热、泻痢。
10.龟尾
位 置:尾椎骨端内侧。
手 法
术者用大拇指和中指端揉、颤,称揉颤龟尾。
功 效
通调大肠。
适应症
泄泻、便秘均可用之。